Главная » Как похудеть без вреда » Три молочных дня

Три молочных дня

1 день:
За весь день надо съесть 1 яйцо (если очень голодно, можно 2 — в крайнем случае) и пить молоко. Все жидкости исключить, молоко пить обезжиренное.

2 день:
Включаем 1кг фруктов, 50г хлеба и салат из овощей. Кроме молока можно пить воду в любом количестве.

Читайте также:  Аткинса диета

2 день:
В молоко добавляем сахар и в течение дня выпиваем 2л обезжиренного молока.

Добавить комментарий