Главная » ЖЕНЩИНАМ » Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Я столько тренируюсь, а килограммы только прибывают», — говорят те, кто изо всех сил пытаются похудеть и активно занимаются в спорт зале. Однако не все знают, что мышцы тяжелее жировой прослойки, поэтому фигура и вес — две несвязанные величины.

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Я думала, что если достигну желаемой цифры на весах, это каким-то образом сделает меня более достойной принятия и любви, передо мной появятся новые возможности. Но я открыла для себя прямо противоположное. Я никогда не ценила того, чего достигла, потому что всё время фиксировалась на мысли о нужной мне цифре. Конечно, люди обвиняют меня в том, что я снова набрала вес, но я набрала не только вес, но и получила принятие и любовь к себе».

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Здоровее, тяжелее, больше калорий, больше углеводов. Мой фитнес-путь не всегда был простым и прямым, на нем было полным-полно взлетов и падений, но я перестала расстраиваться из-за этих падений, поэтому пускай это будет шаг назад сейчас, но я уже сделала 100 шагов вперед с той точки, где я начала».

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Я обычно не делюсь показателями моего веса с вами, потому что я редко взвешиваюсь и он ни о чем не говорит. Почему? Цифра на весах не отражает моего психологического или физического здоровья».

Читайте также:  Не то сын, не то дочь: как живется в XXI веке гермафродитам и интерсексуалам

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Вес — это просто вес, он не показывает ничего, кроме того, насколько тяжелое у вас тело. Он НЕ. ОПРЕДЕЛЯЕТ того, как выглядит ваше тело».

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Я достигла того же веса, какой у меня был в начале пути, когда я начала тренироваться более двух лет назад. Как будто я проделала целый круг, да?»

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Вот два моих фото и ОГРОМНАЯ разница в формах моего тела, хотя вес почти одинаковый»

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Я не меняла мое тело жестокими диетами, я меняла его постоянными упражнениями и ела достаточно протеинов. Год назад это фото стало вирусным — меня приглашали на шоу The Talk, я общалась с People, US Weekly, The Daily Mail»

Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса

«Увидела цифру на весах и поняла, что мы все должны просто крикнуть «Да пошла ты!» этой чертовой цифре, потому что она не значит вообще ничего!»

Источник

Фитнес
Красивая фигура
Красота
Здоровье
Источник