Главная » Как похудеть без вреда » Сильных духом диета

Сильных духом диета

Как следует из названия диеты, вам предстоит серьезно себя ограничить в еде. Диета весьма жесткая, но зато результативная.

Завтрак: Чашка кофе с 1 ложечкой сахара и 2 сухарика.

Читайте также:  Рейчел и Ричарда Хеллер диета

Обед: 2 яйца, сваренных «вкрутую», 4 помидора, 2 сухаря.

Ужин: 50 г сыра, 1 помидор, 1 кусок ржаного хлеба, стакан сладкого чая.

Добавить комментарий