На волне популярности здорового образа жизни и красивого тела все чаще можно увидеть советы использовать Холосас для похудения. Этот недорогой препарат выпускает российская фармацевтическая , поэтому каждый желающий может приобрести его в любой аптеке. Сладкое и вкусное лекарство имеет несколько показаний к применению, но в их числе нет проблем с лишним весом.
Похудение при помощи Холосаса дает кратковременный эффект, так как фитосредство не влияет на метаболизм и сжигание жировых прослоек. Однако прием препарата будет полезен для периодического очищения организма, подготовки к началу диеты или проведения разгрузочных дней.
Состав и форма выпуска
Холосас выпускается в форме сиропа — густой, тягучей жидкости темно-коричневого, почти черного цвета, имеющей специфический запах. Производитель разливает препарат в полимерные флаконы и предлагает 2 варианта упаковки — по 95 и 215 мл.
Сироп содержит водный экстракт шиповника, полученный из плодов этого лекарственного растения. В пересчете на яблочную кислоту кислотность активного вещества составляет не менее 2,5%. В состав препарата также входят дополнительные компоненты — подсластитель (сахароза) и лимонная кислота, которые придают сиропу приятный кисло-сладкий вкус.
Читайте также: Доклад для 2 класса на тему: «Ядовитое растение вороний глаз»
Что такое Холосас?
Холосас — это препарат для похудения на основе плодов шиповника, который используют не только в качестве лечебного средства против гепатита, но и в процессе похудения. Главные положительные свойства препарата:
- Нормализация работы печени;
- Повышение иммунитета;
- Слабительное действие;
- Ускорение обменных процессов;
- Усиление оттока желчи.
Эти положительные свойства помогают быстро добиться процесса похудения, ускорить обменные процессы, не провоцируя никаких побочных эффектов со стороны работы систем.
Как действуют слабительные препараты для похудения и насколько они безопасны? — возьмите на заметку.
Холосас выпускается в форме сиропа, в его составе содержится много минералов и витаминов, среди которых отметим группу В, Р, Е. Помимо этих компонентов, в составе присутствует аскорбиновая кислота.
Основное действие препарата – стимуляция выработки в печени желчных пигментов, которые участвуют в расщеплении углеводов и жиров. За счет работы веществ, присутствующих в составе Холосаса, улучшается моторика кишечника, ускоряются обменные процессы, из организма выводятся вредные токсины и шлаки, так как средство обладает мочегонным эффектом. В результате таких действий быстро происходит расщепление жиров, а также предотвращение повторного их накопления. Человек худеет с большой скоростью и без вреда для здоровья.
Предлагаем ознакомится со статей гель «Лошадиная сила» для похудания, в котором содержатся растительные компоненты.
Полезные свойства
Лечебные свойства Холосаса обусловлены наличием в экстракте шиповника целого ряда полезных веществ:
- витаминов В₁, В₂, С, Е, К, РР,
- флавоноидов,
- органических кислот,
- каротиноидов,
- липидов,
- полисахаридов,
- тритерпеновых спиртов.
Эти вещества способствуют улучшению работы всех органов пищеварительного тракта:
- нормализуют функционирование печени,
- стимулируют выделение и отток желчи,
- уменьшают вязкость желчного секрета,
- повышают тонус желчного пузыря,
- расслабляют гладкую мускулатуру желчных протоков, сфинктеров Люткенса и Одди,
- усиливают моторику тонкого и толстого кишечника,
- повышают общий иммунитет.
Благодаря комплексу витаминов и других биоактивных натуральных веществ сироп шиповника оказывает общеукрепляющее, противомикробное, противовоспалительное, желчегонное, мягкое мочегонное и слабительное действие.
Показания к применению
Холосас назначают при заболеваниях печени, поджелудочной железы и желчного пузыря:
- холецистите,
- гепатите (как вспомогательное средство в комплексной терапии),
- холангите,
- интоксикации (алкогольной, медикаментозной).
Препарат полезно принимать спортсменам и людям, занятым интенсивным физическим или умственным трудом. Как иммуностимулятор и общеукрепляющее средство Холосас в стандартной дозировке рекомендуется пить для профилактики простудных заболеваний в период обострения эпидемиологической ситуации по гриппу и ОРВИ.
Пациентам, страдающим железодефицитной анемией и принимающим препараты железа, экстракт шиповника поможет лучше усвоить жизненно необходимый микроэлемент и поднять уровень гемоглобина в крови.
Противопоказания
Холосас нельзя употреблять людям, страдающим желчнокаменной болезнью. Он может спровоцировать движение камней в желчных протоках и вызвать обострение скрытой проблемы. Препарат противопоказан и при других патологиях:
- непереносимости биологически активных веществ, входящих в состав плодов шиповника,
- заболеваниях желудка в острой стадии (гастрит, язва),
- склонности к диарее,
- беременности,
- грудном вскармливании.
Педиатры не рекомендуют давать Холосаса детям до 12 лет. Пациентам, стоящим на учете у эндокринолога с сахарным диабетом, перед началом приема лечебного сиропа следует проконсультироваться у лечащего врача. Взрослым и подросткам, получающим инсулин и получившим одобрение на прием лекарственного средства, необходимо ежедневно подсчитывать количество углеводов с учетом хлебных единиц (ХЕ).
Инструкция по применению
При стандартной схеме приема сироп с экстрактом шиповника рекомендуется употреблять 2–3 раза в день за полчаса до очередного приема пищи. Разовая дозировка составляет 1 ч. л. (5 мл). Лечебный курс не должен превышать 2–4 недели. При необходимости его можно повторить через 30–45 дней перерыва.
Читайте также: Лазерная безопасность наглядно, или почему не стоит смотреть в лазерный луч
Холосас в чистом виде рекомендуется пить только по показаниям, перечисленным в инструкции производителя. Для избавления от нескольких лишних килограммов и очистки кишечника лучше использовать народные рецепты. В них желчегонные, мочегонные и слабительные свойства Холосаса усилены отварами лекарственных растений, сухофруктами и жиросжигающими специями. Комплекс натуральных компонентов помогает похудеть, нормализовать работу органов пищеварительного тракта, очистить кишечник от шлаков, токсинов и прочих отходов жизнедеятельности.
С сенной и изюмом
Слабительное свойство сенны, или александрийского листа, часто используют при очищении кишечника перед операцией или его обследованием, перед началом диеты или в разгрузочные дни. Высушенные части растения (листья и плоды) содержат особые гликозиды, которые оказывают сильное слабительное действие и эффективно очищают пищеварительный тракт от шлаков, вредных химических соединений, непереваренных остатков пищи и слизи.
Изюм действует более мягко, но в сочетании с сенной и экстрактом шиповника помогает организму очиститься, не причиняя вред кишечнику. Высушенные ягоды винограда содержат клетчатку, которая заставляет кишечник активней переваривать пищу и лучше усваивать полезные вещества. Изюм устраняет вздутие и метеоризм, качественно очищает желудочно-кишечный тракт от токсинов и отходов пищеварения.
Рецепт приготовления компота из Холосаса, изюма и сенны достаточно простой и недорогой:
- 200 г темного изюма промыть и обдать кипятком.
- 1 л питьевой воды довести до кипения и снять с плиты. Всыпать в кипяток изюм и накрыть крышкой.
- Аналогичным способом приготовить настой сенны, залив 1 л кипятка 200–250 г сухого растительного сырья.
- Оба настоя выдержать в течение часа, процедить и соединить в общей посуде.
- Влить в емкость 300 мл Холосаса, размешать и убрать в холодильник.
- Отвар принимать натощак, выпивая по 100–250 мл через день.
- Хранить в холодильнике.
Пить такой компот рекомендуется вечером за 3 часа до сна или утром натощак, а завтракать не раньше чем через 4 часа после употребления слабительного напитка.
Из этих же ингредиентов можно приготовить более концентрированное средство: смешать изюм и сенну, залить их водой (0,5 л) и довести до кипения, настоять в течение часа, процедить и добавить Холосас. Принимать ежедневно по 1 ст. л. после ужина.
С черносливом и курагой
Для приготовления следующего рецепта потребуется 100 мл сиропа шиповника, 30 г сенны, по 200 г чернослива и кураги. Технология приготовления:
- Траву сенны залить Холосасом и настаивать 6 часов, убрав емкость в холодильник.
- Сухофрукты промыть кипяченой водой, обсушить и добавить к сиропу.
- Измельчить все компоненты блендером так, чтобы получилась густая, однородная смесь.
- С помощью столовой ложки выложить массу на пергаментный лист в форме небольших шариков.
- Ежедневно съедать по 2 шарика, заменяя ими ужин.
Употреблять слабительное средство не дольше 1–2 недель. Все это время хранить шарики в холодильнике.
С крушиной
Еще один рецепт эффективного очищения организма предполагает одновременное использование Холосаса, изюма и коры крушины. Это растение содержит биологически активные вещества, которые оказывают мягкое слабительное действие и улучшают перистальтику толстого кишечника. Измельченная кора крушины продается в аптеках, расфасованная в пачки по 50–100 г.
Способ приготовления отвара:
- В эмалированную емкость влить 1,5 л воды, поставить на огонь и закипятить.
- Всыпать в кипяток 50 г крушины.
- Промыть 200 г изюма и добавить к смеси.
- Проварить все компоненты на медленном огне в течение 15-20 минут, снять с плиты, накрыть крышкой и настаивать в течение 1 часа.
- В отдельной посуде прокипятить 1 л воды и соединить ее с предварительно процеженным настоем.
- Влить в охлажденный настой 150 мл Холосаса и тщательно перемешать.
Чтобы похудеть с Холосасом, крушиной и изюмом, очищающее средство нужно принимать в теплом виде, ежедневно выпивая на ночь по 100 мл. Употреблять отвар желательно через 1,5–2 часа после ужина.
С лимоном
Для проведения разгрузочных дней полезно совмещать прием сиропа шиповника с другими иммуностимулирующими и жиросжигающими компонентами:
- Из 1 лимона выжать сок и влить его в 1,5 л негазированной минеральной воды.
- Добавить в жидкость 50 мл Холосаса, 2 г кайенского перца и щепотку порошка корицы.
- Смесь взболтать, чтобы все ингредиенты равномерно распределились в жидкости.
- В течение дня выпивать 2–4 стакана (200 мл) напитка, выдерживая интервал между приемами не меньше 3 часов.
Принимать любое слабительное средство лучше в те дни, когда не нужно покидать дом. Рецепты для очистки организма и похудения должны применяться в качестве разовой процедуры (перед началом диеты, при организации разгрузочных дней) или кратким курсом — не дольше 7–14 дней. Более длительное употребление чревато осложнениями в виде хронической диареи, обезвоживания, дефицита витаминов и микроэлементов в организме и сопутствующих им заболеваний.
Холосас: рецепт для похудения
Как ускорить процесс превращения в стройную красотку? Холосас можно немного усовершенствовать.
Портал hudeem-bez-problem.ru предлагает несколько простых рецептов.
Читайте также: 8 способов избежать токсикоза
- Возьмите грамм пятьдесят черного изюма,
бросьте эту горсть в кипяток и доведите до готовности в течение пяти минут. После этого в получившийся отвар нужно кинуть тридцать грамм
сенны
. Оставьте на плите минут на 12. Когда все это сделано, вам остается только остудить напиток. Процедите его и влейте 150 г Холосаса. В сутки достаточно выпивать по ½ кружки после вечернего приема пищи. - Нужно взять изюм белого цвета
и сварить его в литре воды. И листья
сенны
тоже в таком же объеме жидкости надо довести до готовности в другой емкости. Когда оба состава остыли – это произойдет в течение часа-полутора – процедите. Все, теперь вы можете их смешать и добавить аптечного сиропа грамм 300. Нужно каждый день пить по полстакана примерно за два либо три часа до сна. Весь курс длится не более месяца. - Концентрированный эликсир:
сенна, изюм, Холосас – для похудения. Готовить нужно примерно так же, как и предыдущие настойки. Только варить надо все вместе в половине литра воды. Когда состав остынет, можно добавить в него 150 грамм сиропа, очень хорошо размешать. Принимайте по 1 большой ложке после последнего приема пищи. Когда все закончится, отдохните месяц. И можно повторить.
Эффективность при снижении веса
Быстро похудеть не поможет ни одно лекарственное или народное средство. И Холосас не является исключением. Основное его назначение — очищение кишечника, нормализация работы органов пищеварения, насыщение организма витаминами и укрепление иммунитета. Но это свойство препарата можно использовать для улучшения общего самочувствия, а также на начальном этапе похудения:
- Полное освобождение от непереваренных остатков пищи, токсинов и зашлакованности поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, активизирует всасывание стенками кишечника и усвоение полезных биологически активных веществ.
- Печень будет лучше справляться с процессом переработки жира, а почки — с выведением жидкости из организма.
Все это поможет организму качественно подготовиться к предстоящему снижению массы тела и ускорить процесс похудения. Холосас или его аналоги позволят избавиться от 2–5 лишних килограммов (точная цифра зависит от индивидуальных особенностей организма). Но вес вернется к прежней отметке, если не работать над собой и не прилагать дополнительных усилий.
Грамотное похудение должно включать полный комплекс оздоровительных процедур: сбалансированный рацион, отказ от высококалорийной и вредной пищи, увеличение физической активности.
Неправильный подход к снижению веса, злоупотребление слабительными и мочегонными средствами может спровоцировать развитие острых и хронических состояний, для лечения которых потребуется много времени и денег.
Преимущества и недостатки
При правильном использовании Холосаса для похудения, можно наблюдать только преимущества. Его компоненты положительное воздействуют на организм, насыщая всеми необходимыми компонентами. Также препарат не требует соблюдения жестких и длительных диет. Среди достоинств, которые сможет отметить каждый худеющий человек, выделим:
- Быстрое очищение кишечника;
- Благоприятное воздействие на внутренние органы;
- Можно использовать спортсменам для увеличения защитных функций организма;
- Не требует длительного приема;
- Можно создавать различные рецепты отваров на его основе или принимать в чистом виде;
- Имеет минимальное количество противопоказаний, практически безопасный для организма.
Холосас характеризуется приятным сладким вкусом, поэтому может легко заменять привычные сладкие изделия, которые вызывают психологическую зависимость у худеющего.
Минусов приема Холосаса практически нет. При правильном его использовании и при избегании передозировок, он не провоцирует появление негативных сторон. Единственными минусами, которые можно отметить, являются:
- Необходимость регулярного использования препарата;
- Прием средства в определенное время;
- При передозировке может вывести из организма важные компоненты для его работы.
Вывод напрашивается сам собой – соблюдая правила инструкции и внимательно подходя к своему здоровью, можно миновать все минусы и не спровоцировать возникновение неприятных проявлений. Если возникают определенные сомнения касательно дозволенности использования средства, лучше всего обратиться к специалисту.
Аналоги
У Холосаса есть несколько аналогов, имеющих идентичные показания и противопоказания к применению. Основным действующим веществом у всех лекарств-синонимов является экстракт плодов шиповника. Препараты незначительно отличаются друг от друга концентрацией основного действующего вещества, перечнем вспомогательных компонентов и вкусом:
| Наименование | Производитель | Форма выпуска | Упаковка | Цена, руб. |
| Холос | Вифитех, Россия | Сироп | 140 г | От 65 |
| Шиповника плодов сироп | Биоинвентика, Россия | Сироп | 250 мл | От 48 |
Многие региональные фармацевтические предприятия выпускают препараты, аналогичные Холосасу, под названием «Сироп шиповника» (АЛТАЙ-СЕЛИГОР ТК ООО, Фармгрупп ООО, Миролла ООО и др.). Флакон такого сиропа можно приобрести по цене от 40 до 120 руб. — конечная цена зависит от торговой политики производителя и объема упаковки.
Отзывы
Лариса Георгиевна, врач-диетолог, 41 год, Ставрополь: «Холосас в чистом виде или в сочетании с другими слабительными компонентами бесполезен для похудения. Препарат позволяет удалить из пищеварительного тракта 2–4 кг содержимого, но после возобновления привычного режима питания потерянные килограммы возвращаются на свое место. Экстракт шиповника, сенна, сухофрукты и другие пищевые добавки не могут самостоятельно расщеплять жировые клетки. Подарить стройность способен только комплекс мероприятий — здоровое питание и физическая активность».
Константин Дмитриевич, врач–гастроэнтеролог, 37 лет, Санкт-Петербург: «Ничего не имею против сиропа шиповника и его аналогов. Холосас насыщает организм витаминами и микроэлементами, активизирует подачу кислорода к внутренним органам, стимулирует правильное функционирование всех органов пищеварительного тракта. Препарат полезно пропить перед началом диеты или в разгрузочный день. Главное, не принимать лекарство или отвары на его основе часто и бесконтрольно, иначе не избежать хронической диареи».
Мария, 26 лет, Псков: «Эффективность комплекса очищения с Холосасом я испытала на себе. Принимала по 1 разу в неделю на протяжении месяца и похудела на 5 кг. Ощутила легкость в организме и избавилась от запоров. Однако информация о вреде частого приема сенны с сиропом шиповника заставила прекратить подобные эксперименты. Да и не совсем удобно целый день сидеть дома, так как действие слабительного может длиться до 12–15 часов».
Антонина, 37 лет, Рязань: «Про Холосас я узнала от подруги, посещающей тренажерный зал и принимающей разбавленный сироп для ускорения обмена веществ и сгонки веса. Купила препарат и начала пить, но недели через 2 почувствовала боли в боку и спазмы в желудке. Оказалось, препарат активизировал работу желчного пузыря и погнал камни. Результатом мнимого похудения стало обследование у гастроэнтеролога и длительное лечение».
Маргарита, 39 лет, Москва: «Читаю отзывы похудевших с сиропом шиповника и удивляюсь, как можно сбросить несколько килограммов и надеяться, что они не вернутся. В инструкции к препарату нет ни слова о том, что его назначают при похудении. Прежде чем принимать лекарство, нужно обследоваться и убедиться в отсутствии противопоказаний. Я сама пью сироп и даю своей дочери-подростку, но только в целях укрепления иммунитета, ни на шаг не отступая от инструкции. Боюсь представить, что ждет организм при употреблении «гремучей» смеси из Холосаса, сенны или крушины , мощных слабительных».
Эффективен ли Холосас для похудения: отзывы
- В общем, что хочу сказать. Купила я в аптеке этот Холосас. Предварительно прочитала инструкцию, потому что я всегда внимательно отношусь к тому, что употребляю. Взяла лишь потому, что это натуральный сироп, в нем только вытяжка из шиповника и витамин С.
Ладно, смотрю цену – ок. Взяла. Только я не разобралась как следует в действии, а потому принимала-принимала. И ничего. Точнее, только 1 кг за неделю. Но это же не результат! Лия. - Похудение с этим средством сложно назвать эффективным.
Например, я действовала по заранее составленной схеме. Сначала нужно было очистить организм, я и купила этот препарат. Принимала, как рекомендовано, в процессе готовилась к тому, как бы изменить рацион, планировала спортивные занятия. Через месяц после приема Холосаса я приступила к соблюдению диеты и активным занятиям. В итоге за 3 месяца скинула 10 кг. Кира, 35 лет. - Рецепт для похудения с сиропом Холосас мне сначала понравился. Я приготовила, как и сказано, принимала. Исправно принимала. Но, видно, я что-то не так рассчитала и приготовила больше, чем надо, еще и хранила просто под столом. В итоге сильно скрутило живот на втором месяце приема,
я загремела в больницу. Мне врач категорически запретила так экспериментировать! Выяснилось, что у меня есть какие-то проблемы с секрецией желчи… Арина, Москва. - Не могу сказать, можно ли похудеть на таком методе. Просто приведу свою историю, а уж вы сами делайте выводы. В общем, навела я коктейль с изюмом и травой сенной. Все здорово, начала принимать. И уже на второй день мой стул стал совсем не таким, как раньше
… Частая привязанность к «дамской комнате» меня просто выводила из себя. Да что там из себя! Я так опоздала на несколько деловых встреч, да и по дороге чувствовала себя некомфортно. Думала, простите, не о том, что обсуждать, а о том, где бы по дороге зарулить в туалет. Так что завязала я с этим, просто решила не есть на ночь. Елена. - Сначала я просто принимала сироп, но эффекта не было, в интернете я прочитала о таком союзе, как сенна и Холосас для похудения. Да, вот это дало желаемый эффект! Я следовала всем рекомендациям и за месяц скинула 7 кг!
Ната. - Принимала, все было хорошо. Прошло 3 недели, я скинула 6 кило. Решила, что надо бы еще скинуть столько же. Останавливаться и делать перерыв не стала. То, что регулярно приходилось ходить в WC, меня не напрягало, потому что работаю на дому. Но вот насторожило, когда уже пошел второй месяц приема этого настоя, а у меня стул стал не то что просто частым. А, пардон, желто-зеленым.
Начала сразу искать информацию, поняла, что не надо было продолжать. Света.
Составляйте свое мнение, если решили пройти чистку организма, убедитесь, что точно нет каких-либо противопоказаний.
Специально для наших постоянных читательниц в статье более чем объективно дана информация про ставший популярным Холосас для похудения.
Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!
- 1