Лечебная физкультура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Симптомы и болезниОстеохондроз – нарушение дисков позвонка. Причин остеохондроза может быть несколько. Основные из них: Нарушение опорно-двигательной системы (изменение осанки, плоскостопие, разная длина конечностей); Нарушение обменных процессов; Ожирение (чаще страдает позвоночный отдел); Чрезмерные физические нагрузки (в том числе занятия спортом); Малоподвижный образ жизни; Наследственный фактор; Переохлаждение; Механическая травма; Стресс. Под воздействием этих факторов мышцы, окружающие позвоночник, спазмируются …