Как подготовиться к аналу? Практические рекомендации
Итак, с чего же начать подготовку к первому АС?
1) Настрой обоих партнеров. Прежде чем подготовиться к процессу физически, необходимо иметь моральный настрой. Важно заранее с партнёром обсудить свои переживания и страхи, подумать над способом их устранения, не стесняться озвучить свои желания, а также сразу установить границы дозволенного, чтобы в дальнейшем некоторые нюансы не сбивали ваш настрой.
2) Предварительное возбуждение. Не стоит пренебрегать предварительным этапом, как возбуждение. Прелюдия — очень важная часть перед началом самого секса, которая помогает разогреть партнёра эмоционально. Можно начать с оральных ласк — вагинальная стимуляция, ласки ануса и клитора.
3) «Разминка». Прежде чем приступать к АС следует «разогреться», а именно — начать со стимуляции ануса пальцами/анальной пробкой либо другой специальной секс-игрушкой. Атрибуты на любой вкус Вы можете найти в магазине ссылка. Девушке важно полностью расслабить ягодичные мышцы, как и расслабиться самой, а ее партнеру — соблюдать спокойный, медленный темп при разогреве, чтобы не создавать болевые ощущения.
Читайте также: Беспроводные наушники и вред для здоровья – 5 главных проблем
4) Использование лубрикантов.
Так как анальная полость не выделяет смазку (в отличие от вагинальной), очень важно использовать лубриканты, чтобы избежать болевых ощущений и повреждения стенок прямой кишки. Ведь слизистый слой прямой кишки тоньше, чем во влагалище, поэтому увеличивается риск микротрещин, связанных с трением во время самого процесса. Также лубриканты помогают от ощущения сухости. Ни в коем случае не следует использовать вместо смазки слюну, вазелин, детские масла и т.д это приводит к возникновению различных бактерий и инфекций.
Также рекомендую к прочтению: Что мужчины любят в сексе больше всего (Откроется в новой вкладке)
Вадим Калантаров Автор блога
Подробнее обо мне
ВАЖНО!
Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» (плюс) в директ Instagram. Я бесплатно дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы
Написать Вадиму
Вадим Калантаров Автор блога
Подробнее обо мне
ВАЖНО!
Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» (плюс) в директ Instagram. Я бесплатно дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы
Написать Вадиму
5) Не скрывать свои эмоции и ощущения во время процесса. Не нужно стесняться проявления своих искренних эмоций, наоборот, стоит подбодрить партнёра, продемонстрировав, что вам действительно нравятся его ласки, что вы кайфуете. Стоны, вздохи безумно заводят!
Физическая подготовка к АС: гигиена.
Читайте также: Реабилитационный центр в Житомире для восстановления организма после наркотиков
На самом деле в соблюдении гигиены перед анальным сексом нет ничего сложного. Весь акцент идёт на глубокое внутреннее очищение — очищение кишечника (то есть поход в туалет «по-большому»), которое необходимо помимо традиционного душа или ванны.
Как делать клизму перед аналом? И нужно ли это?
Давайте теперь выясним, стоит ли девушке все-таки делать клизму, если достаточно просто сходить в туалет? И как правильно это делать?
Давайте сначала разберёмся в строении нашего с вами организма. У нас есть внешний сфинктер и внутренний сфинктер. Внешний сфинктер заднего прохода представляет собой некую полость после ануса, длиной от 8 до 10 сантиметров, до которого человек может дотронуться снаружи. Внутренний сфинктер (длина его 25-30 миллиметров) расположен внутри, он является своего рода барьером для того, чтобы не произошло непроизвольное извержение содержащего в прямой кишке.
Если тебе интересна тема отношений — подписывайся на мой новый Instagram-аккаунт. Здесь ты узнаешь много полезной информации! Переходи по ссылке и читай посты
Ссылка на аккаунт: https://www.instagram.com/vadim.kalantarov/
Если у вас нет расстройств кишечника, и вы в настоящий момент не хотите в туалет «по-большому», то внутренний сфинктер имеет свободное пространство от любого содержимого на расстоянии 30 мм. Этого расстояния вполне достаточно для того, чтобы мужской член не наткнулся на что-нибудь неприятное внутри вас.
Конечно нужно отметить то, что если незадолго до анального секса девушка сходила в туалет, то внутри на стенках сфинктера могут остаться некоторые остаточные загрязнения, избавиться от которых, поможет именно клизма. Вообще клизму не рекомендуется делать слишком часто, так как это может нарушить микрофлору кишечника, и не стоит ее делать более, чем 1-2 раза в месяц.
Также рекомендую к прочтению: Что цепляет мужчин в женщине больше всего — Мужское мнение (Откроется в новой вкладке)
Но если все таки есть необходимость в клизме, то ниже приведены несколько советов по ее применению:
- Тщательно прокипятить клизму снаружи и внутри, опустив ее в емкость с кипятком или набрать кипяток внутрь, а потом его выпустить
- Наконечник клизмы необходимо смазать для легкого введения внутрь, например, вазелином или детским кремом
- Вода должна быть тёплой, комнатной температуры и не жёсткой (питьевая вода вполне подойдёт для этих целей, либо можно сделать отвар из ромашки)
- 300-400 мл воды будет достаточно для того, что провести очищение, не нужно в себя вливать ее литрами
- После введения воды внутрь желательно подождать 1-2 минуты, а потом уже садиться на унитаз
- Последний штрих — подмыться после проведения всех вышеуказанных действий Таким образом, клизму делать вовсе необязательно. Достаточно не употреблять пищу и сходить в туалет «по-большому» за несколько часов до анального секса.
Самые распространенные заблуждения об анальном сексе
Миф №1. Стремление к анальному сексу — признак латентного гомосексуализма. Исследования доказали, что тяга к аналу и нетрадиционная ориентация никак не связаны между собой. Это просто говорит о том, что партнер ищет острых ощущений и хочет оживить сексуальную жизнь.
Миф №2. Анальный секс — самый простой способ заразиться ВИЧ. И действительно, при проникновении в это отверстие очень часто возникают ссадины с кровью. Вагинальный незащищенный секс так же опасен, как и анальный. То есть вопрос стоит не столько в том «куда», а в защите. Используйте презервативы в любом виде секса, если не уверены в своем партнере.
Миф №3. Анальное проникновение сопровождается жуткой болью. Некоторые даже теряют при этом сознание. И такое на самом деле может быть. Поэтому нужно готовиться к этому процессу. Женщина не испытает дискомфорта, если ее анус будет разработан и готов к проникновению. В этом помогут анальные пробки. Не лишним будет приобрести смазку с обезболивающим эффектом. Ниже будет подана информация о технике анального проникновения. Некоторые леди, привыкнув, могут даже испытать струйный оргазм при стимуляции влагалища и ануса одновременно.
Миф №4 звучит так: «В анус можно проникать без презерватива, главное, знать как сделать клизму перед анальным сексом». Это утверждение в корне неверно. Пары, которые думают, что они так защитят себя от нежелательной беременности, ошибаются. Сперматозоиды могут проникнуть во влагалище через определенные ходы. Так что забеременеть после анального секса вполне возможно.
Для женщины проникновение спермы в кишечник грозит несварением и сильным раздражением стенок кишки. Для мужчины же последствия могут быть более серьезными. Даже если женщина тщательно озаботилась вопросом, как лучше сделать клизму перед анальным сексом, то полностью избавиться от всех микроорганизмов, которые обитают в кишечнике, невозможно. Местная патогенная микрофлора, которая не приносит вреда в месте дислокации, может спровоцировать сильное воспаление. Так что лучше не рисковать, а воспользоваться специальным толстым презервативом.
Миф №5. Анальный секс провоцирует геморрой. Действительно, при неосторожном проникновении в кишке могут образовываться трещины, которые приведут к воспалению. Если же все делать постепенно и аккуратно, то этой неприятности можно избежать.
Читайте также: Детокс пластырь для стоп для выведения токсинов Foot Patch
Некоторые врачи даже считают, что это профилактика геморроя, и дают рекомендации, как сделать клизму дома перед анальным сексом. Ведь в анусе есть мышцы, как и везде, и их регулярная тренировка — профилактика заболевания.
Общие правила при анальном сексе:
1) Обязательно использовать презервативы, чтобы избежать различных зппп и воспалений
2) Поменять презерватив, если планируется вагинальный секс после АС
3) Ни в коем случае не заниматься АС при: — поносе или запоре — геморрое — анальном зуде — при болях и заболеваниях в прямой кишке
Использование лубрикантов.
Напомню, что физиологическая смазка не выделяется в анале, поэтому обязательно нужно использовать лубрикант. Преимущественно использовать лубрикант на силиконовой основе или гибрид, так как силиконовые ингредиенты не впитываются в кожу, и в результате смазка обеспечивает длительное скольжение.
Подбирая лубрикант, необходимо обратить внимание на рН. Уровень рН определяет кислотность жидкости. рН анальной смазки должен быть нейтральным примерно 6-7 единиц. Поэтому предпочтительнее смазки силиконовые и растительные (либо гибриды), так как у них нет рН и они не вызовут жжения или раздражения. Так как рН влагалища и анального отверстия различаются, то анальные смазки не подходит для вагинального секса и наоборот.
Также рекомендую к прочтению: Как избавиться от ревности? — Простыми словами (Откроется в новой вкладке)
Как сделать?
Для проведения процедуры вам понадобятся:
- Кружка Эсмарха;
- Вазелин (Можно взять растительное масло или мыло);
- Трубка с наконечником;
- Теплая, очищенная вода;
- Прокладка.
В кружку Эсмарха необходимо налить 1-1,5 литра воды. После этого поднимите ее и опустите наконечник вниз. Из него должен выйти воздух вместе с небольшим количеством воды. После этого нужно закрыть краник. Положение кружки Эсмарха менять не нужно. Проверьте целостность наконечника. Он не должен быть разбит.
Для постановки клизмы следует встать на четвереньки в ванной. Обопритесь на локоть одной руки. Второй рукой необходимо вводить наконечник, смазанный маслом или вазелином в прямую кишку. Наконечник нужно вводить очень осторожно.
После того, как вы ввели наконечник, опустите голову и плечи ниже и начинайте глубоко дышать. Дышать нужно не часто. При дыхании нужно задействовать диафрагму. (В этом случае при вдохе увеличивается живот, а не грудная клетка).
Если вода вышла не вся, а вы чувствуете боль, перекройте кран и подышите. После этого нужно опять открыть кран. Когда вода закончится, следует удалить наконечник и положить на анальное отверстие прокладку.
Хорошо будет , если вы сможете подержать воду в кишечнике в течение 10 минут. Для этого следует лечь на спину и глубоко дышать. Можно полежать на животе.
Завершить процедуру следует опорожнением кишечника. Учтите, что при запорах каловые массы могут удалиться не сразу. Если так случилось, то клизму можно повторить. Повторять ее следует не раньше, чем через час. Следует проконтролировать, чтобы вся жидкость, которую вы ввели в первый раз, вышла.
Помогают ли масляные клизмы при запорах?
Как самостоятельно сделать очистительную клизму в домашних условиях? Ответы вы найдете в этой статье.
Преимущества и недостатки одноразовых клизм — https://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/odnorazovye-klizmy.html
Список лубрикантов для анала
Вообще выделяют четыре основных типа лубрикантов:
- на водной основе, где главным компонентом, то есть основой, является вода
- на масляной основе — растительные масла (кокосовое, миндальное, масло какао и т.д.)
- на силиконовой основе — главным компонентом является силикон (циклометикон, диметикон и т.д.)
- гибрид — соединение нескольких основ.
Другие ингредиенты входят в основу для того, чтобы изменить консистенцию лубриканта, рН уровень, увеличить срок годности, усилить эффект увлажнения , обогатить успокаивающими и заживляющими компонентами, ароматизировать, обеспечить охлаждающий или разогревающий эффект.
Если вы ещё не определились какой лубрикант выбрать, то представляю вам небольшую подборку классных анальных лубрикантов от моего партнёра intimshop (гиперссылка с личным кодом). На сайте вы найдёте большой ассортимент различных гелей и смазок на любой вкус и бюджет.
1) Hybrid Silicon ProAnal
Анальный гель-лубрикант Hybrid Silicon ProAnal, на гибридной основе приятной консистенции, отлично скользит, что позволяет наслаждаться процессом без болезненных ощущений Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)
2) Hot Exxtreme
Расслабляющий анальный лубрикант на силиконовой основе Hot Exxtreme обеспечит не только безупречное скольжение, но и отлично расслабит интимных мышц благодаря входящим в состав маслам энотеры, оливы и экстракту зверобоя. Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)
Читайте также: Марва Оганян очищение организма от паразитов. Оганян Марва Вагаршаковна – очищение организма: мнения людей
3) Erotist Anal
Лубрикант Erotist Anal на водной основе подходит для всех секс-игрушек и любых типов презервативов, также обеспечивает отличное скольжение. Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)
4) Swiss Navy Premium Anal Lubricant
Swiss Navy Premium Anal Lubricant на силиконовой основе с лёгкой гелеобразной текстурой. В состав лубриканта входит масло гвоздики, благодаря которому снимается напряжение анальных стенок во время контакта. Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)
5) Creamanal АСС
Биоритм Крем-смазка Creamanal АСС на силиконовой основе содержит эфирные масла мяты, чабреца (тимьяна), розмарина, корицы, лавандыи чайного дерева, которые способствуют расслаблению мышц ануса, делая вход более свободным, оказывая антибактериальное и дезодорирующее действия. Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)
Как получить удовольствие от анального секса?
Конечно, физиологически прямая кишка не предназначена для такого вида близости и анальный оргазм у девушек невозможен, так как у них не стимулируется простата, в отличие от мужчин (потому что у девушек простаты нет).
Но при этом есть другие преимущества от анального проникновения:
— Вокруг ануса находится множество нервных окончаний, которые могут помочь получить вагинальный оргазм. В этом могут помочь специальные гаджеты (анальные пробки), которые, заполняя задний проход, сужают влагалище.
Это отличный вариант для получения новых ощущений, к тому же, если физиология позволяет, можно поэкспериментировать с двойным проникновением — член и специализированная небольшая игрушка (вибратор, фаллоимитатор), либо только игрушки (например, двойной имитатор).
— При анальном проникновении удобно стимулировать клитор для расслабления и получения клиторального оргазма.
— Анальные ласки помогут разнообразить вашу прелюдию.
Таким образом, эксперименты при АС почти ничем не ограничиваются, важно минимизировать возможный риск возникновения неприятных последствий АС, соблюдая особые меры предосторожности и безопасности, также рекомендуется практиковать его не слишком часто (примерно 2-3 раз в месяц).
Микроклизма «Микролакс»
Это препарат, упакованный в тюбик с носиком для введения в анальное отверстие. Результат наступает в течение 5–10 минут. Препарат абсолютно безопасен. В отличие от клизм, не вызывает привыкания. Огромный плюс в том, что «Микролакс» гигиеничен и удобен в использовании.
Состав преппарата:
- натрия цитат,
- натрия лаурилсульфоацетат,
- раствор сорбита,
- вода,
- глицерин,
- сорбиновая кислота.