Это достаточно распространенное явление, знакомое многим людям. В ряде ситуаций оно совершенно не беспокоит человека, так как длится всего несколько секунд. Но бывают ситуации, когда подергивание глаза (вернее, с медицинской точки зрения, корректно именно век, а не всего глаза) продолжается несколько дней. Такой нервный тик доставляет дискомфорт, в том числе психологический, так как заметен окружающим, мешает концентрироваться и вести полноценный образ жизни, водить машину, отдыхать и др.
Причины возникновения
Серьёзную угрозу жизни и здоровью человека нервный тик глаза не несёт, но является сигналом, что в организме происходит сбой. К возможным факторам, вызывающим этот процесс, следует отнести:
- Попадание постороннего предмета на слизистую оболочку глаза.
- Чрезмерную сухость глаз.
- Реакция на свет.
- Раздражение роговой оболочки.
- Неполноценное питание. Дисбаланс определённых микроэлементов (глицина, кальция, магния) может послужить поводом для спазмов и разного вида судорог.
- Неправильное совмещение физических нагрузок и отдыха, недостаточное время для сна.
- Следствие приёма определённых видов медикаментов.
- Наследственность, генетическая предрасположенность.
- Обычная усталость, связанная с недостаточным освещением, продолжительным временем, проведённым за монитором компьютера либо просмотра телевизора.
- Наиболее общеизвестной причиной, провоцирующей нервный тик глаза, является стресс, психические и эмоциональные расстройства. Эти факторы не вызывают мгновенной реакции, но по прошествии времени могут вызвать ответную симптоматику.
- Покраснение глаз.
Вышеперечисленные причины не всегда служат поводом для непроизвольного сокращения мышц. Иногда этот недуг напрямую зависит от таких ранее перенесённых заболеваний:
- Ущемление лицевого нерва.
- Воспалительные процессы оболочки глаза (конъюнктивит).
- ОРЗ.
- ОРВИ.
- Болезнь Паркинсона.
- Паралич Белла.
- Заражение глистами и прочими паразитами.
- Воспаление века.
- Родовые травмы.
- Онкология головного мозга.
- Вегетососудистая дистония.
Нервный тик глаза сказывается в основном на психологическом состоянии человека, но иногда ощущается небольшой дискомфорт, если напряжение мышцы увеличивается.
Где чаще появляется проблема и почему
Блефароспазм может поражать веко, как над глазом, так и под ним. В большинстве случаев, наблюдается подергивание верхнего века, при этом женщины на подобное явление жалуются чаще, что напрямую связано с высокой степенью эмоциональности.
Читайте также: Глазные капли окулохель. Глазные капли Окулохель: инструкция по применению Состав и форма выпуска
Верхнее веко страдает от мышечного сокращения вследствие:
- сильных умственных нагрузок;
- продолжительного депрессивного состояния;
- регулярного воздействия стрессовых ситуаций.
Нарушение эмоциональной стабильности, к примеру, возможно при:
- смене условий работы;
- неудачах в построении близких отношений;
- хроническом недосыпе;
- потере кого-то из родственников;
- регулярных семейных конфликтах.
Гиперкинез в области верхнего века может провоцироваться ушибами головы, менингитом, энцефалитом, недостаточным поступлением кислорода к тканям мозга, повышенными показателями внутричерепного давления, травмами, полученными при рождении.
Глазные мышцы часто непроизвольно сокращаются у людей, которые постоянно находятся в тревожном или депрессивном состоянии либо ведут себя агрессивно по отношению к окружающим.
Если родители страдали от синдрома Туретта, представляющего собой расстройство ЦНС генетического характера, вероятнее всего, болезнь передастся детям. Подобная патология сопровождается единичными или множественными подергиваниями глаз.
Классификация
Нервные тики принято разделять на группы в зависимости от:
- Проявления — мимические (мышцы лица), вокальные (голосовые мышцы), моторные (спазмируются скелетные мышцы, руки и ноги), сенсорные (беспочвенные ощущения холода или тяжести в различных частях тела).
- Сложности — простые (характерны однообразные подёргивания), сложные (вовлечены различные группы мышц).
- Распространённости — локальные (задействована одна группа мышц), генерализованные (поражается практически всё тело).
В каком возрасте возникает?
Симптомы этого недуга могут настигнуть человека совершенно в любом возрасте. Проявление его у взрослых вызывает ряд факторов таких как:
- стресс;
- переутомление;
- излишняя эмоциональность.
Справиться своими силами возможно лишь в случае точного определения причины, которую нужно благополучно устранить.
Дети также сталкиваются с подобными неприятностями.
Согласно статистическим данным, наиболее распространено это явление в период с 1,5 года до 17. Усугубляется проблема в 3 года и с 7 до 11 лет. Больше страдают мальчики (около 15%), чем девочки (11%).
Чтобы не запускать ситуацию нужно внимательно наблюдать за ребёнком и в случае непроизвольных подёргиваний переключать внимание на другие занятия или предметы. Причинами возникновения могут служить:
- постоянные ссоры родителей;
- генетическая предрасположенность;
- гиперопека или, наоборот, незаинтересованность.
При проявлении блефароспазма у детей важно не заострять внимание на проблеме, так как они часто не осознают своего дефекта и поэтому не испытывают дискомфорт, к тому же в этом возрасте велика вероятность самоизлечения.
Симптоматика глазного тика
Наличие блефароспазма можно определить по сокращению мышц. Спазмические проявления бывают:
- простыми (глазная мышца сокращается один раз);
- сложными (мышечные сокращения происходят повторно и даже на протяжении длительного периода).
Взрослые не способны контролировать свое состояние, предугадывать возникновение спазмов, так как они появляются непроизвольно. Сам человек подергивания глаз может и не заметить, так как не ощущает этого. Только окружающие часто указывают на наличие такой проблемы.
Читайте также: 6 золотых правил, которые спасут вашего ребенка от близорукости
В спокойной обстановке проявление блефароспазма практически невозможно. Провоцирующими факторами становятся эмоционально-стрессовые ситуации, например, большое скопление людей, шум, крики, драка, напряженная атмосфера и пр.
Диагностика
При обнаружении у себя тех или иных симптомов каждый человек задаётся вопросом как избавиться от нервного тика глаза. Для этого следует посетить квалифицированного невролога, который начнёт приём с банального опроса:
- выяснение первого приступа,
- продолжительности,
- информации о перенесённых заболеваниях,
- далее оценивается состояние нервной системы.
Если доктор не имеет возможности увидеть воочию проявление симптомов, может поступить просьба о записи приступа на видео. А также вероятно назначение:
- общего анализа крови (выявление воспаления),
- биохимического анализа крови (обнаружение заболеваний внутренних органов),
- рентгенографии,
- компьютерной томографии,
- электроэнцефалографии (оценка состояния головного мозга),
- консультация онколога,
- травматолога,
- психиатра.
Медикаментозное лечение
Чтобы вылечить нервный тик глаза необходимо провести все исследования и строго придерживаться рекомендаций наблюдающего врача. Применяются такие виды препаратов:
- Комплексы витаминов и минералов, в составе которых находится необходимое количество кальция, калия, йода, магния, селена и витаминов группы В.
- Препараты, содержащие чернику либо свежие ягоды, которые оказывают благоприятное воздействие на глаза.
- Вещества, налаживающие кровообращение и метаболические процессы в мозге.
- Этиотропная терапия (борьба с основным заболеванием).
- Ботулотоксины или нейролептические препараты (устранение симптоматики).
- Сеансы психотерапии (работа по преодолению страхов, чувства тревоги, неуверенности в себе).
- Хирургическое вмешательство. Доктор определяет наиболее сильно сокращающиеся волокна и перерезает их.
- Ботокс. Это вещество способствует расслаблению и останавливает сокращения.
- Массаж. Показан для нормализации тонуса мышц, состояния нервной системы и наладки кровообращения.
Упражнения для глаз
Если частым вопросом становится как избавиться от нервного тика глаза, можно прибегнуть к следующим действиям:
- Нужно плотно сомкнуть веки, а после резким движением их открыть. Продолжать делать до выделения слезы.
- Провести массаж области под глазом, далее поморгать на протяжении 30 секунд.
- Необходимо оставить глаза полусомкнутыми до отсутствия дрожи, потом моргать 1 минуту.
Эти упражнения не могут выступать как основной вид лечения, но станут помощником в экстренных ситуациях.
Видео: Нервный тик на лице — что делать?
Что вызывает нервные подергивания мышц лица и глаза. Методики лечения нервного тика и профилактика рецидивов.
Блефароспазм, или глазной тик, – это неконтролируемые однообразные подергивания верхнего или нижнего век, при которых нервный импульс, передающийся от мышц глаза к мозгу, функционирует с нарушениями. Нервные окончания, присутствующие на лице в своем большом количестве для выражения эмоциональных чувств, вызывают дерганья мышц вокруг глаз, где располагаются самые слабые из них. Тик нервного происхождения в виде частого однообразного мигания происходит как неуправляемые движения (гиперкинез). Часто (в девяти из десяти случаев) такое явление наблюдается вследствие переутомленного состояния организма, эмоционального взрыва, переживания или стресса. Блефароспазму чаще подвергаются дети, чем взрослые.
Народная медицина
Лечить нервный тик глаза в домашних условиях можно при помощи простых и доступных методов:
- Листья герани. Производится их измельчение и прикладывание к веку на 30 — 40 минут около 6 раз в день. Сверху накрывают плотной тканью, полотенцем или платком.
- Заварка чая, отвар ромашки или полыни. Прикладывают к глазам с помощью ватного диска на 10 — 12 минут.
- Анис, подорожник, рута. Залить кипятком по 1 столовой ложке каждой из трав и настоять в течение 30 минут. По желанию добавить в настой лимон либо мёд и выпивать по 100 мл перед едой.
- Ромашка, мята, валериана, мелиса. Взять эти травы в пропорции 3 ст л:2 ст л:1 ст л:1 ст л соответственно, запарить в 300 мл кипятка и настоять 30 минут. Принимать утром натощак и перед сном.
- Травяные настои вместо чая. Используются следующие: хмель, душица, подорожник, чебрец, зверобой, мята, мелисса, крапива, плоды облепихи, шиповника, калины. Полезно составлять сборы и принимать их, чередуя между собой.
- Приём ванн с морской солью.
- Эфирные масла. Результативным можно назвать применение ароматерапии из масла корицы, лаванды, герани.
- Компресс. Смоченное холодной водой полотенце следует приложить к глазам на 20 минут, что приведёт к сужению сосудов и снимет спазм.
Правильная гимнастика при подергивании глаза
Когда правый или левый глаз начинает непроизвольно подергиваться, специалисты советуют выделять время для выполнения специальных упражнений, которые помогают расслабить круговую мышцу.
Гимнастика, позволяющая успешно бороться с нервным тиком, предусматривает:
- Неспешное вращение глазными яблоками сначала вверх-вниз, затем в одну и другую сторону. Человек при этом должен сидеть на стуле. Движения головой и шеей запрещаются.
- Перемещение взгляда на точку в нижнем левом углу, потом в правом. Голову нужно держать ровно.
- Концентрацию внимания на точке, расположенной между бровями. Взгляд нужно задержать на 2-3 секунды, после чего сфокусироваться на кончике носа.
- Медленное движение глазными яблоками по часовой стрелке и против нее.
- Зажмуривание глаз с максимальным усилием. Через 3 секунды зрительные органы необходимо расслабить.
После каждого упражнения рекомендуется ненадолго закрывать глаза и стараться избегать напряжения окологлазных мышц.
Для занятий подходит любое время и место. Зарядку можно выполнять перед отходом ко сну, перед ужином и даже на рабочем месте.
Профилактика
Для предотвращения такого явления, как нервный тик глаза необходимо придерживаться несложных правил:
Читайте также: Конъюнктивит при ветрянке лечение у детей
- Внести коррективы в свой рацион в виде употребления таких продуктов: гречка, курага, изюм, хлеб с отрубями, петрушка, укроп, вишня, клубника, соя, любые виды орехов, нежирное мясо, какао.
- Подобрать для себя оптимальный режим сна, который позволит организму полноценно восстанавливаться и быть в тонусе.
- Соблюдать баланс между физическими нагрузками и отдыхом.
- Тренировать своё тело, заняться каким-либо видом спорта.
- Посещать психолога, под его наблюдением освоить навыки самоконтроля.
- Найти хобби, которое позволит наполнять себя положительными эмоциями и повысит настроение.
- Начать осваивать йогу и медитацию.
- Окружить себя позитивными людьми и создать хорошую атмосферу.
- Проводить как можно больше времени на свежем воздухе.
Нужно устранить из своей жизни ситуации, которые провоцируют нервный тик глаза:
- Употреблять минимум кофе и прочих возбуждающих напитков, отказаться от алкоголя, наркотиков и сигарет.
- Снизить время, проводимое за монитором либо просмотром телевизора, особенно фильмов и передач с тревожным сюжетом и сценами насилия.
- Пребывание в обществе склочных людей.
- Неполноценный сон и отдых.
- Стрессы.
Никто не застрахован от проявления симптома, когда дергается глаз причины и лечение которого зависят от множества факторов. Само по себе явление неопасно, но приносит людям разного рода неудобства и конфузы в социальной сфере, а также служит сигналом для исследования всего организма и пересмотра образа жизни.
Осложнения заболевания
При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.
Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.
Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.
Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки, постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.