Популярность энергетических напитков стремительно растет. Главными потребителями этой продукции являются молодые люди, подростки. Этот период жизни насыщен яркими событиями, походами в ночные клубы, вечеринками. Достаточно выпить «энергетик», чтобы прошла сонливость, усталость, появилась возможность с полными силами приступить к работе, учебе. Но эти волшебные воздействия напитков негативно сказываются на работе органов и систем. Заряд энергии может стать причиной серьезных проблем.
Компоненты энергетических напитков
В создании «энергетиков» используются натуральные психостимуляторы. Новатором производства таких напитков является , которая выпустила первый энергетический продукт более 30-ти лет назад. Напиток мгновенно стал популярным, на него сформировался высокий спрос, что заставило известные , «Кока-кола» заняться производством таких продуктов.
Приобрести энергетики сейчас несложно. Они предлагаются в барах, ночных клубах, магазинах и киосках. Кроме природных компонентов, обеспечивающих прилив энергии, в таких напитках может содержаться алкоголь. Регулярное употребление продуктов формирует зависимость, избавиться от которой очень сложно.
Производители алкогольных и безалкогольных энергетических напитков учитывают вкусы потребителей. Эта продукция напоминает лимонад с кисловатым, терпким привкусом. В России можно купить продукцию нескольких компаний. Состав энергетических напитков этих производителей аналогичен. В них включаются:
Читайте также: Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Центр образования №26»
- кофеин, стимулирующий нервную систему, заставляющий ее работать с повышенной нагрузкой, учащающий частоту сердечных сокращений;
- глюкоза и сахароза, являющиеся источником энергии для организма;
- таурин, стимулирующий обмен веществ, работу нервной системы;
- теобромин, оказывающий тонизирующее воздействие;
- ароматическая кислота фенилаланин;
- витамины из группы B.
В «энергетики» добавляются и дополнительные компоненты, обладающие способностью стимулировать работу органов и систем, оказывать тонизирующее воздействие.
Возможности передозировки энергетических напитков
Подростки, молодые люди более всего подвержены воздействию рекламных призывов. Производители энергетических напитков создают качественные полиграфические носители, телевизионные ролики, стимулирующие интерес к своей продукции. Изучение состава напитков позволяет убедиться в натуральном происхождении компонентов, их пользе для организма. Эти данные соответствуют действительности. Но высокая концентрация ингредиентов представляет реальную опасность для организма.
Научные исследования воздействия энергетических напитков показали, что их употребление может принести вред подросткам, будущим мамам, пожилым людям, гипертоникам. Нельзя сочетать прием этих продуктов с активными физическими нагрузками, алкогольными напитками.
Что такое энергетические напитки
Энергетические напитки делаются из природных психостимуляторов. Производство этого напитка было основано в 1984 году . Он оказался настолько популярным, что к его производству приступили и «Пепси-кола». Сейчас энергетики продаются в киосках, супермаркетах, клубах и барах. Производители позиционируют их как средства для борьбы с усталостью. В этих напитках совсем не содержится алкоголь. Поэтому многие люди – интенсивно занимающиеся умственной деятельностью, любители спорта и клубных танцев, студенты во время сессии настолько «подсели» на энергетики, что уже стали зависимыми от них.
В России продаются энергетики Adrenalin Rush от компании PepsiСо, Red Bull и Bullit от компании Red Bull и Burn от Coca-Cola. Объединение «Хэппилэнд» предлагает слабоалкогольные энергетики – нидерландский Red Devil и великобританский «Ягуар».
Любые энергетические напитки по вкусу немного напоминают лимонад с терпковато кислым вкусом.
Состав всех энергетиков схож:
- Кофеин – самый популярный компонент. Это мощный психостимулятор. Он помогает снять чувство усталости и сонливости, способствует ускорению пульса.
- Мате – оказывает схожее влияние с кофе.
- Женьшень и гуарана являются природными стимуляторами, действие схоже с кофеином.
- Сахароза и глюкоза. Сахароза и глюкоза, попадая в организм человека, моментально расщепляется и дает энергию для всего организма. Они тесно связаны с адреналином, стимулирующим работу сердечно сосудистой системы.
- Таурин –аминокислоты. Способствует стимулированию деятельности нервной системы, ускорению обмена веществ.
- Теобромин – алкалоид какао, это вещество токсично, но после прохождения химической обработки он очень хорошо тонизирует.
- Фенилаланин — ароматическая аминокислота.
- Витамины группы В.
Перечислить все элементы сложно. В банку энергетика заложена почти вся таблица Менделеева. Кофеинообразные вещества разгоняют кровь, витамины и прочие «энергетические» вещества, ускоряют метаболизм, расщепляют углеводы, активно влияют на работу мозга и мышц.
Признаки отравления «Энергетиками»
Чрезмерное увлечение энергетическими напитками может пагубно сказаться на работе организма, общем состоянии. Передозировка данной продукцией выражается:
- учащением пульса,
- раздражительностью,
- нарушениями сна,
- покраснением кожных покровов,
- тремором рук, нарушением моторики,
- повышением температуры тела,
- холодным потом, диареей,
- частыми позывами к мочеиспусканию,
- галлюцинациями,
- тошнотой и рвотой,
- переменчивостью настроения,
- потерей сознания.
Прием энергетического напитка возбуждает нервную систему, пропадает сонливость, усталость. Продукт дарит бодрость, повышает работоспособность, улучшает настроение. После прекращения воздействия компонентов напитка истощенность организма выражается в депрессивности, усталости, бессоннице, раздражительности. Регулярное употребление «энергетиков» негативно сказывается на работе сердечнососудистой и нервной системы, которым приходится работать с повышенной нагрузкой. При злоупотреблении «энергетиков» у людей с заболеваниями сердца возникает реальный риск летального исхода. Страдают и органы желудочно-кишечного тракта из-за необходимости в больших количествах вырабатывать ферменты, расщепляющие компоненты напитков. Прием энергетических напитков, содержащих алкоголь, разрушает клетки головного мозга.
Помощь при передозировке «энергетиками»
При появлении ощущения дискомфорта после приема энергетического напитка необходимо выйти на свежий воздух, обеспечить доступ кислорода. В случае возникновения тошноты, рвотных позывов следует принять 5-6 таблеток активированного угля. Можно механически вызвать рвоту, очистить желудок. Нейтрализовать активное воздействие кофеина способны молочные продукты, зеленый чай. Желательно употреблять продукты, содержащие магний: фасоль, капусту, авокадо.
Серьезные передозировки энергетических напитков могут стать причиной потери сознания. В таких случаях необходимо вызвать «Скорую помощь».
До приезда специалистов нужно обеспечить пациенту свободный доступ кислорода: расстегнуть верхние пуговицы на рубашке, блузке, вынести больного на улицу. В клинике пациентам с передозировкой энергетическими напитками промывают желудок, ставят капельницы, восстанавливающие работу органов и систем.
Почитателям «Энергетиков» стоит помнить о том, что эти напитки могут использоваться только в крайних случаях, когда требуется обеспечить заряд бодрости для продуктивной работы. Нельзя употреблять такие продукты регулярно. Это разбалансирует деятельность важных органов, систем, заставит организм работать с повышенной нагрузкой. Особенно внимательно к приему энергетиков стоит отнестись людям, у которых имеются заболевания сердечнососудистой системы, пищеварительного тракта. Напитки с содержанием алкоголя способны сформировать опасную зависимость, избавиться от которой очень сложно.
Читайте также: Отравление газом пропаном взрослых и детей♻ — признаки и симптомы, первая помощь
Бессовестная я свинья – у меня тут народу на блоге, а я баклуши бью =). Лень – вот основной недуг, подкосивший мой энтузиазм. Но, как говорится, на каждое действие есть свое противодействие. Для меня лекарством от лени, в данный момент, являетесь Вы, мои глубокоуважаемые читатели. Не знаю, как так получилось, но поисковые системы вручили мне плюшу и великий дядя Гугл ввалил на блог целую кучу (в скромных масштабах) целевого трафика, чему я безмерно рад.
Причины
Частое употребление коктейлей в больших количествах сбивает естественные биологические процессы организма и человек может ощущать, что у него болит сердце и в целом плохо после энергетика. Происходит это из-за повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и постоянных выбросов в кровь тонизирующих веществ.
Регулярное злоупотребление такими напитками может привести к патологическим изменениям в работе сердца и развитию серьёзных последствий:
- стенокардии;
- инфаркта;
- инсульта.
Усиленная работа сердца негативно сказывается на его состоянии, постоянная нагрузка заставляет орган работать «на износ». Если у человека уже имеются какие-либо сердечные заболевания, ему необходимо внимательно относиться к своему здоровью, энергетически напитки нужно исключить полностью. Также они противопоказаны подросткам, в период активного роста и гормональных изменений.
Химия энергии
По мнению одного из авторов Вики, энергетики – это безалкогольные либо слабоалкогольные напитки, реклама которых пропагандирует их способность стимулировать физические и интеллектуальные способности человека (не дословно). Как бы то ни было, а энергетик – это, в первую очередь, смесь химических компонентов, оказывающих влияние на функционирование организма человека. В принципе, вещества, которые тонизируют организм, известны населению нашей планеты достаточно давно. На Востоке потребляют кофе, в Азии разгоняются чаем, в Южной Америке необычным напитком мате, о котором я еще обязательно упомяну, в Африке есть орехи кола. В Северо-Восточной части Азии народ пристрастился к различным растениям-стимуляторам: женьшеню, элеутерококку, китайскому лимоннику и аралии.
p, blockquote 5,0,0,0,0 —>
p, blockquote 6,0,1,0,0 —>
Первые же энергетические напитки появились в конце XX-го столетия, когда на рынок попал «окрыляющий» Red Bull. Разумеется, конгломераты «Пепси» и «Кола» тут же почуяли угрозу и занялись производством своих энергетиков – Burn и Adrenaline Rush. Сегодня с напитками энергетического настроя все не так гладко, как это было раньше. Пару передозов, пару летальных исходов и правительства разных стран почуяли угрозу. В некоторых странах энергетики можно купить только в аптеке, в России есть целая статья закона, в котором указаны ограничения на компоненты и правила продажи.
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
Состав всех энергетиков приблизительно схож. У истоков лежат сахароза и глюкоза. Сахароза представляет собой обычный сахар и расщепляется на углеводы – главный источник энергии для организма. Глюкоза быстро впитывается в кровь и поставляет энергию во все жизненно важные органы. Также глюкоза тесно связана с адреналином, который, как известно, стимулирует работу сердечнососудистой системы. Тонизирующими же веществами являются кофеин (матеин, теин и прочее), теобромин (алкалоид какао), таурин, гуарана, карнитин и многие другие. Также энергетики содержат ударную дозу витаминов.
p, blockquote 9,0,0,0,0 —>
Кофеин – самый популярный компонент энергетиков, который является мощным психостимулятором. Он дает временный эффект (порядка 1-2 часа) – снимает усталость, сонливость, ускоряет пульс и т.д.
p, blockquote 10,0,0,0,0 —>
p, blockquote 11,0,0,0,0 —>
Читайте также: Отравление ароматическими углеводородами
Теобромин – алкалоид какао, который содержится в небольших дозах даже в шоколаде. В принципе, вещество ядовито, но после химической обработке вполне себе тонизирует.
p, blockquote 12,0,0,0,0 —>
Таурин – производный элемент от цистеина (аминокислоты). Стимулирует деятельность нервной системы, ускоряет обмен веществ и т.д. Синтезируется в организме самостоятельно.
p, blockquote 13,1,0,0,0 —>
Карнитин – что-то наподобие витамина группы В. Синтезируется в организме самостоятельно и влияет на метаболизм.
p, blockquote 14,0,0,0,0 —>
Женьшень и гуарана – природные стимуляторы, содержащиеся в растениях. Содержат тот же кофеин, так что действие схоже.
p, blockquote 15,0,0,0,0 —>
Мате – содержит матеин, который оказывает то же влияние, что и кофе.
Синдромы передозировки энергетиками
Передозировку можно получить от любых продуктов, тут как не крути. Но выйдя на улицу, увидев яркие рекламы Red Bull’а и прочих энергетиков, сразу возникает желание следовать за толпой. В результате, энергетические напитки употребляются как дань моде, а не как необходимость. И употребляются, надо сказать, в непомерных количествах. В одной банке Red Bull’а содержится более 2-х суточных доз кофеина, непомерное количество таурина (400 мг) и даже никотиновая кислота, которая вызывает легкую зависимость. На деле, в сутки можно выпивать только 1 банку объемом 250 мл, но мы, как правило, довольствуемся как минимум тремя. С кофе та же ситуация – с утра чашечку, потом еще, потом еще, а потом – передоз.
p, blockquote 18,0,0,0,0 —>
p, blockquote 19,0,0,1,0 —>
Дальше я буду говорить о легкой передозировке энергетическими напитками, в том числе и кофе. Не хочется тут описывать, как откачивать человека, который практически впал в кому. Что наблюдается:
p, blockquote 20,0,0,0,0 —>
- бессонница;
- раздражительность;
- покраснение лица;
- учащенный пульс;
- расстройство пищеварительного тракта;
- тремор (когда трусит руки и всего тебя остального);
- холодный пот;
- период неутомляемости;
- повышенная тревожность и т.д.
Свой первый передоз кофе я получил, работая в «Кофеине» – мне хватило около 6 чашек эспрессо. Тогда ребята готовились к чемпионату Украины, а мне выпала честь быть дегустатором – официантом по совместительству. Самый явный признак передоза кофеином – тремор и холодный пот, тотальная усталость, не сосредоточенность. Итак, как с этим бороться?
p, blockquote 21,0,0,0,0 —>
Что делать при передозировке кофеином, таурином, гуараной и прочими компонентами энергетиков
Отсебятина
p, blockquote 22,0,0,0,0 —>
Пейте правильные энергетики. Здесь я имею в виду не конкретных производителей (к слову сказать, в энергетике Burn содержится наибольшее количество кофеина, гуараны и таурина, в сравнении с остальными брендами). Лучше стимулировать себя натуральными веществами – заваривайте мате, пейте настойки природных стимуляторов (элеутерококк, женьшень, гуарана), кофе, чай (в чае тоже содержится кофеин, даже в зеленом), какао. Мною лично проверен мате – стимулирует, притупляет чувство голода, тонизирует. Прошлым летом периодически пил настойку элеутерококка – отлично. Также проверена не мною, но хорошим знакомым, настойка женьшеня – помогла ему выжить за баром в течение лета.
p, blockquote 23,0,0,0,0 —>
Что ж, с первым днем лета вас, мои дорогие читатели. Прекрасного вам отдыха, теплого моря, вкусных напитков. Отдыхайте с умом и со вкусом, а настроение приложится само собой =)
p, blockquote 24,0,0,0,0 —>
P.S. а так бывает, если кофе было слишком много =)
p, blockquote 25,0,0,0,0 —> p, blockquote 26,0,0,0,1 —>
Энергетики — безалкогольные или слабоалкогольные напитки, которые оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему. После первой выпитой баночки появляется долгожданное облегчение и способность работать в ускоренном ритме. Это настоящее спасение для студента, офисного работника, спортсмена, водителя, посетителя ночного клуба, а также просто уставших людей, которые хотят повысить тонус своего организма. Всем кажется, что энергетические напитки — это современное изобретение. Однако многие их составляющие компоненты использовались в качестве ободряющих средств с давних времён.
Но мало кто знает, что передозировка энергетическими напитками приводит к быстрому истощению ресурсов организма. Давайте подробно разберём этот вопрос и выясним энергетические напитки — это вред или польза для организма? Что за симптомы будут при передозировке энергетиками и какие методы оказания первой помощи понадобятся при необходимости.
Читайте также: Медики предупредили о передозировке витаминами
Таурин
Сульфокислота искусственного происхождения. Поскольку в организме человека скапливается в достаточных количествах и не вырабатывается, если нет витамина B6, то ее дополнительный прием даже показан. Обладает противосудорожной активностью, улучшает метаболизм в тканях глаза, заживляет, улучшает работу сердца и сосудов. При этом в малых дозах таурин
стимулирует работу мозга, избыток же резко приводит к утомляемости и спаду умственной активности. Таурин был открыт в 19 веке и произведен из бычьей жёлчи. Отсюда и следуют названия
энергетических напитков
, в которых есть таурин (от слова Taurus — «бык»), например, всем известный напиток Red Bull.
Состав энергетических напитков
Производители энергетиков твердят, что их напитки приносят только пользу и с каждым днём придумывают новые вкусы. Из каких активных компонентов состоят энергетические напитки?
- Кофеин. Этот компонент входит в состав почти всех энергетиков. Воздействует на организм в качестве стимулятора.
- Таурин. В одной банке напитка содержится 400–1000 мг вещества. Это сульфокислота, скапливающаяся в тканях мышц. Применяется в качестве биологически активной добавки. Ему приписывают антиоксидантные свойства. По медицинским данным, таурин не имеет никакого влияния на организм.
- L-карнитин. Применяется для усиления обмена веществ и понижения утомляемости. Стоит отметить, что это вещество самостоятельно вырабатывается организмом в достаточном количестве.
- Гуарана и женьшень — аптечные растения, имеющие биостимулирующие, общетонизирующие действия.
- Витамины группы B. Применяются для активизации метаболических процессов.
- Мелатонин для настройки суточных ритмов организма, регуляции работы клеток головного мозга.
- Матеин. Вещество, имеющееся в чае мате из Южной Америки. Экстракт древнего дерева справляется с чувством голода и устраняет лишний вес.
Виды энергетиков
Тонизирующие напитки использовались ещё на первых этапах развития цивилизации. Древние энергетические напитки относились к стимуляторам натурального происхождения. В качестве энергетика использовался чай, травы, листья коки.
Современные энергетические напитки бывают следующих видов:
- увеселительные, содержащие алкоголь;
- спортивные — для улучшения работоспособности организма, восполнения энергии мышц и потери жидкости при физических нагрузках;
- энергетические стимуляторы, имеющие в своём составе кофеин;
- витаминизированные энергетические напитки.
Вред энергетиков на организм человека
Многие думают, что от употребления энергетика восполняются ресурсы организма, в то время как вред энергетических напитков на организм человека при чрезмерном употреблении давно доказан учёными. Энергетик стимулирует работу сердечной, нервной и эндокринной систем. В результате употребления организм испытывает стресс и начинает работать с удвоенной скоростью, выбрасывая в кровь адреналин. В таком состоянии ресурс внутренних органов понижается, а тонус организма повышается.
- Во время превышения доступной дозы — более 2 баночек объёмом 250 мл в сутки наблюдается передозировка энергетическими напитками, в результате чего повышается давление, уровень сахара в крови.
- У людей, имеющих заболевания сердца, печени, нервной системы энергетические напитки вызывают усугубление проблемы.
- Энергетик не предоставляет энергию, а открывает каналы самого организма. Человек не использует данную энергию из баночки, а потребляет собственные ресурсы, которые со временем исчерпываются. Спустя 5–6 часов после выпитого энергетика появляется чувство апатии, нервного перевозбуждения, усталости.
- При постоянно потреблении кофеина появляется истощение организма. Со временем человек привыкает к дозе и организм требует её повышения. Также наблюдается повышенное мочеиспускание, что выводит соли из организма в большом количестве.
- Повышение дозы витаминов B вызывает сбои в работе нервной системы, появляется слабость, учащается биение сердца.
- Содержание таурина и глюкуронолактона в 250 раз превышают дневную дозу аминокислоты. В сочетании с кофеином они сильно истощают организм. Учёные до сих пор исследуют действие этих веществ на организм.
- Компоненты энергетиков отрицательно влияют на стенки желудка, что ведёт к язве и гастриту.
Нельзя забывать, что существуют определённые противопоказания к употреблению энергетических напитков:
- употреблять более 500 мл энергетика в день;
- они запрещены беременным женщинам;
- детям до 18 лет;
- пожилым людям;
- после интенсивной нагрузки;
- запрещено совместно употреблять энергетические напитки вместе с алкоголем.
Как уменьшить вред от употребления энергетических напитков?
Известно, что энергетические напитки могут негативно влиять на состояние сердечно-сосудистой и нервной системы и, несмотря на это, пользуются высоким спросом среди молодежи и молодых взрослых.
Исследователи из Детского института Телетона (Telethon Kids Institute), Австралия, в своей работе определили ключевые факторы, способные минимизировать потенциальный вред от энергетических напитков. Отчет ученых опубликован в интернет-издании «Journal of Nutrition Education and Behavior».
Согласно статистике, суммарный доход от продажи энергетических напитков, содержащих кофеин, таурин, экстракт гуараны и другие стимулирующие компоненты, достигает более 30 млрд дол. США ежегодно в 160 странах мира и продолжает расти, несмотря на негативное влияние на здоровье.
Распространенные симптомы злоупотребления энергетиками: головная боль, тошнота и рвота, нарушения сна, тревожные расстройства, усиленное и ускоренное сердцебиение и аритмия. Более того, по данным США и Австралии, растет количество случаев передозировки кофеином и внезапной смерти среди подростков.
Один из ведущих авторов исследования Хасинта Фрэнсис (Jacinta Francis) рассказала, что для проведения детального анкетирования использовался метод групповых интервью среди подростков и молодых взрослых в возрасте 12–25 лет из США и Австралии. Примечательно, что все участники опроса употребляют энергетические напитки как минимум 1 раз в неделю. Длительность интервью составляла не более 50 мин и состояла из 2 частей: небольшого опроса относительно знаний о негативных эффектах от употребления энергетиков и, собственно, интервью, в ходе которого добровольцы предлагали различные стратегии для снижения уровня продаж и употребления энергетических напитков среди молодых людей.
Результаты исследования показали, что респонденты хорошо знакомы с возможными вредными последствиями употребления энергетиков для здоровья. Однако участники плохо разбирались в составе данных напитков, их влиянии на обмен веществ в организме. Кроме того, более половины добровольцев сообщили о том, что ранее уже испытывали отрицательные эффекты от употребления энергетических напитков.
Основными факторами, влияющими на частоту употребления энергетиков, участники эксперимента назвали: социальное окружение, родительские убеждения, рекламу, вкусовые качества, яркую упаковку и привлекательную ценовую политику данных напитков.
В результате групповых обсуждений было предложено 5 стратегий сокращения потребления энергии среди молодых людей:
- ограничение продажи и доступности;
- изменение внешнего вида упаковки;
- повышение цены на кофеинсодержащие напитки;
- уменьшение количества рекламы и проводимых акций;
- проведение подобных исследований и образовательных программ о вреде энергетиков для здоровья.
Сейчас ученые при поддержке общественных организаций готовятся к проведению широкомасштабной акции, целью которой является привлечение внимания населения и властей к проблеме злоупотребления энергетическими напитками и их влиянии на здоровье подростков и молодых взрослых.
По материалам www.sciencedaily.com
Симптомы отравления энергетиком
После употребления энергетического напитка нервная система возбуждена, повышается способность к труду, бодрость, настроение повышенное. После прекращения действия стимулятора приходит усталость, раздражение, депрессия и человек начинает пить энергетик снова, чего делать категорически нельзя.
От чрезмерного употребления энергетических напитков и превышения рекомендованной суточной, возможно, появление следующих симптомов передозировки:
повышенное артериальное давление;
- бессонница;
- нервозность;
- покраснение лица;
- расстройство желудка;
- тремор, дрожь в руках;
- нарушение координации;
- повышение температуры тела;
- спутанность сознания и его потеря.
Со временем при частом применении энергетиков расшатывается нервная система, появляется расстройство желудочно-кишечного тракта. При частой передозировке у человека может возникнуть расстройство психики. В редких случаях при сильной передозировке энергетиками отмечены случаи смерти от остановки сердца.
Кофеин
Активный стимулятор
, который, наряду с таурином дает резкий всплеск бодрости, и, собственно, является аналогом вещества, поэтому одновременное присутствие стимуляторов в одном напитке даже опасно для сердца, тем более
кофеин
, в отличие от той же гуараны, очень быстро приводит к ускорению сердечного ритма и тахикардии, а при неумеренном употреблении к раздражительности, тремору и сбоям нормальной психической активности.
Теперь перейдем к другим ингредиентам, которые отнюдь не полезны.
В первую очередь это подсластители и сахар в составе подобных напитков. Как мы знаем, сахар — это так называемый «быстрый» углевод, который резко повышает уровень энергии в организме, но при этом имеет высокий гликемический индекс, то есть быстро расщепляется. Это повышает уровень инсулина, который способствует накоплению жировых отложений и препятствует нормальному процессу энергообмена. Сахар вызывает реакцию привыкания, то есть человек, который плотно сидит на энергетиках, похож, в сущности, на наркомана, поскольку при прекращении поступления в организм таких веществ у «зависимого» начинается натуральная ломка: апатия, упадок сил, утомляемость, невнимательность, сонливость, раздраженность. Кстати, доказано, что частое употребление гуараны
, несмотря на ее полезность, со временем развивает аналогичный механизм с той разницей, что при прекращении приема гуараны у человека еще и снижаются умственные способности.
Загустители, консерванты, красители и усилители вкуса — эти добавки почти всегда не несут никакой пользы, а в большинстве случаев вредят организму, но это тема отдельной статьи, поскольку подобные добавки имеются в любых современных напитках и продуктах-полуфабрикатах.
Подытожив, можно сказать, что энергетические напитки могут оказывать положительное влияние, но, как и любые стимуляторы
, витамины, лекарства — их нужно употреблять в меру и очень редко. Кстати, кислые и шипучие напитки очень вредят органам пищеварения, этому есть множество подтверждений — исследований и научных статей.
И запомните: никогда не пейте энергетики вместе с алкоголем (который лучше вообще не употреблять). Есть множество зафиксированных медиками случаев, когда при одновременном употреблении такого микса люди резко получали инсульты или умирали от отрыва тромба из-за резкого нарушения свертываемости крови, ведь риск развития тромбофлебита и аналогичных заболеваний и так достаточно высок у большинства людей.
Первая помощь при отравлении энергетическими напитками
В случае если после употребления энергетического напитка человеку стало плохо ему нужно оказать первую помощь. В тяжёлых случаях нужно доставить больного в медицинское учреждение.
- Очистить желудок от остатков напитка, вызвав рвоту.
- Обеспечить доступ свежего воздуха.
- Приём сорбентов и обильное питье помогут быстрее организму очиститься.
- Если человеку стало очень плохо, у него учащённое сердцебиение, красное лицо, повышенное давление или он потерял сознание, то не медлите — вызывайте скорую помощь.
Употреблять энергетические напитки можно, но только не на регулярной основе, в рекомендованных дозах, когда человек полностью здоров, не имеет противопоказаний и хронических заболеваний.
Осложнения
Осложнения могут проявиться если длительно болит сердце после рево (энергетически коктейль). Изменения в работе сердечной мышцы и кровеносной системы в целом могут стать хроническими заболеваниями:
- аритмией;
- тахикардией;
- гипертонией.
В тяжёлых случаях может возникнуть угроза жизни из-за остановки сердца, инфаркта миокарда или острого тромбоза.
Повышенное внимание стоит уделить если болит сердце после водки с энергетиком, алкоголь в сочетании с ускоренным метаболизмом мгновенно увеличивает риск проявления осложнений и увеличивает опасность для здоровья и жизни. Употреблять алкоголь и энергетические напитки людям с хроническими болезнями сердца и сосудов категорически запрещено.