Рубрика «ЗДОРОВЬЕ»

Назван способ снизить артериальное давление без лекарств

Эксперимент дал результаты.Эффективный способ снижать артериальное давление без лекарств предложили ученые из Иллинойского университета (США). По словам специалистов, снижению давления хорошо способствует непродолжительное ограничение в еде, передает Etonews.ru со ссылкой на Здоровье и Красоту. «Система питания, подразумевающая голодание в течение нескольких часов, может быть эффективной для тех кто, хочет похудеть, не считая калории. При этом …

Медики рассказали, кому желательно регулярно есть квашеную капусту

ЗДОРОВЬЕ

7 ценных свойств квашеной капусты.В холода особенно важно питаться правильно, поскольку это помогает не заболеть: с пищей в организм поступает все необходимое для иммунной системы. Одним из лучших продуктов зимнего рациона является квашеная капуста, пишет Etonews.ru со ссылкой на ladyhealth. Ее называют незаменимой и непревзойденной, — и ценность этого продукта отнюдь не преувеличена. Чем полезны …

Названы упражнения, эффективно «сжигающие» лишние килограммы

ЗДОРОВЬЕ

Лучшие упражнения для похудения в домашних условиях.Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Об этом пишет Etonews.ru со ссылкой на healthystyle. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье. 1. …

Названы фрукты, повышающие мужскую потенцию

ЗДОРОВЬЕ

Бананы положительно влияют на мужскую силу.Ученые из США провели исследование и установили, тропические фрукты влияют на мужскую потенцию. Как оказалось, самым положительным действием обладают бананы, авокадо и финики, пишет Etonews.ru со ссылкой на cikavosti. В настоящее время в продаже имеется множество различных препаратов, которые положительно влияют на мужскую потенцию. Тем не менее, есть возможность решать …

Эти продукты помогут снизить артериальное давление

ЗДОРОВЬЕ

К сожалению, очень часто мы не уделяем должного внимания гипертонии и ее опасным симптомам.Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать его в норме, вам необходимо внимательно подходить к выбору пищи, пишет Etonews.ru со ссылкой на …

Медики рассказали, как снизить уровень глюкозы в крови

ЗДОРОВЬЕ

Какие продукты полезны. Научные специалисты из Канады пришли к выводу о том, что замена крахмалосодержащих гарниров чечевицей эффективно способствует снижению уровня глюкозы в крови. Таким образом, утверждают эксперты, можно добиться 20-процентного снижения «засахаренности» крови, передает Etonews.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua. Меняйте картофель и рис в своих тарелках на бобовые! С таким призывом обратились к людям …

Медики рассказали, как чеснок влияет на сердце

ЗДОРОВЬЕ

Чеснок — это не панацея от болезней.О пользе чеснока, наверное, слышали все. В первую очередь о нем вспоминают когда нужно поддержать здоровье — как сейчас, когда наступили холодные дни или во время эпидемии гриппа. Ведь чеснок обладает непревзойденными противовирусными свойствами, пишет Etonews.ru со ссылкой на facenews. Целебные вещества — фитонциды — содержащиеся в нем, помогают …

Назван привычный продукт, нормализующий артериальное давление

ЗДОРОВЬЕ

Медики указали на полезные и вредные свойства куриных яиц.Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем, пишет Etonews.ru со ссылкой на 24apteka. Чаще всего опасения по поводу употребления куриных яиц связаны с содержащимся в них холестерином. …

Названо проверенное народное средство от пониженного давления

ЗДОРОВЬЕ

Что делать, если резко упало давление.Мелькающие пятнышки в глазах, звон в ушах, слабость в конечностях, бледная кожа, упадок сил, потеря концентрации – все это может сигналить о том, что у человека значительно понизилось давление. Об этом пишет Etonews.ru со ссылкой на 24apteka. По словам врача Виктории Савицкой, в ситуации с упавшим давлением не стоит самостоятельно …

Диетолог рассказал, каким должен быть зимний рацион

ЗДОРОВЬЕ

Советы от Светланы Фус. С наступлением зимнего периода организм человека тратит много энергии на обогрев, поэтому еда, чтобы согреться, должна быть более калорийной, передает Etonews.ru со ссылкой на obozrevatel.com. О том, как следует менять свой рацион зимой, рассказала диетолог Светлана Фус. «Нам зимой нужно согреться… Мы на обогрев организма тратим больше энергии. Еда должна быть …

Медики назвали продукты, понижающие давление

ЗДОРОВЬЕ

Эти привычные продукты помогут гипертоникам.Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового питания подчеркивают, что этот эффект сохраняется даже в случае следования диете с высоким содержанием соли, пишет Etonews.ru со ссылкой на 24apteka. Регулярное употребление йогурта с полезными бактериями может помочь снизить артериальное давление. …

Названа самая полезная диета для здоровья печени

ЗДОРОВЬЕ

Результаты последнего исследования. Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень, передает Etonews.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диетаобеспечивает здоровье не только сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания полезна для печени. Если в рационе человека содержится большое количество фруктов, …