Главная » ЗДОРОВЬЕ » Тайский массаж: особенности и правила проведения

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Современные салоны отдельно проводят сеансы массирования рук, головы и всех частей тела. Человек с любой проблемой может подобрать себе подходящий вид процедур, который облегчит болезненное состояние, поможет в долгосрочной перспективе.

Такой отдых будет полезен в случае:

  • сидячей работы, малоподвижного образа жизни;
  • наличия в медкарте остеохондроза или других болезней, вызывающих боли спины, головы и шеи;
  • заболевания депрессией эндогенной или иных природ;
  • страдания от бессонницы или страшных снов;
  • полной очистки организма от вредных веществ;
  • желания омолодить кожу, устранить морщины.

Как выбрать мастера?

Искусство массирования тела родом из Таиланда является чем-то большим, нежели обычный лечебный сеанс. Это своего рода религиозный обряд, совершаемый в честь таиландского божества и позволяющий правильно настроить течение энергий по организму.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

При выборе специалиста, необходимо посмотреть на его опыт и знания — дипломы, настоящие отзывы о работе, довольные и постоянные клиенты. Обсудите с лекарем его профессиональную деятельность: действительно знающий и опытный человек сможет рассказать вам все, от техники вплоть до подробностей биографии основателя его направления массажа.

Внимательно осмотрите место, в котором будет проходить процедура: это должно быть чистое и свежее помещение, в котором ни холодно, ни жарко — ведь вам придется провести в нем довольно много времени без верхней одежды. Оно может быть оформлено в современном или традиционном стиле — хорошим знаком будет наличие небольшой статуи Будды или иных религиозных символов, ведь это означает, что работник придерживается традиций классических тайских учений.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Также крайне важным моментом является ваше личное отношение к массажисту: если человек вызывает у вас приятные чувства и симпатию, значит ваши энергетики подходят друг другу и сеанс будет удачным.

Направления массажа

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Сейчас проще всего найти и получить в салонах либо на дому два вида тайского массажа: общий и королевский.

  • Королевский не так прост — он возник ответом на желание таиландских королевских семей открыть долгую здоровую жизнь. Этот массаж значительно более традиционен, имеет строгие правила: массажист обязан соблюдать дистанцию от пациента, используя при массаже только кисти рук. Сам процесс начинается с колен, и, доходя до верха, переходит к ступням и ногам — эти части тела считаются «грязными», что довольно практично, ведь было бы неприятно, касайся массажист после ступней сразу головы.
  • Общий массаж более практичен и распространен — это способ лечить простых людей и обучать этому искусству иностранцев. На его основе возникли и другие течения тайской традиционной медицины — шведский или классический массаж.

Как проводится сеанс?

Кроме рабочих приемов массажиста, важной составляющей полноценного сеанса является создаваемая работником атмосфера ритуальности происходящего: огонь ароматических свечей, сочетаемый с приносящей удовольствие музыкой порождает ощущение волшебства и таинства приятных касаний.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Первым делом массажист должен настроить пациента на спокойный лад: расслабить, добиться доверия, без которого полноценный сеанс лечебного воздействия невозможен. Сам массажист также расслаблен — любое воздействие на тело пациента мягко и безболезненно, а массирование идет в ритм с дыханием мастера и массажируемого.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Для описания сеанса тайского массажа возьмем отрывок из инструкции по массажу ноги:

  1. Мастер произносит молитву своим учителям.
  2. Начинается воздействие на 13 акупрессурных точек нижней части ноги:
    1. Большие пальцы давят на 3 точки, расположенные на центральной энергетической линии ниже лодыжки.
    2. После следует детальное давление на три точки внешней части ступни.
    3. В конце работы с этой зоной— воздействие на три точки внутренней части.
  3. Массажист выполняет работу с остальными частями ноги:
    1. Идет воздействие на две линии большой берцовой кости.
    2. От них массажист переходит к двум линиям сверху ноги.
    3. После массажист нажимает на третью линию, начиная от пяточного сухожилия и заканчивая серединой внутренней поверхности бедра.

Как можно заметить, инструкции для сеанса крайне детальны — настоящий мастер знает их наизусть и способен полноценно работать, держа в голове точный порядок сеанса, так что ему можно доверять.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Кроме того, хороший работник обязан подготовить место для работы: постелить наиболее удобный и подходящий для работы матрас, настроить комфортное и расслабляющее освещение, найти идеал температуры воздуха и, наконец, быть внимательным, слушать пациента, вызывать доверие — именно по этим деталям можно определить, насколько мастер традиционного тайского направления хорош и опытен.

Как массажист воздействует на тело?

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Любой адепт этого искусства использует во время работы три основных приема:

  • Давление — прием, заключающийся в буквальном надавливании на нужную точку с помощью разных частей тела: от пальцев до ступней. Физиологический смысл этого приема в том, что он отлично разгоняет кровь и излишки жидкости в тканях, а «эзотерический» — в эффективном воздействии на разные энергетические каналы тела.
  • Скручивание позволяет быстро и безболезненно снять напряжение и окисление мышц, что крайне полезно после любых физических занятий. Также скручивание неплохо растягивает кожу, давая ей своего рода целительный эффект и избавляя ее от морщин.
  • Растягивание схоже со скручиванием, но его эффект более локален — растягивание воздействует на определенные точки и соединения тканей, давая мастеру тайского массажа возможность детально и четко прорабатывать конкретные места человеческого тела.
Читайте также:  Пальмовое масло делает русских мужчин бесплодными

Эти приемы используются для воздействия на 60 акупрессурных точек, находящихся вдоль линий жизни.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Любое давление должно оказываться мягко, комфортно — оно должно прорабатывать энергетические линии, приносить удовольствие пациенту. Опытный мастер воздействует мягко, но сильно — только таким образом можно достичь полноценного эффекта от сочетания касаний рук.

Сен Сип — линии энергий

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Смысл работы мастера тайского направления — воздействие на энергию жизни, текущую вдоль десяти основных линий:

  1. Итха. Берет свое начало чуть левее пупка, и, протекая через лобковую часть бедра, отправляется вверх по позвоночнику, где достигает головы, заканчиваясь левой ноздрей.
  2. Пингкла аналогична Итхе, кроме стороны тела — Пингкла начинается справа от пупка и кончается правой ноздрей.
  3. Суммана начинается на пару сантиметров выше пупка, течет вверх — проходит через грудь и горло к окончанию языка.
  4. Канлатари отходит на сантиметр выше пупка, разделяясь на четыре ветки: две верхних линии протягиваются к кончикам пальцев рук, а две нижних — к кончикам пальцев ног.
  5. Сахасарунгси, начинаясь на три сантиметра левее пупка, течет по внутренней поверхности левой ноги ко всем ее пальцам, после чего — по внешней стороне ноги линия отправляется в левый глаз.
  6. Линия Тавари аналогична Сахасурунгси, только берет начало справа от пупка, заканчивается в правом глазу.
  7. Тьантапусунг начинается практически в левой части живота, откуда поток энергии отправляется к левому уху, проходя сквозь левый сосок и шею.
  8. Русум — аналогичен линии Тьантапусунг, но в правой части тела.
  9. Сукумунг начинается ниже, левее пупка, а заканчивается — между бедер сзади.
  10. Сиккини же отходит от точки ниже, правее пупка, а заканчивается мочеиспускательным каналом.

Как можно заметить, практически все линии берут начало из области пупка — по тайским заветам пупок хранит энергетический центр человека.

Как массажист проводит процедуру?

Тайское направление характерно довольно строгими правилами работы для мастеров, возникшими как следствие древности, традиционности этого вида медицины.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Во время работы массажист имеет право придерживаться четырех поз:

  • сидеть;
  • сидеть на пятках;
  • стоять на коленях;
  • стоять на одном колене;

Свой главный рабочий инструмент тайский массажист способен использовать десятью способами:

  • Давить большим пальцем.
  • Нажимать двумя большими пальцами.
  • Давить скрещенными большими пальцами.
  • Давить большими пальцами, находящимися впереди.
  • Нажимать касающимися друг друга большими пальцами.
  • Давить разомкнутыми большими пальцами.
  • Давить с помощью основания ладони.
  • Давить, используя локоть.
  • Нажимать предплечьем.

Противопоказания

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Как бы полезен ни был этот вид массирования тела — он имеет противопоказания, подобно любым другим лечебным процедурам:

  • В первую очередь, все это противопоказано беременным и-за вероятности вызвать преждевременные роды.
  • Онкобольным не следует посещать сеансы — точечное воздействие на акупрессурные точки способно вызвать усиленное распространение метастаз.
  • Любая хроническая болезнь во время обострения также является причиной отказаться от сеанса.
  • В случае жара следует дождаться полного выздоровления, после чего идти на сеанс.
  • Поврежденные, воспаленные мышцы не должны массажироваться ни в коем случае.
  • Свежее повреждение следует накрыть холодным компрессом, поврежденную область также нельзя массировать.
  • Нельзя массировать области переломов или поврежденных суставов — это может стать причиной неправильного срастания костей.
  • Нельзя массировать области, пораженные варикозом.
  • Выполнение невозможно в случае какой-либо заразной болезни кожи. Если заболевание незаразно — массировать следует избегая участков, пораженных сыпью.
  • Алкогольная, наркотическая, лекарственная интоксикация является веской причиной отказать желающему получить предлагаемые салоном услуги — любая лечебная процедура должна проходить в здравом уме и светлой памяти.
  • Какие-либо несмертельные болезни сердца и диабет не являются в полной мере противопоказаниям для работы — они требуют дополнительных мер предосторожностей, направленных на минимизацию возможных рисков.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Даже если вы не чувствуете себя больным, перед процедурами необходимо проконсультироваться с врачом и мастером. Нельзя утаивать что-либо от массажиста: ему следует рассказать о любых болезнях, сыпях и прочих проблемах организма — только в случае доверия массаж будет действително полезен.

История этого направления

Традиционное тайское искусство воздействия на тело было создано более двух тысяч лет назад — лекарь Дживака Кумар Бхаши, работавший в семье индийского царя, считается основателем и первоначальным создателем этого направления работы.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Оно стало основой таиландской медицины на равных правах с остальными традиционными техниками лечения — он передавался от мастера к мастеру вместе с рецептами лекарств, лечебных отваров и настоев. Каждый мастер привносил в технику работы что-то свое: узнавая и понимая больше, чем предки, он не менял, но улучшал его — воздействие становилось более системным, грамотным, оздоровительным.

Со временем появилось и теоретическая подоплека, позволившая мастерам этого вида лечения создавать новые способы и техники лечебного воздействия на организм.

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Первый университет, где преподавали классическое тайское искусство, был основан в 1870 году королем Рамой V при монастыре Вата Пхо. Этот университет стал первым высшим учебным заведением, которое обучало не только аристократов, но и простых граждан.

Его стены и 60 специальных мраморных плит были украшены изображениями линий жизни и акупрессурных точек, кроме того, на его территории находилось не менее 80 статуй, показывающих разные позы, растяжки, относящиеся к йоге.

Видео-пример традиционного тайского массажа:

Источник