Понятие тантра расшифровывается как «истина». Это определение, по отношению к глубоким чувствам, не приемлет грубости и поверхностности. Тантра творит чудеса в любви: лечит от заболеваний, создает благоприятный психологический климат в семейной паре, спасает от измен и развода.
ЧАСТЬ 1. Теоретическая: Создание Поля Любви
Древние индийские мудрецы создавали направление тантра-йоги как инструмент для раскрытия духовности человека. Тантрическая любовь — фундамент для создания гармонии и счастливых отношений в паре, и не замыкается только на сексуальном контакте между партнерами.
Тантра состоит из познания законов Вселенной, приобретения знаний о самом себе, своем Пути в этом мире, создания благополучного и спокойного пространства вокруг. Духовного в этом подходе гораздо больше. Физический контакт важен, но не стоит на первом месте. Тантрой любви сближают двоих людей для совместного развития и самосовершенствования.
Тантрическая любовь – это не набор разнообразных поз, обмен парами, необычные локации или аромапалочки с маслами, как атрибут занятий. Создание Поля тантры в отношениях подразумевает духовное слияние со второй половинкой, принятие и безграничное уважение ко второй половинке.
Секс и оргазм – инструменты на пути достижения слияния двух любящих людей. Пик соития – это мощный энергетический выброс. Достижение этого состояния возможно только после снятия всех блоков, которые существуют на уровне материй в организме человека. Относиться к нему, как к обычной разрядке, в тантрическом сексе не приемлемо. Блокаторы, которые мешают достичь высшего наслаждения влияют на способность к зачатию, гармонию в семейных отношениях и нарушают энергообмен в паре.
Современная тантрическая любовь
Учителя йоги не просто решились на открытие знаний о тантрическом сексе миру, но это было неизбежно. Люди утратили способность переживать физическую связь как нечто важное и высокодуховное. Мир опустился до развращенного понятия о сексе, отношения больше не представляют ценности.
Обилие разводов и страданий внутри семьи, формируют неправильное представление о связи между мужским и женским началом у подрастающего поколения. Тантрическая любовь – инструмент, позволяющих сохранить истинную природу совместного существования людей разных полов. Тантрический секс – это пик, финал долгого пути в направлении к этой цели.
Сознательно управлять сексуальной энергией сложно. Процессы, связанные с физическими проявлениями любви, плохо поддаются контролю. Преподавать тантру могут только прошедшие путь духовного становления йоги. Кроме того, владеющие знанием психологии человека и сексологии.
Теория
Согласно древнеиндийскому учению, Вселенная произошла от слияния Шивы и Шахти. Достигнув пика сексуального союза, они породили оргазмические волны, которыми полон мир. Задача участников тантрического секса – выйти за пределы сознания. Научиться принимать Вселенную как высшее наслаждение. К оргазму духовному проще прийти, если испытать физический. Поэтому практические занятия тантрическим сексом – часть пути к познанию Вселенной.
Согласно учению, женщина – это перерождение Шахти, мужчина — перерождение Шивы. Они должны видеть в любимом высшее божество и служить ему, путем эротического акта. Все действия, в практическом воплощении — это подарок возлюбленному, как божественному духу. Ему подносят всего себя, все чувства, мысли, желание, наслаждение и оргазм.
Любимому человеку, посредством тантры, отдаётся все самое лучшее для любви, как на божественный алтарь. Поэтому так важно натренировать себя для самых красочных и сильных ощущений. Идеальный тантрический контакт должен длиться продолжительное время (около 2 часов) и быть интенсивным. Для оттачивания этих навыков и существуют практические занятия тантра йогой.
ЧАСТЬ 2. Тантрическая любовь на практике
Погружение в понятие тантры любви в йоге состоит на 90% из практики. Но суть не в поклонении Шиве или Шахти, а в создании гармонии с реальным человеком. Никаких фантазий и медитаций не практикуется. Достигают высокую цель единения с возлюбленным физическими средствами.
Есть несколько уровней практики. Начальный нужен, чтобы развить интеллект и понимание всего последующего учения. Все приведённые техники можно использовать последовательно, перемешивая или по одной, как потребует душа.
Подготовительный этап
Необходимо осознать наличие в жизни любимого человека, как проявление божественного начала. Все в жизни должно быть гармонично, не зря есть мама и папа, Инь и Янь. Два начала создают новую жизнь, существование одного без другого бессмысленно.
Если в личной жизни преследуют неудачи, и трудно представить свою пару проявлением высшего блага, вспомните самые прекрасные моменты совместной жизни. Обратите внимание на проявление физических качеств возлюбленного, которые нравятся больше всего, то что притягивает, возбуждает.
При возникновении трудностей, можно привнести черты знакомых или реально существующих людей (кинозвезд, например), которые обладают такими качествами. Задача этого этапа тантрического контакта: создать идеальный образ возлюбленного, который передает черты реальных людей.
Те, которые вы видели, трогали, и хотели бы, чтобы партнер обладал ими. Так создается образ божественного в возлюбленном. Все категории должны быть реальными, а не плодом фантазий.
Высший свет внутри партнера
Следующий этап – слияние божественного представления с реальным человеком. Нужно расположиться напротив друг друга за столом. За спиной возлюбленного представьте образ Шивы, который был создан на первом этапе. Смотрите как бы сквозь тело своего партнера.
Переводите взгляд с него на Шиву и обратно, пока они не сольются в одно целое. Переносите фокус внимания на реального человека, потом обратно на духовную сущность. После того, как они станут единым придет ощущение, которое нужно запомнить.
Практика делается в обе стороны. То есть, с женской стороны, сначала надо осознать, что мужчина перед ней – это не просто обычный парень, а идеальный божественный Шива.
Потом, как противоположная сторона, она принимает на себя образ идеальной божественной Шахти. Станет заметно, как изменится отношение партнера по взгляду и осознание собственной высокой сущности даст начало новому уровню отношений, так происходит тантрический контакт. Отныне акт любви – это не быстрый секс в перерыве между другими делами, а единение двух высших существ с целью познания и принятия друг друга.
Игра Лотосы
Сидя друг напротив друга один участник поднимает руку, примерно на уровне лица и расслабляет ладонь, раскрывает пальцы. Второй участник делает то же самое по направлению к своей паре. Их пальцы соприкасаются подушечками. Женщина использует левую руку, мужчина правую.
Далее один из участников упражнения свободной рукой легко гладит и прикасается к сложенным рукам и своей, и партнёра. Невесомые обволакивающие движения погружают обоих в подобие транса. Рука партнёра перестаёт восприниматься чужой, и кажется своей, ощущения смешиваются. То же самое можно повторить со свободной рукой возлюбленного. Упражнение тренирует физическое единение и безусловное принятие возлюбленного в тантрическом контакте.
Давать и принимать
На этом уровне задействованы два энергетических центра: грудной отдел и низ живота.
- Расслабленное тело способно генерировать больше энергии. Садимся в удобную позу и дышим глубоко.
- Вспоминайте самые волнительные в сексуальном плане моменты своей жизни, переживайте мысленно ощущения тех времён. Воспоминания живые, в красках, со звуками и запахами. Постепенно низ живота начнёт наливаться желанием, появится приятное ощущение ожидания близости.
- Удерживайте это ощущение до тех пор, пока оно не станет максимально сильным. Дышите нижней частью живота.
- Сфокусируйтесь на уровне груди, всколыхните самые романтические и наполненные счастьем любви времена. Представьте все в подробностях, в груди почувствуется характерное тепло и появится чувство радости. Доведите его концентрацию до максимума. Пусть эта энергия свободно витает рядом и внутри вас.
Оба участника занятия стоят напротив, как только энергия в одном из центров достигает пика, передают ее. Дожидайтесь физического ощущения в теле, и только потом посылайте импульс.
Меняйтесь ролями, сначала один посылает импульс, а второй принимает. Потом наоборот. Как вариант, оба одновременно посылают и принимают импульсы радости и удовольствия, будто бы играя. Упражнение стимулирует тантрический контакт, объединение любовной и сексуальной энергии, желание давать и принимать.
Прикосновения
Участники стоят друг напротив друга, прикасаться можно только ладонями, предплечьями и плечами. И так по кругу, как непрерывный танец. Упражнение учит контактировать, понимать партнёра.
Дыхание
Мужчина садится лицом к партнерше. Ноги скрещивает в позе лотоса. Девушка садится сверху и обхватывает ногами его талию. Обнимает, прижимаясь максимально всем телом. Мужчина поддерживает и привлекает партнершу к себе. Дыхание становится ровным и синхронным. Начинает казаться, что каждый держит и обнимает сам себя.
Задача упражнения: создать ощущение единства тел и дыхания. Так Шива и Шахти занимались любовью, чтобы накрыть ей потом всю Вселенную.
Подготовка
Женщина: двигается вокруг партнёра, описывая восьмерки верхней частью тела и бёдрами. Мужчина: помогает ей, направляет, наклоняет, обнимает, при этом не двигался с места.
Женщина будто бы совершает танец тантрической любви вокруг него. Задача мужчины не стоять столбом, а участвовать, притягивать ее и отдалять, направлять. Позже в танец включаются прикосновения к телу партнёра грудью и бёдрами. Он, поддерживает ее, останавливает там, где нужно побыть дольше.
Так девушка наполняет его лаской и текучей мягкой женской энергией, соблазняет и притягивает, создаёт тантрическую любовь телом. Мужчина же выполняет роль надежной опоры, сильно и устойчиво дополняет ее движения.
Спонтанный танец
Пара занимает удобную позу. И начинают непрерывное движение в соитии, чуть сменяя положение частей тела каждые несколько секунд. Тантрические позы вытекают одна из другой, медленно сменяясь в непрерывном движении. Задача: прочувствовать партнёра, повторять его движения, прийти к единению и синхронности.
Игра
Продолжая предыдущее упражнение, задерживаетесь в некоторых позициях дольше. Дополняйте движения танцем рук, бёдер, поддержкой со стороны мужчины. Задача: поймать поток энергии, включиться в игру на инстинктивном уровне, а не из желания понравиться или выглядеть хорошо. Здесь только вы вдвоём, и вы едины.
Служение
Есть 3 основных ресурса, при помощи которых задается настрой и поддерживается нужное состояние во время занятия тантрическим сексом:
- Глаза. Смотреть прямо в глаза партнеру, пронизывать взглядом его тело, думать о том как оно идеально, не оценивая по обычным меркам.
- Разговор. Во время исполнения тантры голоса почти не звучат, а те слова, которые будут сказаны, должны быть приятными партнеру, подбадривающими, порой даже лестными.
- Касания. Есть практика, когда один из пары лежит, а второй прикасается к нему по очереди разными частями тела, волосами. Все движения должны быть медленными и плавными, приносящими наслаждение. Потом ведущий меняется местом с принимающим.
Последний шаг
Олицетворение Шивы садится на возвышение, его пара присаживается в ногах. Мужчина благодарит женщину, кормит ее сладостями, угощает вином или водой. Единение произошло, высшее удовольствие было достигнуто.
В заключение
Тантрический секс аккумулирует сексуальную энергию. Он чрезвычайно полезен для здоровья, и не только для психологического. Известны факты, когда после практик возвращалась эрекция у мужчин, у женщин становился стабильным менструальный цикл.
Некоторые даже смогли зачать ребёнка после снятия всех блоков в сексуальной сфере посредством тантрической любви. Поэтому так важно не забывать, что секс – это прежде всего максимальное сближение двух людей, а уже потом удовольствие.