Острые и хроническое недосыпание неблагоприятно сказывается на здоровье и увеличивает риск несчастных случаев. По этой причине британские учёные выявили биомаркеры, которые выявляют «задолженность» по сну.
Учёные из Исследовательского центра сна в Университете Суррея говорят, что они использовали алгоритм машинного обучения для определения подмножества из 68 генов, чтобы обнаружить с 92% точностью, был ли образец крови от лишенного сна или хорошо отдохнувшего человека.
Исследователи собрали кровь у здоровых молодых людей после бессонной ночи, после одной недели хронического недостаточного (