Французская диета

Как похудеть без вреда

Французская диета применяется в течение 14 дней. Во время соблюдения диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Меню нельзя изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Повторить диету можно через полгода. Первый день: завтрак — черный кофе; …

Как снять ломку в домашних условиях?

Статьи о зрении

Home > Кулинария > Изготовление рицина в домашних условиях 2019-12-111034Печать В Великобритании арестована группа выходцев из Северной Африки в связи с тем, что в лондонской квартире одного из арестованных был обнаружен исключительно сильный растительный яд рицин. Видный британский специалист по вопросам ядерного, химического и биологического оружия Эндрю Оппенхаймер консультирует , которая публикует авторитетное оборонное издание …

Поясничный остеохондроз у женщин — симптомы, корешковый синдром

Симптомы и болезни

Остеохондроз с корешковым синдромом бывает при сдавливании нервных корешков спинного мозга. Этот патологический процесс сочетается с воспалительными явлениями. В зависимости от места поражения корешка развивается та или иная клиническая картина. Рассмотрим основные симптомы корешкового синдрома при остеохондрозе. Причины такого явления Почему же происходит процесс сдавления корешков спинномозговых нервов? Вот наиболее типичные причины этого: грыжа спинного …

Фитнес-диета II

Как похудеть без вреда

Фитнес-диета предполагает 5-ти разовое питание. При калорийности около 1500-1600 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2-х литров жидкости в день. Пейте обязательно до, во время и после тренировки! Если при соблюдении фитнес диеты на весах ваш вес …

Как очистить бронхи и легкие после курения

Статьи о зрении

Бронхит курильщика — это воспалительный процесс, поражающий верхние дыхательные пути и развивающийся под воздействием копоти, смол и токсинов, содержащихся в табачном дыме. Для лечения бронхита курильщика применяются лекарственные препараты из разных фармакологических групп, помогающих восстановить здоровье дыхательной системы. Основные группы лекарств Лекарственные средства для лечения бронхита подбираются в индивидуальном порядке, в зависимости от формы и …

Последствия шейного остеохондроза для организма человека

Симптомы и болезни

Шейный остеохондроз — заболевание позвоночника, для которого характерны нарушения межпозвоночных дисков. Патология характерна для пожилых людей, но столкнуться с ней может человек любого возраста. Ощутимый дискомфорт причиняет один из основных признаков этой болезни — сильная боль. Больному необходимо знать, чем опасен шейный остеохондроз и с какими проблемами ему придется столкнуться. Специфика заболевания Шейный отдел является одной из самых подвижных частей тела, и он сталкивается с регулярными …

Фитнес-диета

Как похудеть без вреда

Эта диета полностью сбалансирована, поэтому ее можно придерживаться сколь угодно долго. Калорийность меню — от 1000 до 1400ккал в день. Кроме того, добавляется физическая нагрузка продолжительностью до 30 мин ежедневно. Во время диеты нужно пить зеленый чай, минеральную столовую воду, соки (около 1,5 л в день). Продукты следует распределить на 3–5 приемов. Чем больше приемов …

Зависимость от снотворных как она есть: почему таблетки для сна вызывают коварное привыкание

Статьи о зрении

Снотворные препараты: характеристика и особенности применения Снотворные — это психоактивные лекарственные средства, которые помогают бороться с бессонницей и улучшают качество сна. Они угнетают центральную нервную систему, вследствие чего человек чувствует расслабление и ему становится легче заснуть. Большинство снотворных отпускаются по рецепту, однако существуют и безрецептурные препараты. На рынке медицинских средств от бессонницы представлен широкий выбор …

Полиартрит — что это такое, симптомы и лечение, причины, виды

Симптомы и болезни

Полиартрит суставов поражает людей любого возраста – от детского до пожилого. Разница между артритом и полиартритом состоит во множественном воспалении суставов («поли» в переводе с греческого означает «много») хронического характера. Недуг может поражать суставы как одновременно, так и поочередно. Начинаясь с синовиальной оболочки, выстилающей суставное ложе изнутри, воспалительный процесс развивается и постепенно переходит на хрящевую …

Финская диета

Как похудеть без вреда

Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Плавное снижение веса достигается благодаря исключению из рациона высококалорийных блюд с использованием животных жиров и сахара. Ограничивается употребление поваренной соли. Большой упор делается на морепродукты. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день. Основа рациона — суп. Режим питания — 4 или 5 …

Вред излучения от сотового телефона для здоровья человека

Статьи о зрении

Защита от излучения от мобильного телефона В прошлой статье мы разобрались, что мобильные телефоны вредны по причине того, что во время звонка часть радиоизлучения поглощается нашим собственным телом. Существует ли защита от излучения мобильного телефона? Разберемся в этой работе Из курса физики известно, что электромагнитное поле — это соединение электрического и магнитного полей, совершающих колебания …

Подагра — что это такое, симптомы и лечение болезни, стадии, причины, диета

Симптомы и болезни

Подагра (болезнь королей, подагрический артрит) — хроническое прогрессирующее нарушение белкового обмена, при котором происходит увеличение содержания мочевой кислоты в крови (гиперурекемия) и ее отложение в тканях организма. Что такое подагра Подагрой страдает 9% населения, большая часть — мужчины. Недуг, как правило, развивается в 40-65 лет. В норме мочевая кислота (продукт распада пуринов) попадает в кровь …

➤