Чудесное сочетание лимона с оливковым маслом и медом: что даст телу эта комбинация?
Самое худшее, что может быть – проснуться утром абсолютно без энергии, страдать от усталости и слабости весь день…
Давайте рассмотрим чудесный напиток, восточный рецепт молодости, который поможет очистить организм от всех токсичных веществ.
Вы будете в восторге от заряда энергии и ощущения здоровья!
Это натуральное средство знакомо сторонникам здорового образа жизни, оно используется в народной медицине для лечения многих проблем со здоровьем.
Читайте также: Собака гадит кровью что делать. У собаки кал с кровью: возможные причины, диагностика и методы лечения
Это – комбинация 3-х ингредиентов, обычно, присутствующих на каждой кухне – оливкового масла, лимона и меда.
Оливковое масло
Это – жидкое золото, которое ценили римляне и греки.
В его составе присутствуют жирные кислоты, снижающие уровень холестерина.
Оно обогатит тело минералами, витаминами.
Его основные лечебные свойства:
- предотвращение сердечно-сосудистых и онкологических
- болезней,
- антиоксидантное действие,
- витамины A, D, K, E способствуют всасыванию других
- жирорастворимых витаминов,
- снижение холестерина,
- устранение запора, метеоризма,
- детоксиция тела,
- поддержка метаболизма жиров,
- улучшение пищеварения,
- поддержка абсорбции кальция,
- поддержка функции желчного пузыря,
- замедление старения.
Лимон
Лимон относится к самым здоровым фруктам, содержит витамины, антиоксиданты, калий, фосфор, белки, углеводы и флавоноиды, обладающие антиоксидантными эффектами.
Целебные свойства лимона:
- очищение крови,
- устранение головной боли,
- обеспечение энергии,
- облегчение кашля,
- помощь при лечении астмы,
- предотвращение роста и распространение патогенных
- бактерий, вызывающих инфекции и заболевания,
- уменьшение боли и воспаления суставов и коленей (растворение мочевой кислоты),
- питание мозга и нервных клеток (содержание калия),
- укрепление печени,
- сбалансирование кальция и кислород в печени,
- сохранить здоровья глаз,
- улучшение производства пищеварительных соков,
- дополнение солей, особенно, после напряженных
- упражнений,
- помощь при похудении,
- предотвращение удержания воды в организме.
Мед
Пчелиный продукт высокого качества – хороший углевод, содержащий ценные специфические вещества, не характерные ни для какой другой пищи.
Его польза для организма – это положительное воздействие на ряд органов и систем:
- поддержка защитных сил, эффективная помощь при
- простуде, гриппе,
- поддержка гемопоэза, профилактика анемии,
- улучшение пищеварения, опорожнения, восстановление
- кишечной микрофлоры,
- устранение диареи, запора, метеоризма,
- помощь в лечении ряда болезней – желудка, печени, почек, сердца, кишечника и других органов,
- снижение давления, предотвращение сердечно-сосудистых
- заболеваний,
- успокоение ЦНС, снятие стресса, улучшение качества сна.
Неудивительно, что комбинацию этих 3-х ингредиентов широко применяет народная медицина.
Согласно отзывам людей, принимавших целебное средство, оно помогает при запоре.
За этот эффект отвечает способность создавать смазку для производства пищеварительной слизи.
Читайте также: Почему черный перец горошком помогает при отравлении?
Полезное сочетание активирует функцию желчного пузыря и печени, что чрезвычайно важно для состояния здоровья.
Стоит внимания улучшение пищеварения, активирование кровообращения.
Сильные противовоспалительные эффекты (при регулярном употреблении) поспособствуют лечению болезней суставов, избавлению от желчных камней.
Объединив 3 целебные компоненты, вы можете решить много проблем со здоровьем, в частности, следующие:
- Запор – смесь лимона, меда и оливкового масла регулирует опорожнение, улучшает пищеварение, ускоряет перистальтику кишечника.
- Сердечно-сосудистые проблемы – оливковое масло богато жирными кислотами, снижающими холестерин, активирующими кровообращение.
- Ревматические болезни – этот удивительный напиток обладает выразительными противовоспалительными эффектами. Регулярное его использование способствует лечению заболеваний суставов. Рекомендуется приме натощак перед завтраком.
- Балансировка желчи в печени и желчном пузыре – рост желчных камней можно предотвратить, употребляя целебную смесь. Напиток очищает печень, почки, желчный пузырь. Результаты вас порадуют!
Смесь меда, сока лимона и оливкового масла считается одним из наиболее полезных и эффективных средств для омоложения, снижения и удержания веса тела, лечения некоторых заболеваний, натуральное лекарство находит применение в косметологии.
История возникновения напитка
Поскольку в последнее время все большее количество людей отдает предпочтение народной медицине, а особенно старым рецептам, то вполне понятно, почему все больше взоров обращается на Восток. Именно там народные целители в свое время уделяли много внимания не только здоровью, но и красоте. Для них здоровье, долголетие и красота всегда были как единое целое, может быть, поэтому и в наше время возраст восточных красавиц очень трудно определить, они всегда отлично выглядят.
Сложно сегодня сказать точно, когда и кем был придуман восточный эликсир молодости. Существуют рецепты молодости, изобретенные в Тибете, в Индии и других странах, состоят они из определенного набора трав. Часто их также называют восточными, однако они ничего общего, кроме цели сохранения здоровья и красоты, с восточным эликсиром молодости не имеют. По-своему они хороши и действенны, но это отдельная тема.
Рецепты приготовления эликсира молодости
Пропорции ингредиентов, рецепты приготовления и способы, как принимать и использовать напиток, зависят от области применения – внутрь или наружно.
Для внутреннего приема
Для приготовления смеси лучше использовать масло холодного отжима, свежеотжатый лимонный сок, мед био-качества.
Смешайте:
- 200 г пчелиного продукта,
- 50 г «жидкого золота»,
- 100 мл лимонного сока.
Принимайте по 1 ст.л. натощак.
Смесь храните в холодильнике.
Регулярное использование натурального средства улучшает состояние кожи, нормализует пищеварение, оказывает общее омолаживающее действие на организм.
Рецепт полезен при респираторных заболеваниях, в качестве компонента комплексной терапии – ускоряет лечение хронического бронхита.
Для наружного применения
Читайте также: Полезно ли пить Кока-Колу при отравлении
Полезную смесь можно использовать в качестве средства для улучшения состояния кожи и волос.
Для волос
Приготовление маски для волос – очень простое.
Смешайте равные количества 3-х компонентов, нанесите на 30 минут. Помойте голову обычным способом.
Маску применяйте 1 раз в неделю.
Маска укрепит волосы, добавит блеска.
Можно добавить в маску 1 ч.л. порошка горчицы – это усилит действие основных компонентов, устранит перхоть.
Для лица
Маска для лица готовится по аналогичному рецепту, что и маска для волос, но с добавлением яичного желтка.
Такая маска питает, подтягивает кожу, устраняет шелушение.
Добавив в маску 1 ч.л. сока петрушки, вы получите отбеливающий эффект (устранение пигментных пятен, веснушек).
Мед
Применяется он в народной медицине с древности и, пожалуй, относится к самым вкусным и полезным лекарствам. И если нет противопоказаний в виде аллергии или личной непереносимости (к сожалению, встречаются и такие факты), то употреблять его можно и должно.
В состав меда входит сахар (фруктоза, глюкоза, сахароза) — 78%, вода — 20% и минеральные соли — 2%. А также витамины группы В (1, 2, 3, 5, 6), витамин С и множество минералов, о важности которых говорить не приходится:
- железо;
- магний
- калий
- фосфат
- натрий
- хлор
- сера
Коэффициент питательности продукта очень высокий. Так, 100 г меда равны 240 г рыбьего жира, содержат 315 ккал. Мед также широко используется в косметологии в кремах и масках для омоложения кожи и в средствах для ухода за волосами.
Детоксикация печени
Натуральное лекарство из 3-х целебных компонентов – это идеальное средство для очищения печени, улучшения функции желчного пузыря.
Именно в этих органах сосредотачивается большинство токсинов, от которых следует периодически избавляться.
Печень – это орган обмена веществ.
В ней вырабатывается желчь, поставляемая в желчный пузырь, откуда через желчные протоки поступает в двенадцатиперстную кишку и кишечник.
Печень не просто удаляет токсины и загрязнители, она производит необходимые ферменты, гормоны, кетоны.
Этот орган способствует образованию крови, мочевины, хранит углеводы, влияет на качество зрения, имеет много других функций.
Регулярная очистка важного органа обеспечивает сильные защитные силы организма, предотвращает развитие серьезных заболеваний.
Здоровая печень – это залог здоровой кожи, без прыщей, экзем.
Очищение должно проводиться регулярно.
Лучше сочетать его с клизмой, чтобы продукты очищения быстрее выходили из организма.
Во время детоксикации необходимо потреблять только диетические блюда.
Трехдневная глубокая дезинтоксикация
Читайте также: Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Для глубокой «турбодетоксикации» приготовьте смесь из 100 мл лимонного сока, 90 мл оливкового масла, 50 мл меда.
Средство для печени перед каждым использованием готовьте свежее.
В первый день очищающий курс начинайте вечером.
Пропустите ужин, перед сном небольшими глотками выпейте приготовленную смесь, лягте спать.
На следующее утро сделайте клизму (лучше всего, с отваром ромашки), которую повторите вечером.
Незадолго до сна снова выпейте целебную смесь.
В течение курса детоксикации пейте только 100% натуральный фруктовый сок или воду с медом (1 ч.л. пчелиного продукта на 1 стакан воды).
Употреблять пищу можно лишь на 3-й день (фрукты и овощи). Глубокую очистку рекомендуется проводить каждые 3 года.
Медленное очищение
Если первый рецепт вам кажется радикальным, можете использовать более легкую версию, которая полностью очищает организм от токсинов в течение полугода.
Медленная печеночная детоксикация предполагает прием лечебной смеси (1,5 ст.л. оливкового масла, по 1 ст.л. меда и свежего лимонного сока) каждое утро.
Медленная очистка проводится 1 раз в год.
Лимон
Лимон тоже является частым компонентом средств народной медицины, применяемых при ангинах, болезни печени и т. п. Кроме того, употребление его в свежем виде помогает при наличии и для профилактики авитаминозов, гиповитаминозов, ревматизме, атеросклерозах, цинге, мочекаменной болезни, заболеваниях желудочного тракта и кишечного, подагре, гипертонии, гастритах с низкой кислотностью.
В Азии лимон почитали как эффективное средство при отравлениях и противоядие при укусах змей. Свежевыжатый лимонный сок рекомендуется употреблять с водой натощак каждое утро, такой напиток полезен:
- при наличии сердечных и сосудистых заболеваний;
- во время беременности;
- для улучшения внешнего вида кожи;
- при избавлении от лишнего веса;
- для очистки крови и верхних дыхательных путей;
- сильное средство для борьбы с раковыми клетками во много раз сильнее химиотерапии.
Используют лимон также и в косметических средствах для отбеливания и смягчения кожи, для выведения пигментных пятен, для заживления трещин. Широко применяют его при изготовлении средств для ухода за волосами, масок, лосьонов и кремов для кожи любых типов лица и рук.
Общее очищение организма
Сначала очистите кишечник с помощью ромашковой клизмы (каждое утро в течение 3 дней).
В течение этих 3 дней мы пейте только 100% яблочный сок в неограниченном количестве.
Только после применения клизмы начинайте очищение организма.
Приготовьте жидкость из оливкового масла, лимонного сока (по 200 мл) и меда (50 г).
Принимайте средство ежедневно около 19 часов.
После приема большинство загрязняющих веществ выводится в течение 24 часов.
Очищение проводиться каждые 3 месяца.
Лимон и сок из него
Желтый цитрус не менее полезный продукт. В его мякоти содержится много лимонной кислоты. В кожуре цитруса находятся эфирные масла, пищевые волокна, фитонциды. Лимон содержит большое количество витаминов, микро- и макроэлементов. Сок из него имеет много полезных свойств:
- помогает сбросить лишний вес;
- успокаивает нервную систему;
- является природным антисептиком и помощником при простудных заболеваниях;
- прием сока восполняет суточную дозу витамина С;
- является профилактикой раковых заболеваний;
- повышает иммунитет;
- помогает избавиться от мигрени;
- чистит почки и печень.
И это не все положительные свойства лимона и сока из него. По мнению людей, которые увлекаются восточной культурой, коктейль из лимонного сока и воды помогает очистить организм и надолго сохранить молодость. Оливковое масло с лимоном помогут оздоровить и укрепить организм человека. В помощь этим двум продуктам необходимо добавить не менее полезный продукт – мед.
Похудение
Лишний вес и ожирение – это проблема, актуальная, как для женщин, так и для мужчин, ведущих нездоровый образ жизни.
В большинстве случаев, диеты не дают желаемого результата, кроме того, после возвращения к обычному способу питания часто проявляется эффект «йо-йо».
Для похудения без негативных последствий используйте сочетание морковного сока (100 мл), сока атришока (100 мл), сока лимона (из 1 фрукта), 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда.
Принимайте средство в течение месяца. Затем сделайте недельную паузу, после которой можете продолжить прием.
Масло оливковое
Оливковое масло относится к разряду ценных продуктов в плане здорового питания. Оно, помимо приятного вкуса и запаха, обладает большой энергетической ценностью – 100 граммов его содержат 898 ккал. В его составе находятся жиры в виде кислот — олеиновой, линолевой и линоленовой. Именно благодаря им, как основе для построения оболочек клеток, последние долго не подвергаются процессу старения, что и позволяет человеку сохранять молодость.
Масло из оливок помогает также в очистке организма в целом и сосудов в частности, нормализует давление при гипертонии, работу желудочно-кишечного тракта, активно участвует в процессе заживления ран и как противовоспалительное средство, помогает в улучшении координации движения, разрушении и очистке организма от свободных радикалов. Активно используется оливковое масло в производстве средств косметической направленности для ухода за кожей и волосами как в кремах, так и в масках. Стоит отметить, что в процессе похудения любая используемая диета, если, конечно, она разумная и не жесткая, включает в себя оливковое масло.
Каких результатов можно ожидать?
Цель использования полезных ингредиентов заключается в том, что, при их употреблении натощак происходит стимулирование печени.
Она буквально «выхлестнет» из себя накопленные яды в желчный пузырь, из которого они выделяются в желчь и выходятся из тела через пищеварительный тракт.
До и после приема целебных продуктов не следует потреблять пищу в течение 2-3 часов.
Допускается питье травяных чаев, чистой воды – это поможет организму устранить токсины, отягощающие его.
Капля дегтя
Полезные качества и свойства этого эликсира действительно выдающиеся, однако всякое лекарство, даже если оно принадлежит к народной медицине, обязательно имеет хоть какие-то противопоказания, и это нужно учитывать, чтобы не усугубить проблему, которая и так имела место. Так кому же не рекомендуется принимать средство натощак, да и на сытый желудок?
- тем, у кого наблюдается аллергическая реакция на какой-либо компонент средства,
- людям в период обострения хронических заболеваний ЖКТ,
- гипертоникам,
- страдающим от холецистита в стадии обострения.