Показания к применению:
- нарушения обмена веществ: липидного, углеводного, водно-солевого и пр., а также гормонального дисбаланса;
- заболевания ЖКТ, в том числе: гастрит, дуоденит, колит, дивертикулит, диспепсия и пр.;
- болезни мочевыводящих путей: холецистит, застой желчи, воспалительные процессы в мочевом пузыре и почках;
- дисфункции печени различной этимологии;
- интоксикация, в том числе вследствие приема лекарств;
- аллергия;
- для профилактики накопления шлаков в процессе жизнедеятельности.
Виды трав и как они сжигают жир
Диетологи выделяют группу трав, которые как бы «сжигают» излишки жировых отложений.
Употребление отваров и настоек из них не даёт накапливаться жирам и откладываться на теле в ненужных местах.
Диетологи выделяют группу трав, которые как бы «сжигают» излишки жировых отложений
Убрать лишний вес помогают присутствующие в травах активные компоненты, которые позволяют:
- нормализовать функции печени;
- ускорить пищеварительные процессы за счёт лучшего усвоения пищи.
Сжигают жир: одуванчик, расторопша, кукурузные рыльца, бессмертник, барбарис.
Читайте также: Газированные безалкогольные напитки, их состав и влияние на организм человека
Для снижения аппетита и быстрого похудения
Систематическое употребление трав, регулирующих аппетит, также обеспечивает быстрое снижение веса.
Их действие основано на следующем:
- В процессе переваривания обволакиваются желудочные стенки. Это позволяет быстрее почувствовать насыщение.
- Травы в процессе переваривания набухают непосредственно в самом желудке, он наполняется, появляется обманное чувство сытости. У человека пропадает желание съесть ещё что-нибудь. В результате восполнение энергии происходит за счёт собственных жиров.
Справится с «хорошим» аппетитом помогают чаи, приготовленные из: семян льна, листьев мяты и крапивы, цветков ромашки, ягод рябины, черничных побегов.
После курсового приёма вырабатывается новая система питания. Желудок приспосабливается к меньшему объёму пищи, уменьшается в размере, в итоге в организм попадает значительно меньше калорий и человек худеет.
Мочегонные травы
Мочегонные травы
Активизируют почки, помогают организму избавляться от ненужной жидкости, так как избыточные жировые отложения провоцируют её накопление.
В связи с этим в сборы для коррекции веса включают мочегонные средства, которые:
- выводят жидкость;
- вымывают вредные вещества.
В результате мочегонные травы очищают организм, способствует снижению массы.
Подобными свойствами обладают: петрушка, лопух, медвежьи ушки, лист брусники, полевой хвощ, лабазник.
Избыточное употребление мочегонных является причиной обезвоживания организма, поэтому их не следует принимать часто.
Слабительные для очищения организма
Без нормальной работы кишечника невозможно поддерживать здоровый вес. Слабительные очищают организм от вредных веществ, являются обязательным элементом в борьбе с ожирением.
Подобным эффектом обладают: семена льна, подорожника, укропа и тмина, кора крушины, ягоды жостера, сенна.
Некоторые напитки со слабительными травами, оказывая раздражающее действие на стенки кишечника, вызывают его быстрое привыкание.
Обязательно почитайте: Перекись водорода для похудения: способы использования, как пить по Неумывакину, дозировка, отзывы
В результате кишечник перестанет функционировать самостоятельно. К тому же травы выводят ещё и полезные элементы.
Диетологи советуют с осторожностью употреблять слабительные чаи, соблюдать дозировку.
Для улучшения обмена веществ
Травы для улучшения обмена
Процессы обмена напрямую связаны с желчным пузырём и желчевыводящими путями. Скопление желчи мешает нормальному усвоению пищи.
Обменные процессы, связанные с усвоением жиров и углеводов, восстанавливаются, благодаря применению:
Читайте также: Наркотик соль: сколько держится в организме
- желчегонных трав, к ним относятся: ромашка, бессмертник, календула, корень цикория, «волосы» кукурузы;
- спирулины, положительно влияющей на углеводный обмен.
Нормальный метаболизм не возможен без гормонального баланса. Восстановить его помогает регулярный приём дудника китайского.
Описание
В процессе жизнедеятельности в организме накапливается большое количество вредных веществ. Плохая экология, вредные привычки, нерегулярное питание и прочие неблагоприятные факторы негативно влияют на работу всех органов, провоцируя сбои в различных функциональных процессах. Это приводит к повышенной утомляемости, вялости, упадку сил, нарушению сна и прочим неприятным симптомам, зашлакованности.
Сборы трав подобранные с учетом их очищающего действия помогут вывести токсины, восстановить показатели крови, активировать обмен веществ и тем самым простимулировать работу жизненно важных органов.
Очищающие сборы для похудения
Очищающие сборы трав- это абсолютное натуральное и весьма полезное средство для снижения веса. Целебные травы насыщают организм полезными микро и макро- элементами, витаминами и кислотами, способствуют активизации всех обменных процессов в оргнаизме, восстаналвивают водно- солевой обмен, приводят в тонус и очищают весь организм в целом, следствием чего является стабильное снижение веса. Для того, чтобы результат был виден советуем на ряду с приемом очищающих сборов соблюдать режим питания и поддерживать физическую активность.
Для стимуляции работы кишечника
Плохая моторика кишечника приводит к отложению каловых масс и непереработанных остатков пищи на его стенках, эти шлаки зачатсую становятся источниками воспалений Травяные сборы стимулируют работу кишечника, регулируют нормальное прохождение пищи, выводят накопившиеся шлаки, оказывают мягкий слабительный эффект, восстанавливают дисбаланс микрофлоры, снимают воспаления.
Для печени
Печень является самым большим природным фильтром, очищающим организм от токсинов и других вредных веществ, этот орган требует наибольшей поддержки. Как правило, нарушения метаболизма, касающиеся его липидной составляющей, наибольший вред наносят клеткам печени, которые погибают и замещаются жировыми. Очищающие сборы защищают клетки печени. Антибактериальные компоненты трав снимают хронические воспалительные процессы в протоках.
При застое желчи
Также, полезны очищающие сборы людям, предрасположенным к камнеобразованию в желчном пузыре и почках. Настои трав обладают ярко выраженным желчегонным действием, способны растворять и вымывать слизь, изменяя биохимический состав мочи, устраняют причины образования камней. Хороший эффект отмечен в борьбе с бактериями, грибками и вирусами в области мочеполовой системы. Сборы помогают очистить сосуды, моделируют кровяное давление, приводя его к индивидуально нормальному уровню, снижают уровень холестерина.
Тибетское очищение организма:
Еще один травяной комплекс – тибетский сбор для очищения организма – это один из наиболее удачных растительных средств для чистки организма. Несмотря на название, при его приготовлении можно использовать самые что ни на есть местные ингредиенты.
Он включает березовые почки, ромашку, зверобой, бессмертник и земляничные листья. Равные доли высушенных компонентов смешиваются, на половину литра кипятка берутся 2 столовых ложки указанного сбора. Настаивать средство рекомендуется в термосе. Полученный объем жидкости принимается в 3 приема за полчаса до еды.
Тибетское очищение организма помогает освободить от шлаков почки, кишечник, печень, сосуды, благотворно действует на сердце, вес, работу мозга. При отсутствии противопоказаний применять его можно всем.
Травы – неплохое «сырье» для проведения чистки, а если растительная композиция подобрана удачно (как в тибетском сборе для очищения организма), то эффективность состава увеличивается во много раз. Однако стоит понимать, что полезные растения не всемогущи. Прием отваров и настоев обязательно должен быть подкреплен соблюдением правил здорового образа жизни, который содействует освобождению от шлаков и не создает предпосылок для их накопления.
Кроме того, применение трав обязательно надо дополнить приемом Трансфер Фактора
. Это средство обладает иммуномодулирующим действием. Через влияние на иммунитет оно улучшает работу всех органов и усиливает эффект очистительных процедур, а также помогает организму быстрее адаптироваться к проводимой чистке и начинать успешно избавляться от всего лишнего.
Читайте также: Что делать, если взрослый или ребенок выпил бытовую химию
Способ применения
Следует помнить, что все растительные средства имеют накопительную особенность, они не действуют моментально, систематичность и длительность приема дает необходимый эффект.
Сбор трав для очищения (комплексного) организма № 20: 2 ч. ложечки сухого сырья залить стаканом (250 мл) кипятка, оставить настояться 15 мин., процедить. Употреблять по четверти стакана 4 раза в сутки. Курс: 1 месяц.
Сбор трав «Очищающий» № 31: одну ст. ложку сухого сырья залить 1 ст. кипятка, настаивать до получаса в теплом месте. В количестве 100-150 мл пить по три-четыре раза в день. Курс: от 2 до 3 месяцев.
Список самых эффективных трав, способствующих похудению
Диетологи выделяют пять трав, употребление которых позволяет получить наилучший результат при похудении, очищении, омоложении и общем укреплении организма.
Алтайская трава сенна
Чай из сенны
Входит в сбор трав для коррекции веса. Она усиливает перистальтику, способствует лёгкому, комфортному очищению кишечника.
Настой приготовить легко:
- Размешать в стакане воды 1 ст. л. сухой травы.
- Довести раствор до кипения и варить 5 мин.
- Подержать 20 мин., сохраняя тепло.
- Процедить.
Принимают меньше половины стакана вечером на сытый желудок в течение недели. Частота курса – раз в год.
Не стоит пить растворы сенны в чистом виде.
Диетологи советуют добавлять в них другие травы, например, листья земляники, почки берёзы, ромашку, бессмертник.
Морозник
Применение морозника для похудения
Лидирует в списке трав, снижающих вес.
Важно! Морозник – ядовитое растение. Перед его применением следует посоветоваться с врачом. Приём настоек, чтобы не нанести вред здоровью, осуществляют строго по предложенной доктором схеме.
Принимают средство до завтрака. Это позволяет добиться оптимальной концентрации активных компонентов в крови для быстрого похудения.
Настой готовят из расчёта для разового приёма, вечером, накануне употребления.
Для этого:
- Берут траву в нужном количестве и заливают 2 ст. л. тёплой воды.
- Настаивают всю ночь, около 10 часов.
- Процеживают настой через сито. Напиток готов.
Если на ночь приготовить настой не получилось, сделать это можно утром, незадолго до приёма, следующим образом: залить необходимое количество сухой травы кипятком, выдержать 15 мин, процедить.
Курс для похудения рассчитан на полгода, затем делают перерыв на месяц и более.
Главное условие – постепенное увеличение дозы морозника, которую отмеряют специальной ложечкой, в мг:
- с 1 по 10 утро – 50;
- с 11 по 20-е – 100;
- с 21 по 30-е – 150;
- последующие 5 месяцев – 200.
В течение 2 часов после приёма настоя есть запрещено.
В процессе лечения следует кушать больше растительной пищи, отказаться от жирного, острого.
Обязательно почитайте: Как пить соду для похудения без вреда для здоровья: рецепты, побочные эффекты, польза и вред
Бардакош (майоран)
Растение обладает комплексом полезных элементов, снижению веса способствуют присутствующие в нём:
- дубильные вещества и пектин, которые улучшают перистальтику кишечника;
- мочевыводящие компоненты.
Популярностью пользуются два рецепта:
- Чайную ложку измельчённой травы размешать в стакане кипятка, выдержать в тепле 20 минут.
- Приготовить настойку, как в 1-м случае, затем её держать 20 мин на водяной бане.
Приготовленный раствор процедить через сеточку после остывания. За сутки рекомендуется выпивать не более стакана.
Не следует забывать, что лечение мочегонными препаратами требует увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
Омела белая
Омела белая
Популярным это средство стало совсем недавно. Считается, что омела за неделю помогает сбросить до 5 кг. Однако влияние этой травы на изменение веса до конца не изучено.
Настойку из омелы готовят вместе с липой. Для этого по 2 ст. л. каждого растения высыпают в два литра кипятка, настаивают в термосе.
Читайте также: Необычное дерево сумах на дачном участке. Дерево сумах. Особенности выращивания
Выпивают жидкость в течение дня, добавляя другие продукты по схеме:
- на первые-третьи сутки – без добавок;
- на четвертые – несколько столовых ложек мёда;
- на пятые – сок половины лимона.
Лечение проводят в дозировке, которую определяет врач индивидуально для каждого. Противопоказано средство гипотоникам, беременным.
Зимолюбка обыкновенная
Мощное мочегонное средство.
Правильное употребление напитков из зимолюбки обыкновенной позволяет:
- вывести ненужную жидкость: это обеспечит потерю нескольких килограммов;
- улучшить функционирование органов пищеварения.
Растение настаивают на водке или на воде.
Способ приготовления отвара:
- 1 ст.л. сухих листьев размешать в стакане воды.
- Прокипятить 10 мин.
- После охлаждения процедить.
Принимают средство за 20-30 мин до еды 3 раза в день.
Главное условие успеха – умеренность дозировки, так как вместе с жидкостью вымываются не только шлаки и токсины, но и нужные элементы.
Длительность курса не должна превышать 2-3 месяцев.
Избыточная концентрация зимолюбки отрицательно влияет на сердечную деятельность, поэтому увеличивают употребление калийсодержащих продуктов.
Готовые сборы трав для похудения
сборы трав для похудения
Похудение, омоложение и оздоровление достигается путем рационально подобранного сбора трав, обеспечивающего комплексное восстановление всего организма.
Нередко в сбор дополнительно вводятся растения с успокаивающим эффектом, такие как мелисса, мята.
Предлагается широкий выбор уже готовых травяных сборов. При их заготовке используют растения, которые собирают в экологически чистых местах: на Алтае, Кавказе.
Популярностью пользуются:
- Тибетский сбор. Состоит из 37 трав, в числе которых листья и почки берёзы, бессмертник, цветы и стебли ромашки аптечной и зверобоя, листья земляники. Сбор помогает очищаться не только кишечнику, а также печени и почкам, восстанавливает функции поджелудочной железы, мочевого пузыря.
- «Фитолюкс». Снижает аппетит, стимулирует метаболизм, вымывает яды, вредные вещества. В составе сбора сенна, плоды шиповника, льняное семя, девясил, листья зверобоя и крапивы, цветки тысячелистника, кукурузные рыльца, полевой хвощ, ламинария.
- «Грация». Сбор ускоряет метаболические процессы в организме, вымывает шлаки, снижает вес. В него входит ромашка, зверобой, крушина, почки берёзы и бессмертник.
Обязательно почитайте: Как похудеть с помощью воды, как это сделать быстро, безопасно и эффективно
Сборы применяются не только внутренне, но и наружно.
С ними готовят ванны, пребывание в которых оказывает благотворное действие на нервную систему, очищает поры, в результате улучшается состояние кожи.