Влияние тяжелых металлов на организм человека, как вывести тяжёлые металлы из организма?
Самый высокий удельный вес в данном виде загрязнений занимают выбросы промышленных предприятий цветной и черной металлургии. Источниками отравлений могут быть:
- Котельные и ТЭЦ, работающие на твердом топливе.
- Выхлопы от продукции автопрома
- Продукты питания. Овощи и фрукты, выращенные в радиусе 100 км от металлургического комбината, могут стать причиной интоксикации. Отравление ртутью может быть вызвано употреблением рыбы.
- Лакокрасочные материалы, игрушки, бытовая химия.
Естественный процесс самоочищения почвы вследствие ветра, эрозии, ощелачивания, роста растительности довольно долгий. От солей цинка земля очищается на протяжении ста лет, от меди до полутора тысяч, от свинца до пяти тысяч лет.
Влияние тяжёлых металлов на организм человека. Если в микроскопических дозах многие вещества необходимы для биохимических процессов в организме, то превышение их ПДК вызывает патологические явления, такие как:
- ослабление имунной системы;
- аллергические реакции;
- болезни ЛОР-органов, легких, сердечно-сосудистой системы;
- онкозаболевания.
Если присутствуют тяжелые металлы в организме беременной женщины, то они могут привести к таким порокам у плода, как микро- и гидроцефалия, нарушения развития.
Как вывести тяжёлые металлы из организма? Сильные интоксикации, вызванные авариями на предприятиях, или иными техногенными факторами требуют немедленной медицинской помощи. Самостоятельно вывести тяжёлые металлы из организма очень сложно. Практически невозможно из костей и суставов. Проживающим в неблагоприятных экологических условиях, желательно каждый день включать в рацион:
Читайте также: Методическая разработка занятия на тему «Осторожно, радиация!»
- Продукты, содержащие в большом количестве пектин: яблоки, груши, абрикосы. Пектин, являясь природным адсорбентом, способен собрать на своей поверхности соли тяжёлых металлов.
- Рисовый отвар показан при всех видах отравлений.
- Сухофрукты, орехи, бананы, картофель в мундире, все виды капусты — содержащийся в них калий обладает хелатирующим эффектом.
- Огурцы, практически все виды ягод — рекордсмены по выводу солей металлов.
- Очень эффективно употребление свеклы, салата, зелени одуванчика, щавеля, черемши, лука и чеснока.
- Продукты на основе цельного молока полезны при отравлениях ртутью и свинцом.
- При интоксикациях показана фитотерапия – отвары шалфея, ромашки, настои шиповника, масла облепихи, кедра, льна.
Из природных веществ уже классическим стало применение средств на основе монтмориллонитовых минералов и вулканических цеолитов, которые, в результате ионного обмена, способны замещать частицы вредных веществ на полезные и необходимые организму ионы.
Тяжелые металлы в организме
Симптомы и даже хронические заболевания, связанные отравлением тяжелыми металлами, теперь считаются проблемой, с которой сталкиваются миллионы людей. Считается, что воздействие токсичных тяжелых металлов является фактором, если не первопричиной, таких симптомов, как слабость, нарушения настроения и когнитивные изменения. Тяжелые металлы сначала попадают в ваш кровоток из рыбы, выращенной на фермах, загрязненной воды, зубных паст и бытовых продуктов. Затем они перемещаются по всему телу и проникают в клетки различных тканей и органов, где они могут храниться в течение многих лет! Тяжелые металлы — это элементы, которые могут быть токсичными и очень опасными даже при низких концентрациях: меркурий, ртуть, свинец, мышьяк, кадмий, алюминий, никель, уран, таллий, и другие.
Отравление тяжелыми металлами вызывает ряд проблем со здоровьем. Согласно докладу Научного всемирного журнала, «токсичные металлы, такие как мышьяк, кадмий, свинец и ртуть, повсеместны, не имеют никакой полезной роли в гомеостазе человека и способствуют неинфекционным хроническим заболеваниям». Ртуть, например, разрушает нервную оболочку, вызывая ухудшение проводимости нервных сигналов. Исследователи определили, что значительное воздействие по меньшей мере 23 различных металлов может способствовать острой или хронической токсичности. Эти металлы описываются как тяжелые, потому что они накапливаются в организме, особенно скрываясь в жировой ткани. Организму трудно от них избавиться. Жир тела пытается защитить органы, накапливая определенные вещества внутри, в том числе и металлы. Это одна из причин, по которой потеря веса может иногда приводить к детоксикации тяжелыми металлами, поскольку жировые клетки сжимаются и высвобождают бездействующие токсины.
Откуда берутся тяжелые металлы? — Воздействие загрязнителей окружающей среды, таких как пары автомобильного транспорта, загрязнения воздуха, пищевых загрязнений, сигаретного дыма или радиации. — Употребление некачественных продуктов, особенно искусственно выращенной и морской рыбы с повышенным содержанием ртути, а также продуктов, выращенных в почве с высоким содержанием металлов. — Питьевая вода, загрязненная следами металлов (например, алюминия). — С рождения (тяжелые металлы могут передаваться напрямую от матери к ребенку). — Воздействие или использование бытовых веществ, таких как фильтры для воздуха, косметические средства, смягчители тканей, войлочные, напольные воски и полироли и порошок талька. — Татуировки. — Воздействие веществ, содержащих свинец, таких как шоколад, консервы, зубные пасты, старые краски, инсектициды, керамика. — Использование или воздействие других предметов домашнего обихода, таких как алюминиевая и антипригарная посуда, антиперспиранты, пластмассовые игрушки, алюминиевая фольга, столовые приборы из нержавеющей стали, монеты и некоторые косметические средства. — Возможно, получение определенных прививок.
Каковы признаки и симптомы отравления тяжелыми металлами? ● Хроническая усталость ● Аутоиммунные заболевания, в том числе болезнь Лайма ● Неврологические расстройства ● Снижение мозговой активности, плохая концентрация внимания, трудность обучения и плохая память ● Депрессия, маниакальная депрессия и / или тревожность ● Слабоумие ● Бессонница ● Пищеварительные проблемы, такие как синдром раздраженной толстой кишки ● Нарушение координации тела, ухудшение слуха, речи, зрения и походки ● Малокровие ● Более высокий риск сердечных приступов.
Если у вас есть основания полагать, что у Вас отравление металлами, лучше провести медицинские анализы на отравление металлами. Тестирование на тяжелые металлы в виде анализа волос или анализа крови широко доступно и полезно для подтверждения подозрительной токсичности. В нашей клинике делаются все необходимые анализы такого типа.
Как вывести тяжелые металлы из мозга. Как можно вывести тяжелые металлы из организма
Как вывести тяжелые металлы из организма?
В человеке природой заложены механизмы освобождения от вредных веществ. Но тем, кто живет в экологически загрязненных местах и работает на вредных предприятиях, необходимо очищение организма от тяжелых металлов.
Для людей опасно накопление токсичных металлов в органах и тканях. Существуют различные способы их выведения из организма.
Распространенные тяжелые металлы
Насчитывается 40 химических веществ таблицы Менделеева, относящихся к тяжелым металлам, – веществам с массой больше 50 атомных единиц. Многие из них токсичны для живых существ. Наиболее опасные элементы, способные накапливаться в организме человека, – ртуть, кадмий и свинец. Они относятся к распространенным и токсичным веществам.
Главные источники поступления тяжелых металлов в окружающую среду:
- нефтеперерабатывающие и химические заводы;
- разработки месторождений ртути, золота;
- предприятия по добыче руды;
- автотранспорт;
- мусоросжигательные заводы;
- кожевенные фабрики.
Тяжелые металлы – главные загрязнители окружающей среды. Попадая в почву и воду, они поглощаются растениями, рыбами. Коровы, поедая траву, накапливают металлы в своих тканях. У человека, питающегося молоком и мясом зараженных животных, развиваются заболевания.
Пути проникновения металлов в организм человека
Тяжелые металлы имеются в чистящих средствах, воде из крана, табачном дыме. Ртуть нередко проникает в организм в домашних условиях при вдыхании паров из разбитого градусника и поврежденной люминесцентной лампы.
Но основной путь поступления металлов – пищевой. Большая часть зараженных продуктов питания попадает в ЖКТ с растениями, выращенными близ химических и металлургических предприятий.
Медь входит в состав пестицидов, использующихся в сельском хозяйстве. Ртутное отравление возникает после употребления в пищу морепродуктов и рыбы. Мясные и молочные продукты могут содержать металлы, если животным давали зараженный корм.
Читайте также: Гемохроматоз. Симптомы, причины, диагностика и лечение гемохроматоза.
Немало споров в обществе всех стран вызывают прививки. Вакцины содержат в качестве консервантов тяжелые металлы – ртуть и алюминий.
В 1998 г. британский ученый Эндрю Уэйкфилд при обследовании детей с аутизмом пришел к выводу, что причиной болезни является прививка от кори, свинки и краснухи.
Вопрос остается спорным. Сторонники вакцинации утверждают, что доза металла ничтожна и не может навредить ребенку. После прививки вывести из организма тяжелые металлы поможет правильная диета и лекарственные водоросли.
Влияние тяжелых металлов на организм
Медь, железо, цинк, молибден в определенном количестве необходимы для жизнедеятельности человека. Но излишек этих веществ опасен. Тяжелые металлы воздействуют на организм на клеточном уровне. Процессы, происходящие в человеке под их влиянием, изучает биохимия.
Негативные эффекты токсических химических элементов:
- Ртуть, испаряясь уже при комнатной температуре, становится токсичной при вдыхании паров. Из легких ионы ртути попадают с током крови в мозг, почки. Вызывают поражение органов, нарушают их функции; блокируют активность ферментов карбоангидразы, щелочной фосфатазы, карбоксипептидазы. Сопровождаясь дефицитом витамина В12, являются причиной анемии.
- Марганец — в виде калия перманганата токсичен из-за окислительной способности. Интоксикация проявляется гастритом, полиневритом. Поражение нервной системы выражается энцефалопатией. Отравление случается во время вдыхания оксида марганца на промышленном предприятии.
- Кадмий поступает в наши легкие с дымом, выдыхаемым курильщиками. Металл препятствует всасыванию железа и кальция. Симптомы отравления – боли в ногах и спине, вызванные недостатком кальция в костях.
- Свинец после попадания внутрь поражает нервную систему вплоть до психических расстройств. При хронической интоксикации отмечается бледность кожи, тошнота, рвота.
- Отравление фтором происходит при вдыхании паров на производстве и при случайном попадании внутрь. Раздражающее вещество вызывает ожог дыхательных путей и глаз. Помощь заключается в промывании глаз водой, закапывании Дикаина. При попадании внутрь надо сделать очищение желудка “ресторанным” способом с помощью содового раствора.
- Свинец попадает к нам из выхлопных газов автомашин. В организме металл препятствует образованию гема (составной части гемоглобина), что служит причиной анемии. Поражает нервные клетки, вызывает необоснованную агрессивность. При хроническом отравлении нарушает работу почек.
Профилактика отравления тяжелыми металлами
Первый и самый важный шаг – определить, где тяжелые металлы могут скрываться в вашей повседневной жизни, а затем максимально ограничить их воздействие. А именно:
- Рассмотрите возможность удаления пломб из амальгамы
- Бросьте курить – это самый большой источник загрязнения кадмием
- Избегайте или ограничивайте употребление продуктов повышенного риска. Известно, что некоторые продукты питания являются потенциальными источниками свинца, ртути, кадмия. В данный список входят:
- морепродукты;
- пресноводная и прибрежная рыба;
- глубоководная рыба (тунец, рыба-меч, акула);
- искусственно выращиваемые животные продукты (мясо – особенно печень и почки);
- субпродукты;
- овощи и фрукты из сельскохозяйственных культур, обработанные пестицидами;
- обработанная пища;
- алкоголь;
- кофеин
- Обратите внимание на тяжелые металлы в бытовых товарах и постарайтесь найти безопасные альтернативы
- Установите качественную систему фильтрации воды
- Если вы контактируете с вредными металлами на работе, убедитесь, что ваше рабочее место хорошо вентилируется. Исследования деятельности керамистов, работающих с материалами, содержащими кадмий и свинец, показало, что при использовании вентиляции, уровень содержания токсичных металлов значительно ниже.
Водоросли выводят токсины
Ешьте водоросли. Одноклеточные пресноводные водоросли являются богатым источником хлорофилла, который может связывать тяжелые металлы (кадмий, свинец и ртуть) и облегчать их удаление из организма.
Хлорелла также содержит глутатион — ключевое соединение для естественной детоксикации нашего организма. Убедитесь, что продукт хорошего качества, потому что сам хлорелл может быть загрязнен тяжелыми металлами.
Спирулина, еще одна пресноводная водоросль, также может помочь детоксикации организма от тяжелых металлов, особенно свинца. В этом случае также необходимо проследить, что ваш выбор пал на добавку от хорошего производителя. Например, Спирулина TSN от компании Нутрикеа в капсулах.
Очищение кориандром
Кориандр — это не только вкусное дополнение к карри и салатам, он также является прекрасным очищающим средством. Обнаружено, что после употребления вьетнамского супа, содержащего эту траву, пациенты выделяли больше токсичных металлов. Кроме того, таблетки кориандра, помогли пациентам удалить отложения ртути, которые образовались от пломб из амальгамы.
Достаточно будет принимать 2 чайные ложки песто из кориандра в день в течение примерно трех недель для эффективного очищения организма от токсинов.
Как вывести тяжелые металлы из организма. Способы выведения тяжелых металлов из организма
Такие тяжелые металлы, как висмут, ртуть, свинец и многие другие, попадая в организм, способны вызвать серьезные осложнения. Все они являются токсинами, повреждающими клетки, нарушающими нормальное функционирование отдельных органов и требующих адекватных мер к выведению. Если ничего не предпринимать, соли тяжелых металлов постепенно накапливаются в тканях, включая печень, вызывая проблемы со здоровьем и отказ внутренних органов, затрагивая мозг.
Необходимость вывода тяжелых металлов из организма
Выведение тяжелых металлов является важным для сохранения здоровья. Но для эффективности предпринимаемых мер, необходимо учитывать разделение таких отравляющих веществ на органические и неорганические. Вещества первого типа попадают в организм с лекарственными препаратами, табаком и спиртным. Неорганические токсины проникают в ткани с пищей и водой, отравление подобными тяжелыми металлами часто диагностируется у работников химической промышленности.
Самостоятельно избавиться от солей тяжелых металлов очень трудно, даже сильнодействующие препараты лишь помогают связать эти вещества и вывести их естественным путем. Если не предпринимать никаких мер, токсины накапливаются в отдельных органах, чаще всего почках, печени и мозге, вызывая серьезные нарушения и заболевания, грозящие летальным исходом.
Самые распространенные тяжелые металлы
Чаще всего диагностируется поражение такими тяжелыми металлами:
- . Является одним из самых ядовитых веществ, он проникает в организм вместе с водой или из-за промышленного загрязнения. Чаще всего причиной бытового отравления выступают используемые при выращивании овощей пестициды, отсутствие нормальной системы фильтрации для водопроводной воды.
- . Используется при выращивании сельскохозяйственных культур. Получаемая ежедневная доза является безопасной, но постепенно этот металл накапливается в тканях, вызывая серьезные осложнения. Вывести кадмий из организма при небольшой его концентрации можно, вводя в рацион определенные продукты и травяные чаи, но при сложных случаях отравления необходимо медикаментозное лечение.
- . Поступает в организм с водопроводной водой, защитить себя можно, установив дома дополнительную систему фильтрации, особенно для питьевой воды.
- . В организм попадает с зараженными морепродуктами и рыбой. Рекомендуется не приобретать эти продукты у непроверенных или сомнительных поставщиков, обращать внимание на место вылова и обработки.