У ребенка в 4 месяца уравновешиваются сгибатели и разгибатели нижних конечностей, поэтому 4-месячному грудничку вводят в массажную процедуру пассивные движения ножек.
Массаж ребенку 4 месяца
Передние шейные мышцы детей в 4 месяца укрепляются за счет упражнений на основе пищевого рефлекса. При этом малыш поднимает и поворачивает голову. В массаж ребенку вводят упражнения на изменение положения тела в положение — сидя из положения — лежа, поддерживая за ручки.
При выполнении упражнений поддерживают ритм движений, проговаривая вслух: раз, два, три, четыре. Ребенку в четыре месяца в обязательном порядке выполняют массаж ног, стоп, спины и живота. Если позволяет время можно сделать массаж верхних конечностей, или сделать его позднее.
Методика проведения массажной процедуры
Детский массаж с упражнениями в 4 месяца выполняют в определенной последовательности. Проводят:
- движения руками: обхватывающие и пассивные скрестные перед грудью;
- массажные движения на ножках;
- упражнения по имитации велосипедных движений, «скользящие шаги» по столу;
- поворот вправо со спины на живот;
- все приемы массажных движений на спине;
- рефлекторные движения: «парение» лежа на животе;
- поворот обратно на спинку;
- поглаживающие движения живота по стрелке часов (по ходу движения пищи в кишечнике) и по ходу косых мышц живота;
- приподнимание верхней части туловища, поддерживая за отведенные в сторону руки;
- массаж стоп, используя рефлекторное движение;
- «бокс» ручками (сгибание и разгибание);
- сгибание-разгибание ножек по отдельности и вместе;
- рефлекторное «парение» на спине;
- массаж грудной клетки, акцентируя на межреберные промежутки;
- поворот влево со спины на живот.
Массажный комплекс с гимнастикой развивает детей этого возраста и закрепляет физические умения. Ребенку уменьшают пассивные движения и стимулируют активные с нарастанием повторений. Поочередно малыши должны учиться выполнять упражнения, что включают разные группы мышц.
Массируя ребенка, включают разработку конечностей. В этом время у детей тренируют захватывание и удерживание колец, палочек, погремушек и др.
Техника массажа
У детей к 5-му месяцу могут проявляться в ножках только остаточные явления гипертонуса. Поэтому добавляют спиралевидное растирание ручек снизу вверх и добавляют пассивные движения. На ножках его выполняют от стопы, захватывая голень и бедро и поглаживая сгибатели с гипертонусом.
В этом возрасте новые движения для массажа ног– валяния и пощипывания. Укладывают ладони рук на бедро с внешней и внутренней стороны. По часовой стрелке смещают мышцы, затем потряхивают туда-обратно между руками конечность – валяют.
Далее следует щипцеобразное разминание большим и указательным пальцем одной руки, другой рукой поддерживают ножку за голень. Детский массаж стоп проводят растираниями и разминаниями. Затем сгибают и разгибают в суставах по 5 раз. Затем поколачивают по ним указательным пальцем.
Руки поглаживают и растирают кольцеобразно, затем встряхивают, поглаживают от кисти к плечевому суставу.
Детский массаж живота в 4 месяца проводят двумя пальцами по стрелке часов. Живот поглаживают по косым мышцам и по кругу, выполняют пиление прямых мышц и пощипывания вокруг пупка.
Далее приступают к растиранию спины тыльной поверхностью кистей, мышц спины от позвоночника в сторону с помощью пальцев, растирают пространства между ребрами.
Массаж спины грудного ребенка
Детский массаж груди проводят поглаживаниями от центральной линии грудной клетки в сторону подмышек в направлении ребер. Затем следует вибрация с помощью упражнений-встряхиваний ручек, затем подъемы ручек, массаж ладошек, игра «Сорока-ворона», «Ладушки».
При вкладывании пальцев в ладошки малышу, руками совершают скрещивания, подъемы вверх-вниз, разведения в стороны в энергичном ритме под веселую мелодию или песенку.
Детский массаж спины и ягодиц начинают с поглаживаний в 4 месяца, затем продолжают разминанием ягодиц, щипцеобразным разминанием продольных мышц спины от ягодиц к 7-му шейному позвонку вдоль позвоночника и обратно. Затем поглаживания и легкие поколачивания, снова поглаживания, переворот на живот.
Ребенку растирают ягодицы спиралевидными движениями и делают поворот малыша. При этом слегка потягивают руку в сторону. Малыш уже в состоянии сам себе помочь. Дети обычно подтягивают голову и плечи и закидывают ножку для поворота в сторону. При оказании помощи ребенку во время поворота, необходимо просто поглаживать грудь пальцами сбоку одной рукой и снаружи бедро второй рукой.
Детский массаж к пятому месяцу выполняют поглаживаниями, растираниями, легкими разминаниями, встряхиваниями, щипцеобразным разминанием, пощипыванием, валянием и легким поколачиванием.
Малыши уже достаточно подвижны, хорошо держат голову, в положении на животе могут опираться на вытянутые ручки. При поддержке ребенка под мышками, он может хорошо упереться выпрямленными конечностями о стол или пол.
Малыш пытается сесть, но ему пока еще рано садиться во избежание искривления осанки. Неокрепшему и слишком подвижному позвоночнику рано еще удерживать вертикальное положение. В специальном кресле малыша можно устроить полулежа.
Для упражнения «Полет» кроху укладывают на ладони мамы животиком. Ножки при этом упираются в мамину грудь. Малыш будет прогибать спинку, и держать голову. Упражнение выполняется для укрепления мышц спины и живота.
Для развития координации движений и укрепления мышц ребенку, продолжают с ним упражнения на большом мяче – фитболе. Вначале ребенок лежит животом на мяче. Покачиваниями развивают вестибулярный аппарат. Малыша необходимо придерживать за спинку, животик или ножки для исключения травмы.
Массаж ребенку 4 месяца — видео