Самые последние новости мира.
Испытываете чувство вины за то, что играете на телефоне в игры типа “тетрис” или “шарики” вместо более полезных занятий? Больше не нужно стыдиться, ведь такие игры признаны полезными и порой даже необходимыми. Игры в тетрис полезны для здоровья Согласно проведённым исследованиям, описанным в медицинском журнале JMIR Mental Health, простенькие игры, в которых нужно собирать в …
Пора прощаться с дачными выходными, увы… Ландшафтный дизайнер Анастасия Гавричева — о том, как правильно завершить дела в саду, позаботиться о любимых растениях и не забыть полюбоваться этой красотой в серебре. Обрезка деревьев и кустарников Считается, что обрезку плодовых деревьев производят весной, но на практике на старте сезона часто просто не хватает времени на все садовые дела и про нее забывают. Поэтому специалисты допускают обрезку и в другие сезоны. Правильное время Осеннюю …
Много лет не утихают споры о том, какие бананы полезнее: спелые или зелёные. Австралийские учёные выяснили, что каждая из степеней спелости бананов полезна по-своему. Зелёные бананы: минимум сахара и максимум крахмала Если вы ищите бананы с минимальным количеством сахара, то выбирайте неспелые, зелёного цвета. В них мало сахара и много крахмала. Кстати, благодаря крахмалу они …
Этот сад в подмосковном Алабино обладает особым очарованием — он придуман и создан с большим уважением к месту, где лес всегда был главным. Уютный деревянный дом гармонично вписывался в лесной участок. Перед ландшафтным архитектором стояла задача создать сад, максимально комфортный для проживания и отдыха семьи, и при этом сохранить очарование лесного ландшафта. Зеркало воды. Пруд появился в самой влажной части участка. К нему примыкает площадка со скамейками, мангалом и очагом …
Оптимисты спят лучше и дольше тех, для кого стакан вечно наполовину пуст. Согласно исследованиям, опубликованным в медицинском журнале Behavioral Medicine, качество сна оптимистов намного лучше, чем у пессимистов. Для того, чтобы выяснить это, были проведены исследования с участием 3500 человек в возрасте от 32 до 50 лет. Участники были разделены на оптимистов и пессимистов, согласно …
Собираясь в дорогу, не забудьте позаботиться о защите вашего багажа от краж и вскрытия. У нас как раз есть несколько дельных советов о том, как это сделать. Путешествуя в поезде В поездах дальнего следования кражи происходят нередко. Багаж часто располагается в доступных местах, а пассажиры, отправившись в вагон-ресторан или туалет, оставляют его без присмотра на долгое время. Во время путешествия в поезде будьте бдительны. Вором может оказаться кто угодно — и добродушный седой …
Заболевания опорно-двигательного аппарата – распространенное явление у людей зрелого и пожилого возраста. Эти заболевания являются частыми спутниками молодых спортсменов (акробатов, танцоров, борцов, футболистов, фигуристов, гимнастов). Этой группе пациентов рекомендуется прием ревматолога, хирурга и терапевта. Все заболевания суставов подразделяются на две большие группы: воспалительные и дегенеративно-дистрофические. Воспалительные процессы К воспалительным патологиям относятся заболевания, имеющие окончание «ит» …
«Ну что, когда замуж?», «Может, уже пора рожать?» Каждая женщина в своей жизни не раз сталкивалась с «неудобными» вопросами. Они застают врасплох, ставят в тупик, мы теряемся, не зная, что ответить. И вроде бы люди ничего плохого не имеют ввиду, они просто «желают нам самого лучшего». Анна 28 лет, менеджер: «Я много лет работаю в компании, коллектив у нас веселый и дружный. наш офис — open-space. Мы все друг у друга на виду, …
Каждое лето грядки и клумбы заполняют сорняки. Чтобы избавиться от них, их выкапывают, выбрасывают и даже сжигают. А ведь можно просто их… съесть. Всё больше диетологов приходят к выводу, что обычные сорняки с грядок могут стать модными суперпродуктами: их можно есть, пить и делать из них косметические средства. А ещё они многочисленны, растут где угодно …
Многие девушки все еще верят в миф о том, что лишний вес можно убрать локально. Вы тратите время в спортзале, работая только над одной зоной, но ничего не выходит. И вот почему! Анна Балобанова, тренер студии персональных тренировок Elastic Для начала стоит напомнить многим любителям многочасовых кардиотренировок и голодных диет, что локального жиросжигания не существует. Предположим, вы склонны набирать вес в ногах или обладаете фигурой типа яблоко, …
Для значительной части населения земного шара лето – пора отпусков, и желательно с поездкой в теплые страны. Но мало кто думает о том, как тяжело, что называется, «спускаться на землю» и как достойно встретить суровые будни, столкновение с которыми, понятное дело, неизбежно. Ясно одно: уныние в данном случае – это не просто грех, а целая …
Все, кто путешествовал по Европе, хорошо знают, что сыр в Голландии является одним из главных кулинарных символов этой страны. Делать сыр в Голландии научились еще в I веке до н. э., первые технологии были заимствованы у мастеров Древнего Рима. Сегодня же знаменитый голландский сыр можно увидеть и на полках наших магазинов. Правда, родом он из белорусского города Брест, того, что ранее называли Брест-Литовск. Как белорусские сыроделы узнали секреты …