Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе морошки.
Морошка насыщена полезной клетчаткой, которая избавляет организм от излишков влаги и различных токсинов. Благодаря данному свойству ягода легко усваивается и станет хорошим элементом для диетического рациона, отметила медик.
Морошка помогает сбросить лишний вес, поэтому ее любят употреблять во время диет. Более того, ягода считается одним из главных источников токоферолов — веществ, которые помогают организму женщины выносить и родить ребенка, — сказала она.
Специя, которая реально поможет похудеть: диетолог Ковальков
Специалист отметила, что потенциального вреда употребление морошки не принесет. По ее словам, исключением могут стать только аллергия и личная непереносимость, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач назвала причину прибавки веса у женщин после 45 лет. После 40–45 лет многие женщины сталкиваются с проблемой набора веса. Об этом рассказала частный врач по вопросам женского здоровья Верити Биггс.
Медик объяснила, почему так происходит.
Елена Соломатина Диеты Врач-диетолог.