Самые последние новости мира.
Интервальное голодание является эффективным, хоть и довольно экстремальным методом похудения. Диетолог Елена Яловенко объяснила, в чем польза и вред этой диеты. Интервальное голодание предполагает чередование приемов пищи и голода, причем должно пройти много времени после того, как человек поел, прежде чем он снова может начать есть. Такой способ сбросить вес очищает организм от шлаков …
Считается, что макароны — самой большой враг стройности. Поэтому, когда мы хотим похудеть, их первыми выбрасываем из меню. Это большая ошибка, особенно если диета длится более 15-20 дней, организму просто не хватает питательных веществ. С макаронной диетой вы потеряете 5 килограмм за 4 недели. Между основными приемами пищи обязателен перекус в виде фруктового сока без …
Лето прошло, а вместе с ним и теплые дни, греющее солнце и высокая температура воздуха. Незаметно подкралась осень со своей нестабильной погодой и ужасно пугающими вирусами. Не за порогом и холодная зима с простудными заболеваниями, упадком сил и проявлением хандры. Бояться не стоит − людям с сильным иммунитетом это не грозит. Ну а если вы …
Если в вашей квартире или квартире родственника вы обнаружили непонятные атрибуты в виде трубок для курения или закопчённых пластиковых бутылок, это явные признаки курения спайса. Спайс — наркотик с мощным продолжительным действием и большим количеством опасных для жизни побочных эффектов. Под влиянием спайса зависимый оказывается в шизофреноподобном состоянии сознания, несёт бред и переживает страшные галлюцинации. …
Остеохондроз — распространенная болезнь, избавиться от которой можно только комплексным лечением. Для этого применяются специальные массажи, мануальная терапия, а также физические тренировки. Прибегая к помощи последних, необходимо помнить, что комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника должен выбираться индивидуально. Иначе гимнастические занятия чреваты нанесением большего вреда организму. Общие сведения об ЛФК Остеохондроз характеризуется дегенеративными нарушениями в пространствах позвоночника. Это приводит к потере целостности структуры …
Есть много способов похудения, но стресс — это самый опасный из всех методов. Об этом сообщила врач-физиотерапевт Светлана Малиновская. Медик отметила, что речь идет о сильных ощущениях. Ведь при выбросе адреналина происходит сжигание калорий, — пояснила она. В результате вынужденной выработки адреналина клетки печени получают сигнал о том, что организму нужна глюкоза. В этот …
Диета французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жеста способствует очищению организма. Продолжительность диеты — 2 дня в месяц, но возможно ее более частое или редкое применение в зависимости от состояния здоровья и желаемых целей. Мадлен Жестан уверена, что диета не должна быть жесткой: испытывать чувство голода, по ее мнению, очень вредно. Она разрешает в режиме поддержания …
Раньше детям запрещали грызть ногти, шлепать по лужам, драться или рисовать на стенах. Теперь же более вредной привычкой считается пристрастие к фастфуду. Почему так и как с эти бороться − узнаете ниже. Любовь Пендюрина, врач-педиатр московской детской поликлиники № 110 составила список самой опасной еды для детского организма. По ее мнению, наиболее губительными являются продукты, …
Хронический тонзиллит является весьма коварным заболеванием — даже при невыраженной клинике, при самых его начальных проявлениях, возникает интоксикация организма с поражением органов и тканей. Хронический тонзиллит Симптомы Диагностика Лечение Запись на прием Вопросы и ответы Хронический тонзиллит — стойкое хроническое воспаление небных миндалин, которое характеризуется у большинства больных рецидивирующими обострениями и общей токсико-аллергической реакцией. Небные …
Остеохондроз – нарушение дисков позвонка. Причин остеохондроза может быть несколько. Основные из них: Нарушение опорно-двигательной системы (изменение осанки, плоскостопие, разная длина конечностей); Нарушение обменных процессов; Ожирение (чаще страдает позвоночный отдел); Чрезмерные физические нагрузки (в том числе занятия спортом); Малоподвижный образ жизни; Наследственный фактор; Переохлаждение; Механическая травма; Стресс. Под воздействием этих факторов мышцы, окружающие позвоночник, спазмируются …
Лишний вес для многих — это причина номер один для расстройств и недовольства своей внешностью. Но есть люди, которые никогда не смогут быть стройными. Эндокринный хирург Дмитрий Алаев сообщил главную причину, кому никогда не помогут похудеть ни диета, ни спорт. Данные статистики говорят о том, что только 10 процентам людей удается удержать вес после …
Эта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением. Диета строится из продуктов, богатых магнием. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, …