Самые последние новости мира.
Диета Лутца представляет собой мягкий вариант диеты Аткинса. По этой диете разрешается небольшое количество продуктов, богатых балластными веществами, фруктов, овощей, салата, картофеля, риса, вермишели, а также продуктов из цельного зерна. Жирная свиная поджарка и говяжьи рулеты допускаются лишь в пределах 800-1200 калорий в день. Углеводы запрещаются, т.к. якобы вызывают тучность. Это давно опровергнутое основание диеты, …
Один из важнейших органов человеческого тела — кишечник. От его здоровья зависит не только отличное настроение, стабильная психика и хорошее самочувствие, но и общая продолжительность жизни. Именно поэтому продукты, которые обеспечат его правильную и бесперебойную работу, необходимо выбирать с особой тщательностью. По оценкам специалистов, около 90% населения Земли страдает от различных заболеваний пищеварительной системы, и …
Автор статьи Дарья Широчина Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты. Задать вопрос Читайте также: Укус паука: последствия и что делать при паучьем укусе Образуется в семействе пасленовых. Содержит в себе гликоалколоид, выполняющий защитную функцию. Отравление соланином происходит при употреблении …
От шейного остеохондроза страдает множество людей. Это заболевание существенно осложняет жизнь человеку и ведет к осложнениям. Поэтому очень важно принимать все необходимые для борьбы с ним меры. В дополнение к основным методам лечения специалисты нередко назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание, народные средства. Корсет для шеи при остеохондрозе – еще один способ, позволяющий добиться улучшений и …
Перед тем, как приступить к любой диете или плану по снижению веса, нужно помнить о безопасности и здоровье. Рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по питанию перед началом этого процесса. Тем не менее если вы хотите увидеть заметные изменения за короткий срок, медики назвали три приема, которые могут помочь. Выполняйте полчаса кардио-тренировок (бег, велосипед, …
Считается, что в полнолуние и новолуние следует соблюдать диету. Почему? Рассказывает Президент Международной федерации и французского общества фито- и ароматерапии врач-терапевт Кристиан Дюраффур. В эти дни меняется атмосферное давление и движение вод. Полнолуние — это время отлива, когда вода словно «сжимается». Новолуние, наоборот, «расширяет» воду и вызывает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем организме …
Весеннее меню требует лёгкости, но как при этом сохранить за собой право на вкусную, а не только полезную еду?Рекомендуем познакомиться с гостем из загадочной Азии, который уже успел прописаться на витринах наших супермаркетов, рынков и даже на грядках прогрессивных отечественных садоводов-любителей. Корнеплод с экзотическим и даже слегка кинематографичным названием «дайкон» родом из Японии, однако является …
Как распознать укус клопа Большая доля людей, которые сталкиваются с проблемой, не обращает на неё внимание из-за недостаточной осведомлённости, поскольку не знают, как выглядят укусы клопов. Для их обнаружения достаточно внимательно рассмотреть своё тело. Укусы постельных насекомых напоминают красные точки, диаметром до 5 мм. Паразиты могут оставить на теле человека большие волдыри. Как понять, что …
Остеохондроз – процесс разрушения хрящевой ткани в суставах, проводящий к деформации костей. Данное заболевание в основном поражает поясничный отдел позвоночника, поскольку именно он ежедневно компенсирует основную нагрузку тела. Курс лечения остеохондроза заключается в комплексе разных приемов: физиотерапия, соблюдение диеты, медикаментозное лечение. В целях улучшения эффективности лечения рекомендуется использовать корсет при остеохондрозе, фиксирующий область пораженных зон. Польза …
Женщины после 50 лет должны осознанно подходить к похудению и соблюдать несколько рекомендаций. О том, каким образом можно не только избиваться от лишних килограммов, но и улучшить общее состояние организма сообщила врач спортивной медицины Екатерина Стрельникова. По словам врача, решившим похудеть женщинам за 50 в первую очередь нужно начать с сокращения количества углеводов в …
Это название вегетарианской супердиеты, благодаря которой певице Лулу удалось сбросить более трех килограммов за две недели. Общие правила диеты Лулу: Дневная доза обезжиренного молока к чаю или кофе составляет 250 мл, воды можно пить сколько угодно, но отдать предпочтение следует негазированной минеральной воде. Раз в день вам позволяется выпить бокал сухого вина или шампанского. Представители …
Всем известно, что для бесперебойной работы организма, крепкого здоровья и неиссякаемой энергии необходимо, в первую очередь, качественно питаться. Причем питание должно быть разнообразным, полезным и включать весь спектр витаминов и микроэлементов. Кальций для костей, магний для сердца, витамин А для зрения… — на этом обычно наши познания в области нутрициологии и фармакологии заканчиваются. Сколько витаминов …