Лунная диета

Как похудеть без вреда

Считается, что в полнолуние и новолуние следует соблюдать диету. Почему? Рассказывает Президент Международной федерации и французского общества фито- и ароматерапии врач-терапевт Кристиан Дюраффур. В эти дни меняется атмосферное давление и движение вод. Полнолуние — это время отлива, когда вода словно «сжимается». Новолуние, наоборот, «расширяет» воду и вызывает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем организме …

Дайкон — новый супергерой наших весенних салатов

Как похудеть без вреда

Весеннее меню требует лёгкости, но как при этом сохранить за собой право на вкусную, а не только полезную еду?Рекомендуем познакомиться с гостем из загадочной Азии, который уже успел прописаться на витринах наших супермаркетов,  рынков и даже на грядках прогрессивных отечественных садоводов-любителей. Корнеплод с экзотическим и даже слегка кинематографичным названием «дайкон» родом из Японии, однако является …

Как долго у человека проходит укус клопа

Статьи о зрении

Как распознать укус клопа Большая доля людей, которые сталкиваются с проблемой, не обращает на неё внимание из-за недостаточной осведомлённости, поскольку не знают, как выглядят укусы клопов. Для их обнаружения достаточно внимательно рассмотреть своё тело. Укусы постельных насекомых напоминают красные точки, диаметром до 5 мм. Паразиты могут оставить на теле человека большие волдыри. Как понять, что …

Корсет для поясничного отдела при остеохондрозе — плюсы и минусы

Симптомы и болезни

Остеохондроз – процесс разрушения хрящевой ткани в суставах, проводящий к деформации костей. Данное заболевание в основном поражает поясничный отдел позвоночника, поскольку именно он ежедневно компенсирует основную нагрузку тела. Курс лечения остеохондроза заключается в комплексе разных приемов: физиотерапия, соблюдение диеты, медикаментозное лечение. В целях улучшения эффективности лечения рекомендуется использовать корсет при остеохондрозе, фиксирующий область пораженных зон. Польза …

Врач Стрельникова рассказала, как похудеть женщинам после 50 лет

Как похудеть без вреда

Женщины после 50 лет должны осознанно подходить к похудению и соблюдать несколько рекомендаций. О том, каким образом можно не только избиваться от лишних килограммов, но и улучшить общее состояние организма сообщила врач спортивной медицины Екатерина Стрельникова.   По словам врача, решившим похудеть женщинам за 50 в первую очередь нужно начать с сокращения количества углеводов в …

Лулу диета

Как похудеть без вреда

Это название вегетарианской супердиеты, благодаря которой певице Лулу удалось сбросить более трех килограммов за две недели. Общие правила диеты Лулу: Дневная доза обезжиренного молока к чаю или кофе составля­ет 250 мл, воды можно пить сколько угодно, но отдать предпочтение следует негазированной минеральной воде. Раз в день вам позволяется выпить бокал сухого вина или шам­панского. Представители …

8 надежных источников витамина B12

Как похудеть без вреда

Всем известно, что для бесперебойной работы организма, крепкого здоровья и неиссякаемой энергии необходимо, в первую очередь, качественно питаться. Причем питание должно быть разнообразным, полезным и включать весь спектр витаминов и микроэлементов. Кальций для костей, магний для сердца, витамин А для зрения…  — на этом обычно наши познания в области нутрициологии и фармакологии заканчиваются. Сколько витаминов …

Фенибут и алкоголь: совместимы ли они?

Статьи о зрении

Средство выпускается и сегодня, оно по-прежнему высоко ценится и успешно конкурирует с аналогами. Его главным положительным качеством является то, что в процессе терапии с его использованием работоспособность человека сохраняется, и также человек сохраняет способность концентрировать и сохранять внимание. При широком спектре действия данного препарата он может быть весьма полезным и в домашних условиях. Однако можно …

Кондронова таблетки — инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Симптомы и болезни

Бороться с проявлениями остеохондроза, артрита, переломами костей больному помогает комплекс хондроитина и глюкозамина. Препарат Кондронова — современный стимулятор регенерации хрящевой ткани, который оказывает разноплановое действие на опорно-двигательный аппарат, участвует в ее обеспечении строительными материалами. Препараты третьего поколения Для восстановления хрящей после травмы применяют особую группу лекарственных средств, оказывающих влияние на рост и развитие клеток. Препараты, …

Диетолог Капралова назвала три продукта, которые помогут похудеть

Как похудеть без вреда

Диетолог Мария Капралова назвала три жирных продукта, которые помогают похудеть. Помимо снижения веса, правильные жиры налаживают работу всего ЖКТ, укрепляют иммунитет, улучшают качество волос и кожи.    Во главе списка специалист поставила авокадо. Оно помогает выводить токсины, снижает уровень холестерина и борется с раковыми клетками. Полезными оказались и растительные масла прямого отжима. Например, миндальное, льняное, …

Лимонно-медовая разгрузка

Как похудеть без вреда

Как провести день на минералке, при этом не умирать от жесткого приступа голода и быть бодрой и активной. Нужно: бутылка 1,5 минеральной воды без газа лимоны 8 шт 2-3 ст.л. меда 1-2 ч.л. перца жгучего красного. Готовим: выдавливаем лимоны, в сок добавляем мед, размешиваем до растворения меда, разбавляем водой, добавляем перец. Пить в течение дня, …

Секреты молодости и красоты: 15 антиэйдж продуктов питания

Как похудеть без вреда

В жизни каждой женщины наступает момент, когда проходя мимо зеркала, она случайно замечает в нем совершенно незнакомого человека. Уставшую от жизни даму бальзаковского возраста, с кольцами Венеры на шее и «поплывшим» овалом лица. Некоторые спокойно относятся к возрастным изменениям, с достоинством принимая трансформации тела. Другие же отчаянно пускаются в эксперименты с косметическими и пластическими процедурами, …

➤