Агентство актуальных новостей на сегодня

Зарядка при остеохондрозе поясничного отдела, упражнения, гимнастика

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника неврологи рекомендуют пациентам ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Это самый эффективный способ лечения хронической патологии. Во время тренировок укрепляются мышцы всей спины, улучшается кровообращение, ускоряется восстановление поврежденных тканей. Общие требования к занятиям Поясничный остеохондроз редко сопровождается острым воспалением мягких тканей, поэтому к тренировкам приступают сразу после купирования сильных болей. …

Стадии развития катаракты глаза — узнайте на сайте «Московская Офтальмология»

Статьи о зрении

При первых признаках катаракты следует сразу обратиться к офтальмологу — глазному врачу. В этом случае не помогут никакие народные средства и глазные капли, они только задержат развитие болезни. Период от начала появления первых симптомов этого заболевания до помутнения хрусталика — около 6 лет. У некоторых пациентов действие болезни проходит очень медленно и до хирургического вмешательства …

Диетолог Дюваль рассказала, какая вода ускорит похудение

Как похудеть без вреда

Вода, которая стимулирует потерю лишнего веса, должна иметь определенные свойства. Об этом сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль. Медик рассказала о необходимости приема воды. Даже если делать все, что только можно, для похудения (правильно питаться, заниматься спортом), но пить недостаточно воды, процесс снижения веса будет замедляться. Это должна быть вода комнатной температуры с отрицательным показателем …

5 главных причин, из-за которых диета не помогает похудеть

Как похудеть без вреда

Вы давно сидите на строгих диетах, но вес застыл на месте или даже стал больше? Попробуем разобраться в причинах, чтобы найти действенные способы их решения. В нашей статье мы поговорим о 5 частых ситуациях, при которых диета не помогает снизить вес. 1. Мышцы тяжелее жира Давайте определимся с терминологией. Что именно мы имеем в виду, …

Индийская диета

Как похудеть без вреда

Индийская диета предполагает ежедневное употребление следующих продуктов: 1) два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после); 2) сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, 20-процентный творог, морские водоросли с соей; 3) вареные овощи, приготовленные в скороварке (так сохраняются витамины и минералы), как минимум на обед или ужин. Не забывайте …

Бесплатные линзы Acuvue — правда ли можно получить

Статьи о зрении

На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера. ОК Вакансии Продавец-консультант Врач-офтальмолог Назад в архив В салонах ‘Просто Оптика’ вы можете пройти проверку зрения и получить бесплатную упаковку (5 блистеров) контактных линз Acuvue OASYS 1-Day. Чтобы получить бесплатную упаковку линз и оценить их качество вам необходимо: Записаться на проверку зрения в салонах ‘Просто …

Какие виды массажа бывают

ЗДОРОВЬЕ

Массаж – это набор приёмов физического воздействия на мышцы и кожный покров человека. Существуют различные виды как классического европейского, так и экзотического восточного массажа. В статье представлено описание основных видов и методик массажа. Какие бывают массажи Известно большое количество разновидностей массажей. Все виды можно классифицировать по нескольким показателям: назначение; способ воздействия; применяемые средства. Виды массажа …

Монокулярная повязка: назначение, особенности наложения

Статьи о зрении

Десмургия — учение о повязках и методах их наложения. Слово «десмургия» произошло от греческих слов: desmos – повязка и ergos – дело. Повязка — мягкое или жесткое приспособление, закрепляющее перевязочный материал на поверхности тела больного. Элементы повязки: перевязочный материал: изделия из марли (тампоны, турунды, салфетки, шарики), вата; лекарственные вещества, которыми пропитывается перевязочный материал; материалы для …

Золотой ус — лечебные свойства, настойка на водке для суставов, отзывы

Симптомы и болезни

Практически все недуги опорно — двигательной системы имеют хроническое течение. В этом заключается их коварность и сложность лечения. Из этого следует, что больным, страдающим суставными заболеваниями, подолгу приходится принимать медикаментозные препараты, которые имею внушительный список побочных реакций и противопоказаний, а также негативно сказываются на состоянии ЖКТ. По этой причине многие специалисты рекомендуют своим больным для улучшения динамики лечении и продлении стадии ремиссии принимать настойки и отвары …

Спорт и физические нагрузки после лазерной коррекции зрения

Статьи о зрении

Периодические визиты на осмотр к глазному врачу являются еще одним важным условием восстановительного периода. Они нужны для контроля динамики состояния, а ещё для своевременного выявления вероятных осложнений и принятия адекватных медицинских мер. Проверка зрения у офтальмолога — обязательная часть реабилитации после лазерной коррекции Первый послеоперационный поход к офтальмологу должен произойти через неделю, затем надо показаться, …

Здоровое питание: 10 правил, чтобы питаться правильно всегда

Как похудеть без вреда

Вы задумывались над тем, насколько сильно питание влияет на наше здоровье? Если вы хотите улучшить здоровье и сбросить лишние килограммы, то правильное питание станет фундаментом и главным инструментом для достижения этих целей. Придерживаться здорового питания легко, если знать основные правила и список необходимых продуктов. Авокадо, овсянка, овощные соки, одна диета, другая диета, голодание… На сегодняшний …

Импульс-диета

Как похудеть без вреда

Курс похудания по импульс-диете рассчитан на три месяца, в течение которых налаживается обмен веществ, уходят вредные привычки в питании. Три месяца необходимо строго соблюдать приведённые ниже принципы. 1. Во-первых, всех людей можно условно поделить на два типа: тех, которым для получения энергии нужны углеводы, и тех, кто получает то же самое из жиров. Каждому типу …