Винегрет для диеты

Как похудеть без вреда

Сделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Если не можете не солить, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир — жирность не выше 3%, без …

Аддидация и доминантность контактных линз

Статьи о зрении

Для того, чтобы правильно подобрать линзы для глаз, следует предварительно получить рецепт у врача-офтальмолога, в котором будут прописаны все основные параметры, необходимые конкретно для Вас с учетом индивидуальных особенностей. Как правило, в нем указываются такие пункты, как оптическая сила, радиус кривизны и т. д. Однако, если Вам нужно подобрать мультифокальные линзы, то стоит обратить особое …

Массаж при стенокардии

ЗДОРОВЬЕ

Под стенокардией понимают приступообразную боль в груди, обусловленную быстро нарастающим или кратковременным уменьшением снабжения кровью каких-либо участков мышцы сердца (ишемией). Приступы болей возникают чаще после физической нагрузки, приема пищи, нервно-психического напряжения, переохлаждения. Сужение коронарного русла в первую очередь обусловлено поражением венечных артерий атеросклеротическим процессом и их функциональным сужением (спазмом). Преимущественно эти факторы сочетаются. Однако при резко …

Легкая диета для похудения — правила питания для снижения веса

Как похудеть без вреда

5 сентября 20126 февраля 2020 Фитсевен Пять простых правил питания, которые помогут поддерживать желаемый вес. Какие продукты нужно исключить, и сколько вина допустимо пить на этой диете? Диета без диеты FitSeven приступает к публикациям статей, основанных на Slow-carb Diet («Медленноуглеводная диета») Тима Феррисса(1). По сути, это даже не диета для похудения, а набор правил, с …

Как убрать мимические морщины вокруг глаз

ЖЕНЩИНАМ

Содержание 1 Почему появляются мимические морщины? 2 Основные способы устранения складок 3 Маски и кремы 3.1 Приготовление масок 3.1.1 Средство с бананом 3.1.2 Из яичного желтка 3.1.3 С морковью 3.2 Домашний крем 4 Разглаживающие компрессы 4.1 Компресс с травами 4.2 С мумие 4.3 Рецепт с маслами 5 Массаж кожи век 6 Гимнастика от мимических морщин …

Окомистин капли глазные, ушные, назальные 0,01% 10 мл

Статьи о зрении

Форма выпуска и состав Лекарственная форма – капли глазные, ушные, назальные 0,01%: прозрачная жидкость без цвета (по 1 и 1,5 мл в полимерных тюбик-капельницах для одноразового использования, в картонной пачке 5 или 10 тюбиков; по 5 и 10 мл в полимерных флаконах, укупоренных пробкой-капельницей и навинчиваемой крышкой с контролем первого вскрытия, в картонной пачке 1 …

Болезнь Шинца у детей, остеохондропатия пяточной кости — лечение и симптомы

Симптомы и болезни

Остеохондропатия бугра пяточной кости или болезнь Шинца – патологическое состояние, характеризуемое разрушением губчатой кости пятки из-за нарушения кровообращения. Недуг чаще всего диагностируют у детей и подростков. Сначала заболевание описал Хаглунд, затем Шинц, поэтому иногда можно встретить название патологии по фамилии каждого из ученых – болезнь Хаглунда или болезнь Шинца. Причины появления На сегодняшний день причины …

Неудачная операция по удалению катаракты — витрэктомия и подшивание ИОЛ

Статьи о зрении

Катаракта – распространенное офтальмологическое заболевание у пациентов 60+. В силу возрастных изменений хрусталик глаза мутнеет и зрение сильно ухудшается, вплоть до слепоты. Единственный способ лечения катаракты – хирургический, когда врачи меняют хрусталик на искусственный. Сегодня эта операция хорошо отработана – она малотравматична, проводится в Москве по ОМС и занимает около получаса. Пациенту даже не приходится …

10 мифов о спортивном питании для женщин, в которые не нужно верить

Как похудеть без вреда

Лето началось, и я решила взять себя в ежовые рукавицы — записалась в тренажерный зал и скорректировала диету. Вторая неделя мучений подходила к концу, а последствия оливьешек так и не начали рассасываться. Моя ситуация знакома многим девушкам. Однажды, после тренировки, подруга по несчастью предложила «чудодейственное» капсулы. Давайте попробуем разобраться, что такое жиросжигатели и с чем …

Ветлицкой Натальи диета

Как похудеть без вреда

Минус 8-10 кг за 15 дней. Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе Редко можно: рыбу. Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень Вариант меню: Завтрак — овсянка. Обед — овощной суп, овощной салат. Ужин — рис, салат и рыба. В промежутках между едой — овощи и фрукты. Для закрепления результата …

Анизейкония — что это, причины, симптомы и лечение

Статьи о зрении

Анизейкония — это болезнь, которая поражает органы зрения. Клиническая картина заболевания заключается в том, что глаза воспринимают изображение в различном размере. Из-за этого нарушается бинокулярное зрение, так как мозг не может совместить воедино две разные по конфигурации картинки. [toc] Этот недуг чаще поражает людей старше 40 лет, так как в этом возрасте начинается изменение структуры …

Массаж при неврозах

ЗДОРОВЬЕ

Невроз — группа функциональных психогенных заболеваний, которые проявляются нарушениями в эмоциональной, соматической, вегетативной сферах.  Форма и характер невротического срыва связаны с особенностью и индивидуальным предрасположением каждого человека. Массаж при неврозах  Невроз объединяет три классические формы заболевания: неврастению, невроз навязчивых состояний и истерию (невроз истерический). Нередко больного одновременно поражают несколько невротических синдромов. Ярко выраженные вегетативные расстройства …