С зелёным горошком диета
Как похудеть без вредаГорох содержит не меньше белка, чем мясо, при этом белок гороха состоит из очень полезных и важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора-два раза превосходит другие овощи и картофель. Основные блюда меню 1-й день. Гороховый суп с картофелем. На 2 порции: 300 г картофеля, 100 г стручков красного сладкого перца, …