Как принимать коллаген: Принимайте по шесть (6) таблеток в день. Для максимального усвоения принимайте натощак. (6 таблеток для разового усвоения слишком много. Поэтому, как правило, специалисты рекомендуют делить дозу на 2-3 приема. — Утром, в обед и вечером. )
Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
Цена: 1,131.31р
Форма: капсулы.
Содержит витамин С ? — Да. 60мг
Принимать коллаген до или после еды?
Коллаген бывает в таблетках и в порошке. Таблетки растворяются более медленно, тогда как порошок, сразу же начинает усваиваться. Поэтому, порошок можно принимать за 30 минут до еды на тощак.
Таблетки, могут за 30 минут только-только раствориться, поэтому лучше оставить им больший резерв для времени перед едой. Вечером коллаген можно принимать как перед ужином, так и через 3-4 часа после еды, т.е почти на ночь.
Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок 7 унций (198 г)
Цена: 723.75р
Как принимать коллаген Neocell: Принимайте по одному (1) мерному совку в день, растворив в стакане воды или апельсиновом соке. Для максимального усвоения принимайте натощак. Для наилучших результатов принимайте в сочетании с Витамином С и продуктами с гиалуроновой кислотой от NeoCell.
Форма: порошок.
Содержит витамин С? — Нет.
Какой курс принятия коллагена? — Коллаген принимают курсом 3 месяца и делают перерыв на 3 месяца. При проблемах с суставами срок приема может быть продлен до 6 месяцев по рекомендации Вашего лечащего врача.
Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток
Цена: 812.46р
Как принимать коллаген Doctor’s Best: Принимать по 3 (три) таблетки два раза в день натощак, за 30 минут до еды. Не смешивайте с другими порошковыми протеиновыми добавками.
Содержит витамин С? — Да. 30мг, в отличии от 60мг в коллагене фирмы NeoCell о котором было выше.
Правда ли что морской или рыбий коллаген лучше? —
Молекулы морского коллагена могут реорганизовываться, имитируя кожные ткани. Попадая в кожу, молекулы ассимилируются благодаря отличной совместимости, ведь морской коллаген по своей структуре сильно напоминает наш собственный. Тогда как животный коллаген усваивается намного хуже. Так же рыбий коллаген намного реже вызывает аллергические реакции.
Neocell, Морской коллаген, 120 капсул
Цена: 906.52р
Как принимать коллаген Marine: Принимайте по две (2) капсулы два раза в день. Для максимального усвоения принимайте натощак.
Содержит витамин С? — Да.
Содержит гиалуроновую кислоту? — Да. В отличии от перечисленных выше, этот препарат коллагена содержит и витамин С (40 мг) , для лучшего усвоения, и гиалуроновую кислоту (20мг), которая так же усиливает усвояемость препарата.
Его состав так же богат другими добавками: Vitamin B6, Vitamin B12, Magnesium, Zinc.
Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток
Цена: 1,017.91р
Как принимать коллаген Neocell, Collagen Beauty Builder: Принимайте по три таблетки два раза в день.
Дополнительные добавки? — Да. В нем целых 30мг гиалуроновой кислоты, против 20 мг в Морском коллагене Neocell. Так же в нем Vitamin C -30мг, биотин, кремни и Альфа-липоевуюкислоту.
ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул
Цена: 4,001.61р.
Как принимать коллаген ReserveAge Nutrition: В качестве биологически активной добавки принимать по 2 капсулы ежедневно. Для интенсивного использования: принимать по 4 капсулы в день. Продукт можно принимать натощак, с пищей или в соответствии с рекомендациями врача.
Дополнительные добавки? — Да. Высокая цена продукта объясняется высокой дозировкой не только самого коллагена, но и гиалуроновой кислоты.
Если в выше-перечисленных препаратах дозировка была вполне символическая 20-30мг, то в этом препарате ее 100мг, что соответствует дозировке самостоятельных препаратов. Но это еще не все.
Collagen Booster сочетает в себе коллаген BioCell с гиалуроновой кислотой и хондроитином для увлажнения и сокращения видимых признаков старения. Предназначенный для укрепления кожи и тонуса естественным образом, Collagen Booster пополняет запасы белков в коже и сглаживает морщины и складки.
Особенность: содержит 2 тип готового коллагена, но и добавку, которая усилит выработку собственного коллагена.
Какой тип коллагена выбрать? В отличии от выше названных (где были 1+3 тип коллагена) добавка ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, содержит 2-ой тип коллагена.
2 тип коллагена нужен для здоровья хрящевой ткани. Тогда как 1- кожи, сухожилий, сосудов, органов, костей (основного компонента органической части кости).
3 тип для — сетчатой ткани (основной компонент ретикулярных волокон), обычно находятся рядом с коллагеном типа I.
У коллагена ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул есть более дешевый аналог. — Olympian Labs Inc., Оптимальная смесь, с коллагеном Biocell, для женщин, 60 капсул
Цена: 1,460.16р
Как принимать коллаген Olympian Labs Inc: по две (2) капсулы в день или по указаниям врача.
Другие добавки в составе? — Да. Как и в ReserveAge Nutrition, тут высокое содержание гиалуроновой кислоты 100мг, 2 тип коллагена и добавлен BioCell Collagen- это добавка, усиливающая производство собственного коллагена.
Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue, 80 гелевых капсул
Цена: 1,500.19р.
Как принимать коллаген Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue: Принимать по пять (5) гелевых капсул в день в раздельных дозах, запивая полным стаканом воды.
Дополнительные добавки? — Да. Тут есть Vitamin C 200мг. Обычно, суточная норма 60-80мг, 100мг при простудных заболеваниях.
С осторожностью стоит принимать высокие дозы витамины С девушкам, в первой половине цикла, так как этот витамин влияет на овуляцию и его рекомендуется принимать в лечебных дозировках только во второй фазе цикла. Так же в нем высокая дозировка витамина красоты Biotin- 2500мг.
В составе так же есть Zinc, Медь, масло примулы вечерней, экстракты растений (кокос, кора ели, куркума, белый чай, катехины).
Особенности: данный препаратНе предназначен для использования лицами моложе 18 лет.
Интересная добавка под названием Neocell, Beauty Bursts, изысканный коллаген, мягкие жевательные таблетки, супер фруктовый пунш, 60 мягких жевательных таблеток
Это не порошок и не капсулы, которые нужно глотать — это жевательные таблетки! — Удобное решение для тех, у кого большие сложности с капсулами и непереносимостью вкуса порошковых добавок.
Цена: 1,130.64р.
Как принимать коллаген Neocell, Beauty Bursts: Принимать по 2-4 жевательные таблетки ежедневно.
Дополнительные добавки? — Да, тут есть и витамин С (20мг) и гиалуроновая кислота (20мг).
- Особенности: Если вы беременны проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта.
- И последним в этом подборе будет не менее интересный препарат — California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, 16.26 oz (461 g)
Цена: 1,583.57р.
Это еще один препарат с морским коллагеном. Первый был от фирмы Neocell, Морской коллаген, 120 капсул -2,000мг. А в этом препарате 5,000 мг.
Как принимать коллаген California Gold Nutrition : Смешайте 1 столовую ложку с приблизительно 2 мл воды или сока . Затем Добавьте дополнительные оставшийся стакан воды , хорошо перемешать. Пить на пустой желудок по крайней мере 1 час до или через 2 часа после еды.
Какой коллаген выбрать?
Выше мы увидели 10 препаратов коллагена. Что самое оптимальное по цене? По составу, а значит и эффективности? Курс коллагена должен быть не меньше 3 месяцев.
- Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток — курс составит 80 дней, если вы не хотите покупать ради оставшихся 10 дней еще одну упаковку. Цена курса 2262р
- Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок 7 унций (198 г) — кол-во порций 30. Курс 2169р
- Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток.- Курс 2435р
- Neocell, Морской коллаген, 120 капсул — Курс 2718р
- Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток — Курс 3051р
- ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул — Курс: 8000р, курс интенсив 12 000р
- Olympian Labs Inc., Оптимальная смесь, с коллагеном Biocell, для женщин, 60 капсул — курс 4380р
- Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue, 80 гелевых капсул — курс 9000р
- Neocell, Beauty Bursts, изысканный коллаген, мягкие жевательные таблетки, супер фруктовый пунш, 60 мягких жевательных таблеток — курс 3390 и курс интенсив 6780р.
- California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, 16.26 oz (461 g) — в банке 90 порций. — Курс 1583р.
По содержанию гиалуроновой кислоты лидируют:
По происхождению коллагена: более легко-усвояемым и менее алергенным является моркой коллаген. Он представлен двумя препаратами:
- Neocell, Морской коллаген — капсулы
- California Gold Nutrition — порошок
Порошок пить неприятнее, дольше готовить, но он быстрее усваивается. Т. е если вы утром очень торопитесь позавтракать, выгоднее будет пить порошковую версию, чем капсульную.
В итоге всех сравнений, препартом, который совмещает в себе все три качества: более доступная цена курса, при этом не слишком низкое кол-во гиалуроновой кислоты, не слишком низкое, но и не высокое содержание витамина С (две главные добавки для улучшения усвояемости коллагена), и более легко-усвояемым по форме и типу изготовления коллагена стал —
California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, 16.26 oz (461 g) — в банке 90 порций. — Курс 1583р.
Он имеет нейтральный вкус, слабый запах. Хорошо растворяется в холодной воде. Для более приятного питья лучше растворять в апельсиновом соке.
Топ 7 лучшего коллагена на iHerb: отзывы
Хрящам, сухожилиям, коже необходим коллаген. Именно этот белок делает их прочными и эластичными. Процесс синтеза коллагена в организме довольно сложный. Данный белок не вырабатывается в достаточном количестве, если не хватает витаминов, минералов и прочих нужных веществ. В таком случае стоит поискать дополнительные источники. Специальные пищевые добавки помогут решить проблему. Также существуют средства для ухода за кожей, содержащие фибриллярный белок. Это верный способ отодвинуть старость и сохранить природную красоту.
Важный для организма белок
Коллаген является структурным белком. Он присутствует во всех соединительных тканях человеческого организма. Его роль просто невозможно переоценить. Рассмотрим основные функции:
- придает упругость дерме;
- удерживает влагу внутри клеток;
- делает волосы крепкими;
- повышает эластичность стенок сосудов;
- участвует в развитии костной ткани;
- обеспечивает правильное формирование скелета;
- способствует росту мышц;
- не допускает появления лишних жировых отложений;
- ускоряет восстановление после травм;
- способствует скорейшему заживлению ран;
- стимулирует процессы регенерации.
Дефицит коллагена приводит к преждевременному старению всего организма, раннему появлению морщин, изнашиванию суставов и частичной утраты их подвижности, ухудшению состояния волос и ногтей.
Коллаген коллагену рознь
Стоит учитывать, что бывают разные типы коллагена. Известно около трех десятков разновидностей данного белка. Выделяют основных четыре типа. Разница в аминокислотной последовательности. А еще есть отличия в интенсивности гидроксилирования, или другими словами степени модификации.
Если говорить об употреблении пищевых добавок, то коллаген I и III типа рекомендуется для поддержания здоровья:
- кожи;
- волос;
- костной ткани;
- связок.
Эти же типы коллагена встречаются в косметических средствах для кожи. Дело в том, что именно такие белки нужны для поддержания упругости дермы. По сути это волокна, которые сплетаются из пучков фибрилл. Они очень прочные и в тоже время имеют свойство растягиваться. Если способность кожи к растяжению и возвращению к первоначальному состоянию ослабевает, вскоре появляются мимические морщины.
Коллаген II типа предназначается для хрящей суставов. В организме он имеет особую важность для фиброзных и гиалиновых хрящей, а также стекловидного тела глаз и роговицы. Именно в этих частях человеческого тела сосредоточен коллаген данного типа.
Человек может получать коллаген различного происхождения. Если говорить о фибриллярном белке, присутствующем в БАДах и косметике, он может быть двух типов.
Животный
Дешевый вариант. Сырьем для получения являются шкуры крупного рогатого скота. Низкая эффективность данного вида коллагена вполне объяснима. В клетки кожи проникнуть не может, поэтому о восстановлении структуры дермы речь не идет. Все из-за слишком крупных молекул. Максимум, что может такой коллаген в косметическом продукте – создать защитную пленку, которая поможет удерживать влагу.
Читайте также: Диспорт или ксеомин: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)
Морской
Стоит на порядок дороже животного коллагена. Получают из кожи и чешуи рыб, обитающих в морях и океанах. Молекулы этого белка схожи с коллагеном, который естественным образом синтезируется в организме человека.
Прекрасно усваивается. Оказывает благотворное воздействие на различные ткани, в первую очередь соединительные. Кроме того, способствует повышению иммунитета. Является стимулятором природных процессов выработки коллагена.
Растительный
Встречается также понятие растительный коллаген. Чтобы получить белки растительного происхождения применяются специальные технологии. Этот процесс весьма затратный. Существенные плюсы данной разновидности – хорошая усвояемость организмом, возможность встраиваться в структуру клеток, быстрый ощутимый эффект применения. И самое главное достоинство – гиппоалергенность.
Собираясь принимать коллаген внутрь или воспользоваться средствами для наружного применения, нужно подходить к вопросу выбора со всей ответственностью. Во-первых, стоит точно знать, какой тип коллагена нужен, во-вторых необходимо понимать, что его происхождение также имеет огромное значение.
Популярные пищевые добавки на iHerb
Изобилие на рынке БАДов порой приводит в замешательство. Какому производителю отдать предпочтение? Описание лучших добавок к пище, содержащих коллаген, а также изучение отзывов о них самих покупателей, облегчит проблему выбора. На популярном сайте iHerb самым востребованным является Collagen нескольких брендов:
- Neocell;
- Doctor’s Best;
- Great Lakes Gelatin Co.;
- Natural Factors.
Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
Смотреть цену на iHerb Отзывы на iHerb
Компания Neocell выпускает таблетки Super Collagen + C. В составе коллаген с биоактивным веществом 1 и 3 типа. Получают основной компонент из шкур и хрящей быков. В одной порции 6000 мг нужного человеку белка. Кроме того, в состав входит аскорбат кальция. На одну порцию приходится 60 мг данного ингредиента. Размер порции – 6 таблеток.
Принимать пищевую добавку рекомендуется натощак. В одной упаковке идет 250 таблеток. Употребление БАДа помогает улучшить внешний вид, поскольку его активные вещества оказывают влияние:
- на кожный покров;
- на волосы;
- на ногти.
Также данный продукт полезен для здоровья, а именно:
- для костей;
- для суставов;
- для кровеносных сосудов.
Super Collagen в сочетании с витамином C оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Во время приема таблеток защитные силы активизируются, человек реже болеет простудными и вирусными заболеваниями.
Продукт торговой марки Neocell замечательно усваивается. В производстве используются передовые процессы гидролиза, в результате которого крупные молекулы расщепляются на доступные организму пептиды. Поэтому от ежедневно принятой дозы стоит ожидать максимальной пользы.
Опасаться вреда не стоит. Super Collagen плюс витамин С от Neocell соответствует стандартам качества надлежащей производственной практики. В составе нет ГМО и прочих вредных компонентов.
Отзывы потребителей:
Тамара, 37 лет: «Далеко не первый раз делаю заказы на Aйхерб. Super Collagen + C приобретала в первую очередь для омоложения кожи. После месяца употребления БАДа овал лица заметно подтянулся. Мимические морщинки стали малозаметными. Плюс улучшилось самочувствие. Перестала болеть спина, не беспокоят суставы. Качеством продукта довольна, советую попробовать!»
Евгения, 28 лет: «Принимала Super Collagen + C на протяжении двух месяцев. Каждое утро всматривалась в зеркало с надеждой заметить признаки омоложения. Однако изменения были настолько незначительны, что я попросту разочаровалась. Попробую лучше какой-нибудь крем с коллагеном».
Neocell, Суперколлаген, тип 1 и 3, 198 г
Смотреть цену на iHerb Отзывы на iHerb
Фирма Neocell предлагает вниманию покупателей еще одну пищевую добавку в качестве дополнительного источника фибриллярного белка. Super Collagen в порошке продается в банках вместимостью 198 грамм. Это 7 унций рассыпчатого вещества, предназначенного для укрепления определенных частей тела. Входящий в состав коллаген 1 и 3 типа благотворно влияет на состояние:
- ногтей;
- кожи;
- волос;
- костей;
- суставов.
Перед употреблением растворяется в воде. В комплекте прилагается мерная ложечка. Поэтому отмерять порцию не составляет труда. За раз производитель советует принимать один совок порошка. По весу это примерно 6600 мг. Получается, что в банке содержится около 30 порций пищевой добавки.
Принимать порошок Super Collagen от Neocell лучше с утра. Если делать это на голодный желудок, активное вещество лучше усвоится.
Как и продукт с витамином С, данный препарат имеет сертификат GMP. Присутствие ГМО, глютена, сои, искусственных ароматизаторов и опасных для человека консервантов исключается. Поэтому при отсутствии противопоказаний, можно смело подключать БАД.
Рассчитывать на существенные улучшения стоит после трехмесячного курса. В некоторых случаях для восполнения запасов коллагена в организме нужно употреблять Super Collagen в течение полугода.
Мнение людей, проходивших курс:
Татьяна, 43 года: «Буквально с первых дней применения Super Collagen Neocell у меня началась аллергия. Не передать словами, как я намучалась. Конечно, БАД тут же перестала принимать. Не знаю, дела в самом препарате или, может, у меня просто индивидуальная непереносимость?»
Вероника, 45 лет: «Употребляла Super Collagen торговой марки Neocell больше трех месяцев. За это время забыла, что такое боли в суставах. Да и общее самочувствие значительно улучшилось. Плюс перестали ломаться ногти, стали крепче волосы, кожа на лице приобрела здоровый сияющий вид. Благодаря этой пищевой добавке чувствую себя на десяток лет помолодевшей!»
Great Lakes Gelatin Co., Гидролизат коллагена, коллаген для суставов, говяжий, 454 г
Бестселлером сайта iHerb стал говяжий коллаген производителя Great Lakes Gelatin Co. Collagen Hydrolysate предназначен для суставов. Концентрат белка, естественным образом присутствующего в организме, предотвращает изнашивание хрящей, плюс восстанавливает структуру других соединительных тканей.
Продается продукт в жестяных банках объемом 454 грамма. Это 16 унций порошка. Рекомендованная дневная доза – 24 г. Ее необходимо разделить на два приема. То есть за раз 12 г. Отмерять вещество просто. Достаточно воспользоваться обычной столовой ложкой. Одна порция – это две ложки. На нее приходиться 43 калории.
Порошок перед употреблением требуется растворить. Можно добавить пищевую добавку в питьевую воду. Притом растворение произойдет независимо от температуры жидкости. Допускается также класть Collagen в виде порошка данного производителя в любимые напитки. Ограничений в этом плане практически нет. Растворять порошок разрешено в соке, компоте, чае, кофе.
В состав, кроме гидролизованного коллагена, входит натрий. Одна порция пищевой добавки содержит 12 г данного элемента.
Воздействие препарата:
- регулирует обменные процессы;
- оказывает общеукрепляющее воздействие;
- лечит суставы;
- предотвращает воспалительные процессы в хрящах;
- поддерживает функции клеток соединительных тканей.
Гидролизат коллагена отлично усваивается. Его молекулы достаточно маленькие, чтобы проникать в нужные места. Всасывание происходит в желудочно-кишечном тракте. Этот процесс занимает минимум времени. Дальше активное вещество распространяется по всему организму. Человек получает аминокислоты в уникальной комбинации.
Коллаген в капсулах — инструкция по применению, показания, разновидности, побочные эффекты, аналоги и цена
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook
Для омоложения и повышения эластичности кожных покровов многие представительницы слабого пола и не только выбирают коллаген.
Этот специфический белок можно принимать в форме капсул, причем такая удобная форма выпуска обеспечивает быстрый и желаемый косметический эффект.
Прежде чем принимать коллаген в таблетках, важно проконсультироваться не только с косметологом, но и посетить узкопрофильных специалистов. В целом, указанный лекарственный препарат пользуется заметной популярностью среди людей разной возрастной категории.
Что такое коллаген
Это специфический белок, который в организме формирует соединительную ткань, поддерживает ее прочность и эластичность. Коллаген является неотъемлемой составляющей хрящей, сухожилий, суставов и костей.
При дефиците белка под удар попадает сердечно-сосудистая система, происходит видимая деформация костных структур.
Чтобы восполнить дефицит, необходимо принимать коллаген в капсулах, таблетках, использовать в средствах для наружного применения.
Поэтому важно знать, в каких продуктах питания и фармакологических позициях преобладает данное органическое соединение. В современной фармакологии белок содержится в натуральном составе многих биодобавок. Для многих женщин такие препараты становятся незаменимыми, помогают поддерживать дерму в тонусе, укрепляют сосудистые стенки, препятствовать естественным процессам старения и не только.
Виды
Прежде чем купить коллаген для кожи лица в таблетках, важно подробно изучить все существующие виды этого специфического белка, определить список продуктов питания и других природных источников его содержания. Основные разновидности такого органического соединения таковы:
- Животного происхождения. Считается самым дешевым по своей стоимости в аптеке, активно добавляется в универсальные косметические средства. Содержится в яичном белке, мясе и печени животных, оказывает системное действие в организме, не вредит здоровью.
- Морской. Такая аминокислота максимально приближена к структуре коллагеновых волокон человека, а вырабатывается из морских рыб, морепродуктов, рыбной продукции. Обладает увлажняющими, питательными, регенерирующими, общеукрепляющими свойствами.
- Филлер (заполнитель). Добывается из растительных и животных структур, активно используется в современной косметологии, является неотъемлемой составляющей омолаживающих процедур, например, активно задействуется при подкачке губ, устранении морщин.
Полезные свойства
Это натуральное вещество крайне редко вызывает аллергию, при этом имеет колоссальную пользу для здоровья кожи и всего организма. Коллаген в аптеке можно приобрести, главное – определить самую подходящую форму выпуска, рекомендованные дозы и оптимальный курс. Среди полезных свойств коллагеновых волокон для организма следует выделить следующие положительные моменты:
- максимально увлажняет и питает кожу;
- быстро восстанавливает поврежденные клетки;
- стимулирует процесс метаболизма на клеточном уровне;
- устраняет мимические морщины, неровности дермы;
- укрепляет суставы и сухожилия (гидролизованный коллаген);
- обладает выраженными анаболическими свойствами (что актуально для профессиональных спортсменов);
- повышает тонус при варикозном расширении вен;
- оказывает поддерживающее, восстановительное действие;
- скрепляет и формирует форму внутренних органов;
- выполняет защитную функцию отдельных органов и всего организма;
- стимулирует процессы регенерации клеток, образование оболочки клетки;
- повышает тонус и эластичность тканей.
Коллаген для приема внутрь
Препараты с коллагеном выпускаются в форме таблеток и капсул для перорального применения.
Такие прогрессивные средства обеспечивают не только устойчивый косметический результат, но и надежную профилактику, эффективное лечение некоторых заболеваний организма.
При применении внутрь действие аминокислоты быстро и целенаправленное, а усилить его можно путем использования на практике геля с таким же специфическим белком в уникальном составе.
Фармакологическое действие
В 100% чистом лекарственном препарате содержится гидролизат коллагена. Синтез этого вещества является сложным и продолжительным процессом, зато это уникальное вещество преобладает практически во всех тканях организма.
В емкой концентрации коллаген присутствует в составе соединительных тканей, причем речь идет о двух белках – коллаген и эластин.
В определенных тканях организма доминирует один из трех разных типов коллагенового соединения, например, вещество типа 2 содержится в хряще суставов, 1 и 3 типа преобладает в костной ткани и связках.
Гидролизованный коллаген – это белок, полученный в процессе термической обработки животного коллагена, а при пероральном приеме необходим для укрепления связок и суставов. Среди других фармакологических свойств необходимо выделить такие лечебные возможности этого уникального по своей структуре вещества:
- уменьшает выраженность болевого синдрома при патологиях суставов;
- повышает гладкость и эластичность кожи;
- укрепляет структуру ногтевых пластин;
- устраняет воспалительные процессы;
- повышает тонус вен при варикозном расширении;
- витамины с коллагеном обладают общеукрепляющим действием в организме.
Показания к применению
Коллаген в капсулах оказывает системное действие в организме, становится частью консервативного лечения или профилактики, рекомендован к применению после согласования с лечащим врачом, косметологом. Показания к применению и потенциальный результат, на который можно рассчитывать после пройденного курса, представлены в таблице:
| Показание к применению коллагена в капсулах | Результат |
| процесс старения кожи | устойчивый омолаживающий эффект, повышение упругости и эластичности эпидермиса |
| снижение тонуса тканей | устранение дряблости, подтяжка морщин без дополнительных косметологических процедур |
| дефицит кальция | укрепление слабых костных и хрящевых структур, надежная профилактика артрита и артроза |
| пигментация | выравнивание основного тона кожных покровов, получение здорового, естественного оттенка |
| патологии сердечно-сосудистой системы | укрепление миокарда, повышение тонуса и проницаемости сосудистых стенок, профилактика сердечных патологий |
| снижение иммунитета | укрепление иммунного ответа организма, что особенно актуально в период сезонного авитаминоза |
| плохое состояние ногтей, волос, зубов | повышение концентрации кальция в организме, укрепление ногтей, волос и зубов, профилактика кариеса |
Читайте также: Радикулит — симптомы, лечение, что это такое, диагностика, виды
Противопоказания
Таблетки Коллаген разрешено использовать по назначению далеко не всем пациентам, имеются врачебные ограничения. Абсолютные противопоказания представлены ниже, и такие несложные правила, согласно инструкции по применению, важно не нарушать:
- период беременности, лактация;
- повышенная активность организма к действующим веществам лекарства.
- фенилкетонурия (нарушенный метаболизм аминокислот).
Отдельно стоит уточнить, что прием эпителийгидролизат коллагена может вызвать побочные явления еще в самом начале терапевтического курса. В таком случае лекарство предстоит в срочном порядке отменить, подобрать для решения проблемы со здоровьем другое, более щадящее средство. Потенциальные побочные эффекты представлены ниже, носят временный характер:
- аллергия: кожные высыпания, зуд, отечность, крапивница;
- понижение артериального давления (гипотензия);
- нарастающая гиперкальцемия;
- местные реакции на эпидермисе;
- неприятный привкус монеты во рту.
Инструкция по применению
Покупка коллагена в капсулах предназначена для применения перорально, а курс интенсивной терапии определяется в сугубо индивидуальном порядке.
В среднем, продолжительность перорального приема составляет 1 месяц, после чего требуется сделать плановый перерыв на 1 – 2 месяца. За год врачи рекомендуют проходить до 4 курсов, даже в целях профилактики.
Капсулы требуется принимать перед сном в количестве 3 штук, обильно запивать водой, после уже ничего не есть на протяжении 1 – 2 часов.
Препараты коллагена в капсулах
В современной фармакологии заявлен ряд добавок, которые можно заказать из каталога и купить в интернет-магазине по доступной цене.
Коллагеновые волокна для кожи после 40 лет просто незаменимы, так что не стоит экономить на своей красоте и здоровье.
Первым делом требуется определиться с омолаживающим препаратом, изучить самые популярные предложения фармакологов, которые представлены ниже:
- Neocell. Уникальный комплекс с рыбьим жиром и гиалуроновой кислотой, который фасуется в упаковки по 120 капсул. Это не только пищевая добавка, но и безупречное здоровье глаз, чистая и гладкая кожа, нормальная сердечная деятельность. Активным компонентом является специфический белок 1 типа, который при соблюдении дозировки обеспечивает устойчивый омолаживающий эффект. Среди недостатков – высокая стоимость капсул.
- Native Collagen. В упаковке преобладает 120 капсул для приема внутрь полным курсом. При приеме внутрь и четкой соблюдении дозировки можно восстановить структуру волос, ногтей, омолодить кожу, обеспечить эффективное лечение и профилактику артритов, артрозов. Капсулы положен принимать только по рекомендации врача полным курсом, поверхностное самолечение не всегда обеспечивает устойчивый результат. Среди недостатков – высокая стоимость фармакологической продукции.
- NOW UC-II. Такие коллагеновые капсулы содержат воду, специфический белок второго типа, хондроитин и гиалуроновую кислоту. Препарат предназначен для повседневного применения внутрь по 2 – 3 капсулы в перерывах между приемами пищи на протяжении 1 месяца. Разовую дозу требуется обильно запивать водой. Недостатки такого лечения полностью отсутствуют, коллагеновые таблетки можно использовать в целях профилактики, омоложения кожных покровов.
- Неденатурированный коллаген второго типа Now Foods UC-II. Эта пищевая добавка содержит красные минералы морских водорослей, действует системно в организме. В составе практически 70 микроэлементов, так что устойчивый лечебный эффект обеспечен. Рекомендуется употреблять по 2 капсулы за день на протяжении месяца, затем требуется сделать аналогичный перерыв. Преимущества – высокая эффективность. Недостаток – ощутимая стоимость капсул, не всегда наличие в аптеках города.
- Scitec Nutrition. В натуральном составе сосредоточены аминокислоты глицина и пролина, которые в организме способны синтезировать натуральный коллаген и эластин. Поэтому при приеме капсул формируются суставы, хрящи, сухожилия, связки и кожные покровы. Препарат предназначен для приема перорально в перерывах между приемами пищи на протяжении месяца. Разовая доза – 1 – 2 капсулы, которые положено обильно запивать водой. Преимущества – быстрое действие в организме, устойчивый результат. Недостатки – цена, ложности с приобретением.
- Olimp Kolagen. Это уникальное сочетание гидролизата коллагена, кальция, витаминов С и В, предназначенное для повседневного применения внутрь. Капсулы отлично подходят для укрепления связок и суставов, являются частью комплексной терапии патологий костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата. Уместны к применению при повышенных нагрузках, в период сезонного авитаминоза, после длительного стресса. Среди преимуществ – доступная цена капсул, недостаток – избирательное действие в организме после приема перорально.
- Доппельгерц. Активные компоненты – глюкозамина сульфат, хондроитина сульфат. Коллагеновые соединения рекомендован пациентам при заболеваниях суставов, патологиях опорно-двигательного аппарата. Выпускается в форме капсул в желатиновой оболочке, фасуется по 30 шт. в одной упаковке. В целях профилактики требуется принимать по 1 пилюле 2 раза за сутки, с целью профилактики – ежедневно по 1 капсуле, обильно запивать водой. Преимущества – быстрое действие, доступная цена. Недостатки такой консервативной терапии на практике полностью отсутствуют.
Цена на коллаген в капсулах
Препараты с коллагеновым соединением для здоровья и красоты можно найти практически во всех аптеках Москвы и Санкт-Петербурга, но гораздо дешевле и надежней сделать заказ через интернет.
Покупка обходится дешевле, сертификация качества не вызывает сомнений, да и оперативная доставка тоже не задерживается.
Если же обратиться в одну из столичных аптек, вот с какими расценками можно столкнуться при покупке «омолаживающих капсул»:
| Название коллагена в капсулах | Цена, рублей |
| Neocell (№120) | 2 100 |
| Olimp Kolagen (№80) | 700 |
| NOW UC-II (№120) | 3 500 |
| Scitec Nutrition (№120) | 1 350 |
| Доппельгерц (№30) | 650 |
| Now Foods UC-II (№60) | 3 300 |
| Kwc (№120) | 2 300 |
Отзывы
Марина, 41 год Начала принимать коллагеновые волокна после 35 лет, когда морщины стало сложно скрывать под косметикой. Принимаю капсулы по сей день и очень довольна полученным результатом. Прохожу 3 курса в год по месяцу, кожу просто не узнать.
У меня капсулы Космодерма, стоят недорого, действуют эффективно, надолго хватает, полученный результат просто на лицо.
Ольга, 45 лет Я получаю олигопептид тоже из капсул. Перемены на лицо. Раньше кожа была сухой, дряблой, постоянно шелушилась. Сразу понятно, что ей не хватало питания и увлажнения.
Как только купила в аптеке коллаген и начала проходит курс, заметные перемены появились спустя 2 недели. Не скажу, что дело в дорогом препарате, главное – чтобы компоненты подходили.
Елена, 37 лет А мне такие капсулы прописал лечащий врач после перелома – для продуктивной реабилитации.
Не знаю, как быстро срастались кости, но лицо стало гладким и упругим, вернулся здоровый оттенок. У меня был самый недорогой препарат, но его работу было видно при первом взгляде. Продолжаю принимать коллаген даже после того, как реабилитация с ногой закончилась.
Ульяна, 37 лет Тоже пробовала такие омолаживающие средства, но в моем случае на коже возникает неприятная аллергическая реакция, похожая на крапивницу. Вместо того чтобы омолаживаться, кожа воспаляется, отекает, краснеет и зудит.
Ощущения не самые приятные поэтому пришлось внепланово отказаться от такого назначения, а омолаживаться альтернативными методами.
Бад neocell super collagen+c type 1&3 — отзыв
Уже прошло полтора месяца с того дня, как я закончила пить коллаген Neocell. До него я принимала коллаген 2 типа, а после его приема еще пропила месячный курс, но уже другого производителя.
Для начала расскажу что такое коллаген и зачем он нужен женскому организму вообще и мне в частности.
Коллаген — это белок, который построен из длинных закрученных (спиральных) цепей пептидов, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, кожа и т. п.) и обеспечивающий прочность и эластичность этой ткани.
Как всем известно, организм растет до 25 лет, а потом начинает стареть. Если до 25 лет коллаген составляет почти половину всего белка в теле, то после 25 он начинает стремительно уменьшаться. Ну это так — простыми словами, более умно можете почитать в мед.энциклопедии))
Понятное дело, что сокращение содержания коллагена в организме у каждого человека происходит по-разному. Тут имеет большое влияние и окружающая среда, и привычки, и образ жизни, и генетика.
Так уж получилось, что до 30 лет я особо не напрягалась по поводу возраста, не считала нужным пить добавки. Меня абсолютно устраивало отражение в зеркале. Но, разменяв четвертый десяток, хочешь — не хочешь, а браться за ум надо.
Относительно недавно я обнаружила мимические морщины под глазами и небольшие заломы в носогубных складках. Это и стало отправной точкой на пути тотального омоложения.
Я до мелочей продумала свою схему. Решила начать с коллагена второго типа и объясню почему.
Дело в том, что при приеме коллагена (особенно если до этого наблюдался его недостаток — в коленях хрустело или локтях) организм запасает первым делом в самые стратегически важные места, т.е. «латает дыры», проще говоря.
В первую очередь, коллаген идет на нужды хрящевой ткани. Когда коллагена поступает достаточное количество на протяжении долгого времени, тогда уже этот избыток идет на нужды кожи, волос и ногтей.
Так вот, начав принимать коллаген II типа, я ускорила процесс восстановления хрящевой ткани.
Дело в том, что именно этот тип коллагена работает исключительно на хрящевую ткань, даже при его избытке для кожи и волос он ничегошеньки не сделает.
Спустя месяц я перешла на коллаген 1,3 типов, уже свято веря в то, что он будет работать целенаправленно на кожу, ведь хрящевая ткань уже запаслась коллагеном впрок.
Что из этого вышло — читайте далее.
Коллаген отзывы
- Место покупки: iherb (прямая ссылка)
- Стоимость: от 400 до 700 грн (15-26$)
- Кол-во таблеток: 250 шт.
- Производитель: США
Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
Банка стандартная, с откручивающейся крышкой, под которой изначально находилась бумажная мембрана. Таблетки большого размера, на одной стороне выгравирована буква «C». Черты деления нет, поэтому ломать (если была бы надобность) будет тяжело.
Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
Чего я ожидала от приема коллагена?
- Выравнивания поверхности кожи
- Уменьшения количества и глубины морщин
Увлажнения я тоже хотела, но понимала, что коллаген тут сам не справится, поэтому подключила еще и гиалуроновую кислоту, которую пропила параллельно с коллагеном на протяжении двух месяцев. Вообще я считаю оправданным и целесообразным прием коллагена вместе с гиалуроновой кислотой, чтоб получить максимально выраженный результат.
Помимо внешних изменений я хотела бы улучшить подвижность суставов, поскольку возраст дает уже о себе знать. Даже обычные приседания выполняются не без труда, хотя еще три года назад я приседала с большим весом (70 кг против собственных 58). А сейчас даже поднимаясь по лестнице чувствуется нагрузка на колени.
Банки коллагена Neocell мне хватило на 42 дня. Ежедневная доза — 6 грамм коллагена, что равняется 6 таблеткам. Я посчитала нужным (и даже находила обоснование такого приема в интернете) разделить ежедневную норму на два приема — утренний и вечерний.
Первый прием — 6 утра, 3 таблетки запивала пол литром воды. Спустя 2 часа завтракала. Большим достоинством этой добавки считаю наличие аскорбиновой кислоты в составе.
Доказано, коллаген хорошо усваивается с витамином С, многие добавки коллагена его не содержат и необходим дополнительный прием этого витамина. Также не могу не отметить удобную форму выпуска — таблетки.
Поскольку я принимала коллаген и в таблетированной форме, и в форме порошка, то могу сравнивать удобство приема. Таблетированная форма идеальна для таких лентяев, как я. Встала с утра, выпила 3 таблетки, легла досыпать.
Та же доза полагается еще и вечером, но вполне можно и не утруждать себя двумя приемами, а ограничиться одним. Я же для себя определила, что лучше разделю дозировку на два приема, так больше шансов, что весь коллаген усвоится и пойдет на нужды организма, а не пройдет транзитом.
Все эти полтора месяца мне приходилось ужинать раньше обычного — т.е. вместо положенных 6-7 часов вечера мой последний прием пищи приходился на 4-пол пятого вечера. Старалась есть не белковую и не тяжелую пищу — овощи, каши. И что примечательно, за весь этот срок я не потеряла ни грамм лишнего веса. Т.е. диета «Не есть после 6-7 вечера» на мне не работает))
Читайте также: Протрузия дисков позвоночника — что это такое, виды, лечение, симптомы
Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
В общем, при приеме коллагена нужно усвоить одно простое правило — не мешать коллаген с едой, обязательно выжидаем интервал хотя бы пару часов, если принимали легкую пищу и 3-4 часа, если ели что-нибудь тяжелое, жареное или белковое.
Что касаемо важности витамина С я упомянула, также хочется сказать пару слов и о других добавках, с которыми коллаген хорошо усваивается. Речь идет о лецитине и магнии.
Дело в том, что чужеродный коллаген (в нашем случае бычий) вполне может не до конца усвоиться, а чтобы повысить его усвояемость, нужна правильная работа своих собственных гормонов.
Опустим тот момент, когда в организме есть серьезные сбои, сейчас речь идет об относительно здоровом человеке.
Магний, как и лецитин играют важную роль в регуляции половых гормонах, поэтому их роль что в выработке своего, что в усваивании чужеродного коллагена трудно переоценить.
Важную роль играют также обычные многокомпонентные витамины. Т.е. грубо говоря, прежде чем принимать коллаген, нужно удостовериться, что в вашем организме нет недостатка тех или иных витаминов или минералов.
Возможно здесь и кроется причина того, что одни видят эффект от приема коллагена, другие — нет.
Одновременно с приемом коллагена я принимала:
- мультивитамины
- биотин
- гиалуроновая кислота
Стоит еще отдельно поговорить о питании. Большего эффект можно достичь, питаясь правильно, получая достаточно белка, ведь это главный источник аминокислот, таких важных не только для кожи, но и для организма в целом.
При приеме коллагена я делала упор на свежие овощи и разнообразные источники белка. Обязательно стоит добавить в рацион жирную рыбу, ведь это источник омега-3, также не забываем про диетическое мясо (индейка, курица, кролик) и кисломолочные продукты.
А теперь об эффекте.
С кожей у меня относительный порядок — глубоких морщин не наблюдается, но есть мимические морщины под глазами и две едва заметные на переносице. Избавилась ли я от них? — Нет и еще раз нет. Все морщинки остались при мне, я не заметила их разглаживание либо наполнение. Уровень увлажненности повысился, но этот факт я связываю с приемом гиалуроновой кислоты в дозировке 100 мг.
Стала ли кожа эластичной? Здесь я могу ответить утвердительно. Мой тип старения относится к «усталому» или I типу. Еще год назад я заметила провисание кожи, носогубные складки становятся более заметными. После приема коллагена этот процесс приостановился, тургор кожи повысился, кожа будто подтянулась немного вверх. Но это не только заслуга коллагена, здесь и альгинатная маска постаралась.
Коллаген дает следующие результаты: увлажненность кожи увеличивается на 28%, эластичность — на 19%. На 40% снижается объем и на 23% ширина морщин.
Далее, что касаемо кожи тела, тут есть очевидный плюс. Незадолго до окончания приема коллагена я активно начала худеть. Как известно, резкое похудение чревато появлением растяжек. Так уже бывало, но не в этот раз. Кожа тела оказалась подготовленной к потере веса и это никак на ней не отразилось. Новых растяжек не появилось, но и старые никуда не исчезли.
И еще один интересный факт: трофика тканей у меня с детства замедленная, т.е. заживление даже маленького пореза превращается в целую эпопею. Но не сейчас. На данный момент любые порезы и небольшие травмы кожи затягиваются на удивление быстро.
Стали ли быстрее расти ногти? — Нет, скорость примерно +/- та же самая. Зато ушли все недостатки в виде белых полос на ногтях (перед коллагеном был пропит курсом кальций, так что вполне это может быть его заслуга). Слоиться — не слоились и до приема коллагена, ломаются с той же скоростью.
Стали ли быстрее расти волосы? — Нет и близко! Растут с той же скоростью черепахи, но не выпадают хотя бы и на том спасибо. Толщина волоса осталась прежней, густоты не прибавилось. Седые волосы растут с той же частотой, что и раньше. Не секлись раньше, не секутся и по сей день.
Еще после приема коллагена II типа я отметила заметное уменьшение хруста суставов. А после приема коллагена Neocell совсем прекратилось.
Не могу сказать, что я прямо-таки рассыпалась в песок как старушка, но, к примеру, подняться на высокий этаж и чтобы при этом не хрустнуло в коленке — такого давно не было.
Во-вторых, при занятиях спортом тяжело давались прыжки и приседания, сейчас (тьфу-тьфу-тьфу) приседаю с весом — полет нормальный.
Подвожу итоги положительных моментов после приема коллагена:
- кожа стала чуть более эластичной
- при похудении не образовываются новые растяжки
- порезы быстрее заживают
- пропали белые пятна на ногтях
- хруст суставов стал менее заметным
Конечно же, свой собственный коллаген куда лучше чужеродного, пусть даже самого дорогого. Поэтому при желании можно повысить его уровень в организме: нужно всего-навсего активно двигаться, правильно питаться, выпивать норму воды.
В целом, эффект от коллагена меня не сразил наповал. Я преследовала несколько иные цели — изначально планировалось избавиться от мелкой сеточки морщин, но она осталась при мне, зато решились несколько других проблем.
Для себя делаю вывод, что коллаген в более-менее молодом возрасте станет хорошей профилактикой. Обязательно проведу еще один курс, закреплю результат, а может даже получу более выраженный эффект.
Выше четверки (субъективно 4-) не могу поставить, поскольку я не заметила выраженных изменений на коже лица, а это было главным поводом для покупки данного препарата.
Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном в капсулах для лица, суставов, приема внутрь по отзывам наших клиентов
Коллаген в капсулах необходим для поддержания упругости и эластичности коллагена, а также помогает регенерировать коже быстрее. После 33 лет потихоньку начинаются необратимые изменения, приводящие к старению кожи. В основном эта проблема заключается в нехватке коллагена, который является своеобразной опорой для всех систем органов и тканей человека.
Также этот белок важен для костной, мышечной ткани, связок, кожного покрова и сухожилий. Располагается он непосредственно под эпидермисом и фактически не растягивается. На сегодняшний день выделять 19 типов коллагена, которые необходимы для нашего организма.
Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном в капсулах
Для чего нужны
Большая часть массы тела состоит из коллагена, где он работает в виде связывающего и строительного материала. Здоровье ногтевых пластин, кожи, зубов, десен, а также волос напрямую находится в зависимости от качества и количества коллагена. Он очень важен для лица, так как он ответственен за функционирование и состояние мимических мышц.
Коллажен по своим функциям очень схож с гиалуроновой кислотой и может прочно связывать воду, напитывая кожу и сохраняя в ней необходимое количество влаги. До 30 лет у человека этот белок вырабатывается самостоятельно, а со временем начинается потеря его свойств и его образование замедляется и практически заканчивается.
Ели этого белка недостаточно в человеческом организме, то это начинает проявляться в виде ухудшении качества кожи, нарушении восстановительных и регенерирующих процессов. Сначала начинает понижаться качество костей и суставов, что приводит к нарушению двигательной активности, возникают болевые ощущения, а лишь потом кожа начинает потихоньку увядать.
Для чего необходим коллаген:
- Обладает поддерживающим и связывающим эффектом.
- Связывает молекулы воды, сохраняя влажность.
- Защитная функция.
- Регенерирует пораженные ткани и клетки.
- Находится в ответе за прочность и эластичность мышц и тканей.
Для суставов он оказывает смазывающее действие, помогая устранить боль при движениях. Существует ряд факторов, которые неблагоприятно сказываются на организме, тем самым снижая его синтез:
- Применение алкогольных напитков.
- Табакокурение.
- Заболевания кожного покрова и соединительной ткани.
- Избыточное нахождение на солнце и получение УФ облучение.
- Неврозы и стрессы.
- Плохое питание.
- Наследственные заболевания.
Эти и другие факторы активно содействуют сбою выработки коллагена в организме.
Как выбрать
Если нужно пропить курс коллагена, то стоит для начала выбрать форму, в которой наиболее было бы удобно его принимать. Он бывает в форме растворов, капсул, порошков.
Самыми простыми в использовании являются капсулы коллагена для приема внутрь. Они имеют уже свою дозу, которую ненужно самостоятельно рассчитывать.
Если уже выбор пал на порошковый белок, то надо выбрать, в банке либо в мягкой упаковке стоит приобретать. В жесткой банке, пожалуй, легче хранить порошок, также есть в наборе мерная ложка, которая позволяет определить нужную дозировку. К тому же после пройденного курса банку такую можно сохранить и для других нужд.
Перед покупкой и применением, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как этот продукт подходить не всем людям.
Показания и противопоказания
Перед приемом лекарственного препарата, нужно знать: почему и как надо применять его. Коллагены в капсулах предназначены для людей со следующими недугами:
- для усиления костей, хрящей и связок;
- для напитывания мышечной ткани;
- для улучшения качества кожи, ногтевой пластины и волос;
- в качестве профилактических целей в борьбе со старением организма;
- при недостатке данного белка.
Важно: нельзя принимать данный препарат в период беременности и лактации, пациентам, болеющим фенилкетонурией.
Польза и вред
Входящие в состав суставов, костей, хрящей, сухожилий, этот белок помогает сберечь наш организм изнутри. Он отвечает за качество и укрепление тканей, а также в защите от старения организма. Если использовать его местно, он может быстро проникать в ткани и клетки, регенерируя и восстанавливая их непосредственное функционирование.
Одно из ценнейших свойств – связывать и удерживать долгое время молекулы воды. На сегодняшний день в косметологии имеется много кремов, мазей и гелей, которые содержат в себе коллаген и напитывают кожный покров не только макро- и микроэлементами, но и отлично увлажняет. А это как раз то, что необходимо людям со стареющей кожей.
Коллаген состоит из 20 аминокислот, которые необходимы для нормального протекания биохимических процессов в организме. При травмировании он способствует быстрому заживлению костной ткани и хряща, за счет своих регенерирующих свойств.
Несмотря на свои положительные качества, коллаген может незначительно, и навредить организму. В редких случаях это проявляется аллергией в виде крапивницы. Животный коллаген фактически не способен усваиваться человеческим организмом.
Поэтому при его избыточном применении он не принесет пользы, но и вреда тоже от него не будет. Растительный белок сейчас находится в большем предпочтении, из-за своего хорошего усвоения.
Его добывают их морепродуктов, особенно его, много содержится в водорослях и ламинарии.
Важно: пациентам страдающим тромбофлебитом, лейкемией либо другим каким заболеванием, лучше не принимать коллаген, т.к. может нарушаться свертываемость крови.
Как принимать
Коллаген в капсулах следует принимать по 5 штук, разделял их между приемами еды. Продолжительность курса составляет около 4-5 недель.
Также распространено делать данный белок в ампулах. Его можно постоянно использовать в качестве масок для волос. Нередко для улучшения кожного покрова используется растительный гель, где коллаген является активным компонентом.
Важно: если увеличить дозировку больше указанных величин, то это может привести к быстрому повышению массы тела, которая быстро переходит в ожирение.