Диета простая. Главное, продержаться 9 дней!
Единственный минус — дороговато.
Первые 3 дня — отварные куриные грудки без соли.
Следующие 3 дня — только ананас.
Последние три дня — ананас и куриные грудки.
Можно пить минеральную воду или зеленый чай, лучше, в больших количествах. Перед каждым приемом пищи выпевайте стакан воды.
Эффект достигается лучше, если сочетать диету с физической нагрузкой.