Самые последние новости мира.
Наверняка в детстве вы играли со шваброй или палкой, превращая ее силой воображения в коня. Сегодня в мире набирает популярность движение, участники которого имитируют езду на лошади, используя палку с деревянной или плюшевой головой коня. Разберемся вместе с экспертами, как называется спорт на лошадях на палках, как появилась необычная дисциплина и какие навыки она развивает. …
Дайкон похож на привычную для нас черную редьку, но обладает более мягким, сладковатым вкусом. Корнеплод идеален в качестве гарнира, прекрасно сочетается с другими овощами в салатах и хорошо дополняет овощные смузи. Попросили экспертов рассказать о пользе дайкона и о том, какие вкусные и полезные блюда с ним можно приготовить. Фото: © magnific.com Что такое дайкон …
Анджелина Джоли — одна из тех женщин, которые могут все: яркая актриса, преданная своему делу филантроп и человек, который всегда излучает силу, грацию и непринужденную уверенность. Рассказываем, как менялся вес актрисы, какого рациона она придерживается и какие тренировки помогают ей поддерживать форму. Почему похудела Анджелина Джоли Стройность звезды, иногда переходящая в болезненную худобу, не всегда …
С возрастом лицевой овал становится менее четким, могут появляться брыли — провисания в нижней трети лица. Справиться с этим только при помощи косметики — не получится. Мы подробно расспросили экспертов, что такое брыли, почему они формируются и как от них избавиться без радикальных мер. Фото: © magnific.com Что такое брыли на лице «Брыли — это …
Занимаетесь в зале часами, но плечи остаются покатыми, а силуэт — тяжелым? Часто причина в слабой дельтовидной мышце плеча. Когда она не в тонусе или развита неравномерно, нарушаются пропорции тела. Разбираемся с экспертами, что такое дельты у человека, какие это мышцы, и делимся лучшими упражнениями, которые сделают плечи подтянутыми. Что такое дельтовидная мышца Дельтовидную мышцу …
Правильно подобранные упражнения позволяют сделать коленный сустав более стабильным, полезны при его недостаточной подвижности, улучшают контроль движения и могут облегчить состояние при артрозе. Попросили экспертов составить комплекс упражнений для укрепления коленного сустава, который можно выполнять дома. Как укрепить колени Залог здоровых коленных суставов — хорошая работа поддерживающих мышц и стабильность связочного аппарата. Для их укрепления …
Окна ПВХ давно стали стандартом в современном строительстве и ремонте. Альтернатива дереву и алюминию, которую выбрали миллионы домовладельцев, сегодня продолжает развиваться, предлагая новые решения для комфорта и энергосбережения. Но что именно скрывается за аббревиатурой, и почему этот материал остаётся лидером рынка? Поливинилхлорид — это термопластичный полимер, который при правильном стабилизировании безопасен для здоровья и обладает …
Правильное завершение дня — это не только пауза, но и полноценный отдых, необходимый для восстановления сил после работы. От того, как вы проведете это время, зависит глубина ночного сна и ваше самочувствие утром. Вместе с врачом-сомнологом поговорим о том, как успокоиться перед сном. Как успокоиться и расслабиться перед сном Гигиена сна — первое, на что …
Боль в спине редко возникает без причины. Во многих случаях это результат нездоровых привычек и особенностей образа жизни человека. Сегодня расскажем, почему может болеть поясница и какие упражнения помогут сохранить здоровье спины, чтобы продлить молодость всего тела. Почему болит спина Понимание факторов риска помогает вовремя скорректировать свое поведение и предотвратить развитие серьезных патологий. Основные причины …
Полину Гагарину заслуженно называют одним из самых сильных голосов отечественной поп-сцены. А еще ее знают как девушку с сильной волей, которой удалось за полгода похудеть практически на 40 кг. Раскрываем подробности ее феноменального преображения и делимся диетическим меню певицы. Почему Гагарина худела Когда-то Полина была пышной шатенкой, но уже больше десяти лет она остается стройной, …
Перкуссионный массажер для тела сегодня на пике популярности. Его берут в подарок, покупают для восстановления и расслабления тела после рабочего дня и интенсивной тренировки. Но для многих он все еще остается загадкой. Действительно ли это устройство эффективно и безопасно ли его использовать в домашних условиях? Разбираемся вместе с экспертами! Фото: © magnific.com Что такое перкуссионный …
Выразительный взгляд без смоки айс, консилер вместо карандаша для губ, акцент на коже. Раскрываем секреты профессионального макияжа. Звездные визажисты рассказывают о трендах в индустрии красоты, делятся советами и идеями, как сделать крутой макияж и выглядеть эффектно в любом возрасте. Макияж 20+: советы визажиста первой ракетки мира Земфира (Зёма) Ахмедова, российский топ-визажист, работающая с певицей Клавой …