Действенная и очень простая диета, которая поможет быстро похудеть

Как похудеть без вреда

В Интернете вы можете найти сотни статей о важности жиросжигания, правильного питания и полноценного сна. А также десятки рекомендаций касательно кардио-нагрузок и упражнения «самых действенных тренировок». И многие из нас задумываются о том, как важно поддерживать здоровое тело, но не знают с чего начать. Не достаточно просто отказаться от жирной, жареной пищи и кондитерских изделий. …

Брауна диета

Как похудеть без вреда

Диета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», перерыв между которыми 2-3 часа. На протяжении всей диеты стараться есть в строго установленное время каждый день. Ежедневное потребление жиров ограничить до 30-40 г. В день выпивать до 2 литров воды, желательно в первой половине дня. Сон не …

Адгелон капли глазные — инструкция, цена, отзывы

Статьи о зрении

Адгелон- это капли для глаз, которые используют в офтальмологии для заживления и регенерации тканей зрительного аппарата. Глазные капли Адгелон восстанавливают ткани глаза и оказывают общеукрепляющий эффект Офтальмологи рекомендуют Адгелон при воспалительных процессах переднего отрезка глаза, пред операцией и в послеоперационный период. Фармакологическое действие В своем составе Адгелон содержит активные компоненты, которые благополучно подавляют и обезвреживают …

Массаж при артериальной гипотонии

ЗДОРОВЬЕ

Выделяют первичную или нейроциркуляторную, гипотонию и вторичную или симптоматическую. Массаж способствует уменьшению проявлений заболевания. Массаж при артериальной гипотонии Первичная гипотония возникает вследствие функциональных нарушений высших отделов ЦНС, регулирующих двигательную деятельность сосудов. Характеризуется преобладанием процессов торможения. Существенную роль при этом играет нервно-психическое и физическое перенапряжение. Вторичная гипотония  возникает вследствие функциональных нарушений нервной и сердечно-сосудистой систем, которые …

Средиземноморская диета

Как похудеть без вреда

29 апреля 201426 мая 2020 Фитсевен Основные принципы питания средиземноморской диеты и информация о допустимых продуктах. Научное обоснование пользы диеты для здоровья и сохранения молодости. История появления Термин «Средиземноморская диета» (Mediterranean diet) впервые был употреблен американским диетологом Анселом Кейсом (Ancel Keys) в 1940-х годах(1). Начиная с середины 1990-х данная система питания уверенно входит в список …

Рейтинг лучших кремов от морщин для мужчин

ЖЕНЩИНАМ

Содержание 1 Особенности мужской кожи и ее отличие от женской 2 Особенности антивозрастных кремов для мужчин 3 Состав мужских кремов против морщин 4 Правила выбора антивозрастного крема 4.1 После 30 лет 4.2 После 40 лет 4.3 После 50 лет 5 Рейтинг лучших антивозрастных кремов для мужчин 5.1 Энергетический легкий гель-крем для предупреждения первых морщин от …

Инструкция по применению глазных капель Офтальмоферон

Статьи о зрении

Фармакодинамика и фармакокинетика Человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2b, который входит в состав глазных капель Офтальмоферон в качестве действующего вещества, является противовирусным иммуномодулирующим антипролиферативным соединением. Его действие дополняется антигистаминным средством – дифенгидрамином. Последний блокирует Н1-гистаминовые рецепторы, устраняя симптомы аллергии путем уменьшения отека и зуда в области конъюнктивы. При местном применении препарата не зарегистрированы проявления системной абсорбции. Это …

Бег при остеохондрозе шейного отдела — необходимая нагрузка

Симптомы и болезни

Занятия бегом – это один из самых простых и доступных способов приобщиться к спорту. Регулярные пробежки повышают выносливость организма, позитивно сказываются на внешнем виде и являются отличной профилактикой множества заболеваний. В то же время, такие нагрузки не всегда показаны при болезнях опорно-двигательной системы, а в некоторых случаях на них и вовсе наложен запрет, чтобы не …

Можно ли делать круговую блефаропластику при неправильном росте ресниц

Статьи о зрении

Круговая блефаропластика — самая эффективная пластическая операция в борьбе с провисанием верхнего века, жировыми грыжами под глазами и мимическими морщинами вокруг глаз. Операция поможет подтянуть кожу одновременно на нижних и верхних веках, устранив все возрастные или врожденные проблемы, связанные с провисанием кожи верхних век или образованием мешков под глазами. Комплексная коррекция верхнего и нижнего века поможет вернуть молодой и …

Почему вы всегда голодны: 4 простых объяснения

Как похудеть без вреда

«Прошел всего лишь час со времени последнего приема пищи. Так почему же снова так тянет перекусить?». Эта проблема известна всем. Кажется, будто наш желудок – это самый настоящий бездонный колодец! Почему же так происходит? Давайте рассмотрим 4 главные причины, по которым некоторые люди постоянно чувствуют голод. 1. У вас быстрый обмен веществ Некоторые счастливчики рождаются …

Бразильская диета

Как похудеть без вреда

За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. 1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 3-й день: завтрак — 2 яйца; обед — 100 г говядины, шпинат. 4-й день: завтрак — яйцо; обед — отварная рыба; ужин — 2 яйца, чашка кофе. …

Амавроз — что это, лечение, причины и симптомы

Статьи о зрении

Амавроз — офтальмологическое заболевание, для которого характерна утрата остроты зрения. Различают два вида данной патологии: наследственный и преходящий. На сегодняшний день врожденная форма болезни не лечится, однако транзиторный амавроз подлежит успешной терапии при своевременном обращении к специалисту. Термин образован от греческого mauros — «темный» и означает слепоту, возникающую без каких-либо объективных патологических изменений глаз. В …

➤