Авокадо диета

Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.

Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.

Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.

Читайте также:  Низкоуглеводная диета — какие продукты можно есть, а какие нельзя?

Ужин: 90 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.