5 причин, почему вы не можете похудеть

Как похудеть без вреда

Вам знакома ситуация, когда при всех своих стараниях и усилиях, лишний вес не желает отступать и сдавать позиции? Не помогают ни спорт, ни диета. Почему это происходит? В чем кроются причины? Оказывается – в нашем подсознании. Мы сами не отпускаем лишние килограммы, потому что за ними прячем свои страхи, комплексы и лень. Что же нами …

Диета для стойких

Как похудеть без вреда

Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений. Завтрак: 100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара. Обед: нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан — 1/2). …

Ангиосклероз сетчатки глаза — что это, причины, симптомы, лечение

Статьи о зрении

Ангиосклероз сетчатки – явление, при котором в глазном дне происходит уплотнение и утолщение стенок глаза. Часто это происходит из-за атеросклеротических бляшек, которые возникают из-за повышенного уровня холестерина. Сетчатка – тканевый слой, который отвечает за преобразование световых сигналов в нервные. Именно такая информация и отправляется в головной мозг. Если же у человека имеется ангиосклероз сетчатки, то в глазу нарушается кровообращение. …

Антицеллюлитный массаж – 8 способов для быстрого и долговременного эффекта

ЗДОРОВЬЕ

Целлюлит появляется вследствие изменения структуры клеток и возникновения дистрофии жировой ткани из-за плохой циркуляции крови и лимфы в коже. Если с ним не бороться, со временем изъян внешности может перейти в серьезные проблемы со здоровьем, требующие сложного лечения, зачастую с обращением к хирургу. О прогрессировании заболевания свидетельствуют синева, сильная бугристость поврежденных участков, появление венозного рисунка, …

Халязион – описание болезни, методы диагностики и лечения

Статьи о зрении

Халязион — это хроническое заболевание, не всегда гнойное, при котором воспаляется проток мейбомиевой железы. Происходит, когда выделяемый ею секрет не имеет возможности выйти вследствие закупоривания выходного канала железы. Левомицетин при халязионе — один из вариантов лечения, когда вследствие присоединения бактериальной инфекции существует вероятность перехода болезни в острую стадию. Причины и симптомы халязиона Халязион — рецидивирующее …

Гиперэкстензия для спины — что это и как правильно делать упражнения

Симптомы и болезни

В этой статье мы расскажем о таком упражнении для спины, как гиперэкстензия, и о технике его выполнения. Оно довольно сложное, новички обычно справляются с ним плохо. Но при этом оно очень эффективное, поскольку укрепляет мышцы поясницы, мыщцы позвоночника, ягодицы, исправляет осанку. Пожалуй, можно утверждать, что у данного упражнения нет равных по оздоровлению спины. Интересно, что …

Покраснение глаз — причины и лечение на сайте офтальмологического центра «МГК-Диагностик»

Статьи о зрении

Синдром красного глаза — это не отдельное заболевание, а симптом комплекса болезней, объединенных покраснением слизистой глаза. Проявившееся покраснение глаз может стать свидетельством множества заболеваний, в том числе и требующих неотложного вмешательства. Применение лекарственных препаратов и различных методов лечения напрямую зависят от механизма развития конкретного заболевания. Причины покраснения глаз Среди заболеваний, сопровождающихся синдромом красного глаза, довольно …

Меню для настроения

Как похудеть без вреда

Если еда способна влиять на наш вес и здоровье, то, определенно, она способна воздействовать и на наше настроение. Секрет вашего эмоционального состояния и бодрости кроется в вашем рационе. Если вы чувствуете упадок сил и приступ уныния, срочно пересмотрите свое меню. Скорректируйте ближайший прием пищи с учетом следующей информации, и сразу заметите существенные изменения. 1. Жиры …

Диета для сексуально активных людей

Как похудеть без вреда

Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим таковую обрести), основывается на ежедневном здоровом питании и учитывает потребность сексуально активных людей в поддержании необходимого уровня сахара в крови. Научно доказано, что при снижении количества глюкозы, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни. В …

UltraFlex — обзор линз, цена, отзывы

Статьи о зрении

Компания Ocular Sciences была основана в 1983 году в Корее. С тех пор главная стратегия фирмы — профессиональный подход к изготовлению контактных линз и неустанная работа над повышением уровня комфорта при носке. Основной ассортимент — мягкие контактные линзы плановой замены. Особенности контактных оттеночных линз Ultraflex Ultra Flex (Ультра Флекс) — оттеночные контактные изделия для светлых …

Компрессионный перелом позвоночника: современные способы лечения и реабилитации

ЗДОРОВЬЕ

Один из серьезнейших переломов в организме человека – компрессионный – часто приводит к инвалидности из-за травмы позвоночника. Причиной его возникновения может стать резкий и тяжелый удар при падении на землю или нырянии в воду. Также значительный дефицит кальция, развитие остеопороза и патологии в развитии опорно-двигательной системы могут спровоцировать компрессионный перелом. Что представляет собой компрессионный перелом …

Гимнастика при остеохондрозе шейно грудного отдела позвоночника, упражнения

Симптомы и болезни

Лечебная физкультура (ЛФК) является основой лечения и профилактики большинства патологий опорно-двигательного аппарата. Ежедневно выполняемая гимнастика для шейно-грудного отдела позвоночника способна остановить развитие остеохондрозной болезни, вылечить протрузии и «заморозить» грыжи. Лечебная физкультура включает в себя несколько методик, но именно общедоступность – возможность выполнять упражнения дома без дополнительных затрат, ставят ЛФК шейного и грудного отдела на первое …

➤