Рубрика «ЗДОРОВЬЕ»

Зачем нужен скульптурный массаж лица и как его выполнять

ЗДОРОВЬЕ

Сохранять молодость люди хотели во все времена, и каждый раз использовались для этого различные средства и техники. Чтобы кожа лица оставалась сияющей, свежей и молодой необходимо делать целый комплекс мероприятий для устранения появившихся возрастных изменений. Не стоит забывать о постоянном увлажнении кожи, особенно в зрелом возрасте, а также эластичности и питании. Улучшить эти и другие …

Массаж Асахи: техника выполнения, эффективность и противопоказания

ЗДОРОВЬЕ

Еще в древности в Японии существовал культ красоты и молодости, поэтому массово разрабатывались различные методики, направленные на сохранение упругости кожи. Массаж Асахи, или Зоган – одна из современных техник, созданная на основании накопленного веками опыта. Автор методики — японка Юкуко Танаке. Она собрала лучшее из древних массажных техник и создала свою методику, которая оказалась максимально …

Лимфомассаж для лица: техники выполнения, показания и советы

ЗДОРОВЬЕ

Среди процедур, направленных на омоложение кожи и на общее оздоровление организма, ведущее место занимает лимфодренажный массаж лица. В отличие от многих техник мануального воздействия, которые расслабляют человека, и помогают косметическим средствам проникнуть в глубокие слои кожи, этот вид является медицинской процедурой, которая необходима для улучшения работы лимфатической системы организма. Что такое лимфодренажный массаж лица Массаж …

Техника проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях, его виды и противопоказания

ЗДОРОВЬЕ

Антицеллюлитный массаж дома можно выполнять любой женщине, независимо от возраста. На начальной стадии целлюлита методика считается наиболее эффективной. Предпосылками образования «апельсиновой корки» может стать длительное нахождение в стрессовых ситуациях, усталость, неправильное питание, резкий набор или снижение веса. Чтобы выяснить, как делать антицеллюлитный массаж, необходимо подробно рассмотреть его типы. Кому поможет антицеллюлитный массаж Массаж живота, ягодиц, …

Какие виды массажа бывают

ЗДОРОВЬЕ

Массаж – это набор приёмов физического воздействия на мышцы и кожный покров человека. Существуют различные виды как классического европейского, так и экзотического восточного массажа. В статье представлено описание основных видов и методик массажа. Какие бывают массажи Известно большое количество разновидностей массажей. Все виды можно классифицировать по нескольким показателям: назначение; способ воздействия; применяемые средства. Виды массажа …

Массаж лица ложками

ЗДОРОВЬЕ

Массаж лица ложками является одним из самых доступных и эффективных методов борьбы с признаками старения, морщинами и отечностью. Массаж лица ложками Массаж лица ложками улучшает состояние кожи, позволяет избавиться от проблем с кожей, которые носят периодический или даже постоянный характер.  Холодными ложками успокаивают раздраженную кожу, снижают воспаление, тонизирует и восстанавливает эластичность кожи, снижает отечность под …

Массаж бамбуковыми палочками и вениками

ЗДОРОВЬЕ

 Эффективно воздействовать на организм можно популярным массажем, который позаимствовали у креольцев и японцев.  Массаж бамбуковыми палочками и вениками Бамбуковый массаж оказывает лечебное воздействие на весь организм. История массажа бамбуковыми палочками и вениками Массаж бамбуковыми палочками разных размеров и форм и массаж бамбуковыми вениками еще с древних времен использовали племена Африки, Америки. Японцы выполняли для самураев …

Массаж травяными мешочками

ЗДОРОВЬЕ

Массаж травяными мешочками назначают для релаксационного воздействия на организм человека, которым мягко устраняют психоэмоциональный стресс, мышечно-энергетические блоки, лечат некоторые заболевания. Массаж травяными мешочками Массаж травяными мешочками выполняют в медицинских центрах, косметических и массажных салонах и в домашних условиях. Травяные мешочки легко сделать своими руками. В комплект входят: деревянная ручка, мешочки для травы из натуральной (льняной …

Секреты баночного массажа в погоне за похудением и избавлением от целлюлита!

ЗДОРОВЬЕ

Здоровое питание и регулярные физические нагрузки – обязательные условия для предупреждения и устранения целлюлита. Но в большинстве случаев этого недостаточно. Лучше всего справится с проблемой баночный массаж от целлюлита. Он улучшит поступление крови к клеткам, ускорит обменные процессы, вывод токсинов, разобьет жировые комки. В результате кожа преобразится – станет гладкой и упругой. Суть процедуры Механизм …

Массаж рыбками

ЗДОРОВЬЕ

Чтобы получить пилинг без пивной дробины или молотого кофе, нетрадиционный массаж выполняют рыбки Гарра Руфа. Пилинг, рыбки выполняют не только на теле, но и на стопах и ладонях с твердыми мозолями. массаж рыбками Гарра Руфа Жители крупных ведущих стран и небольших государств вернули в жизнь забытую процедуру 150 летней давности и все чаще стали применять …

Щипковый массаж живота

ЗДОРОВЬЕ

Новомодный щипковый массаж живота применяют в качестве основной процедуры или подготовительного этапа для разогрева и расслабления мышц перед другими видами массажа с целью избавления от лишнего балласта на животе.   Щипковый массаж живота Выполняя щипковый массаж живота  простыми движениями можно достигнуть: расщепления жировых отложений в подкожной клетчатке; укрепления мышц живота; активизации кровообращения и лимфотока, что …

Рефлекторный массаж стоп

ЗДОРОВЬЕ

Рефлекторный массаж стоп  — процедура полезная и универсальная. С помощью рефлексотерапии можно безопасно лечить внутренние органы и диагностировать заболевания.   Рефлекторный массаж стоп  Каждая точка на подошве имеет свой орган. Точечным массажем выявляют и устраняют нарушения энергетического питания, блокаду энергетических каналов и даже кристаллические отложения (солевые, кислотные, токсины и шлаки). Рефлекторным массажем голеностопа можно стабилизировать …