Ребенок и телевизор — два неразрывных друга. Печальная реальность современного детства состоит в том, что малыши проводят больше времени перед экраном, чем играя с друзьями или игрушками.
С первых лет жизни начинается погружение в планшеты, компьютеры и смартфоны. Родители рады отдать детей «няньке» с экраном лишь бы отдохнуть и отвлечься, пока те смотрят мультфильмы или играют в игры.
Результатом является снижение общей активности, что влияет на умственное, физическое здоровье и общее развитие.
Оглядываясь на это, родители должны начать думать о последствиях и узнать пару фактов о негативном влиянии экранов на детей. Об этом мы и поговорим в этой статье.
Психосоциальные риски
Источник: iStock
Проводя все время перед монитором, ребенок меньше общается с семьей. Почему? В возрасте 2 лет это может привести к социальной изоляции, агрессивности и антисоциальному поведению в среднем детстве.
Задержки речи
Дети дошкольного возраста в наши времена вместо игры кубиками играют на смартфоне родителей. Это приводит к снижению частоты вербального общения.
Маленькие дети младше 12 месяцев, подвергшиеся воздействию экрана 2 часа в день, имели значительные задержки речи.
Физическое здоровье
Влияет ли телевизор на здоровье? Дети, которые смотрят много телевидения в первые годы, подвергаются более высокому риску страдать избыточным весом.
Дети, которые смотрят телевизор 1 час в день, на 50% чаще имеют избыточный вес, чем те, которые смотрят реже.
Проблемы с обретением навыков
Источник: iStock
Дети, которые проводят больше времени перед мониторами, сложнее обучаются таким навыкам как завязывание шнурков, езда на велосипеде, роликах, коньках и даже плавание.
Дошкольники-любители родительских смартфонов хуже справляются с постройками из конструктора.
Плохое качество сна
Постоянное воздействие экрана также связано с плохим качеством и количеством сна, эти нарушения влияют на развитие мозга и прямым образом связаны с поведенческими проблемами.
Отсутствие сна также может привести к таким физическим проблемам как диабет и ожирение.
Что же делать с этой проблемой? Не запрещать же детям вовсе сидеть за мониторами гаджетов и компьютеров? Сложный вопрос. Давайте узнаем, как отучить ребенка от вредного времяпровождения.
Вот несколько рекомендаций Американской академии педиатрии и Канадского детского общества:
Во сколько ребенку можно смотреть телевизор?
- Детям младше до года воздействие экранов не рекомендуется.
- Детям 2-5 лет допустимо не более часа в день.
- Родители должны смотреть телевизор с детьми 2-5 лет, чтобы поддерживать их в понимании того, что они смотрят.
- Детям 6 лет и старше необходимо ограничивать время перед монитором и контролировать что они смотрят.
- Найдите баланс между сидением перед экраном и активностью (физической, социальной).
Источник: iStock
Несмотря на все перечисленные темы вредного воздействия экранов на детей, можно найти и положительные стороны.
К примеру, 2 часа убийств зомби на приставке не то же самое чем 2 часа научно-образовательной игры или просмотра обучающего шоу для детей. Можно ли детям играть в игры? Конечно, но смотря в какие.
Если малыши впитывают информацию из мониторов – пусть впитывают полезную и положительную информацию, тогда «няня» с монитором будет давать вам не только больше свободного времени, но и развивать детей.
Теперь вы знаете, с какого возраста можно смотреть мультики ребенку. Найдите баланс, придумайте верный подход к ребенку и закрепите это на практике. Обучение и веселье это не всегда разные вещи и именно экраны смогут это доказать лучше всех.
Андрей Волк, Фаза Роста